Månad: november 2021

KREATIV NUMEROLOGI

Det 4:e året är en resa som leder till ett genombrott ~ på ett hav av hinder Nu är det inte dags att klamra sig fast vid det som varit,….

Vad är up-downs?

Up-Downs är utmärkta för att bygga upp styrka och kraft i ben, core, ländrygg och överkropp. Startposition: Stå rakt upp i en atletisk ställning med fötterna på axelbredd och med….