Övervinna svartsjuka i ditt äktenskap

Övervinna svartsjuka i ditt äktenskap

Är du en svartsjuk make eller lider du av att din partner är svartsjuk? Oavsett på vilken sida av detta dilemma du befinner dig kommer den här publikationen att vara till stor hjälp för dig. Först vill jag vända mig till den svartsjuke maken och försöka förklara varför du är svartsjuk och hur du kan hantera detta problem. För det andra vill jag uppmuntra den make/maka som måste ta itu med sin partners svartsjuka. Det finns alltid två sidor av varje fråga och svartsjuka är inte annorlunda. Om du läser den här publikationen just nu vet jag att du förmodligen är grundligt frustrerad när det gäller den här frågan. Det finns lösningar på detta problem! Men först måste du förstå vad som orsakar svartsjuka och vad Guds ord förklarar är svaret på detta problem.

Är du den svartsjuke maken?

1. Att förstå svartsjuka. Om du vill övervinna din svartsjuka måste du först förstå denna fråga bibliskt. När du studerar Skriften om detta ämne inser du snabbt att det finns en god form av svartsjuka och en ond form av svartsjuka. Hur kan jag säga detta? Tänk först på att Gud är en svartsjuk Gud (2 Mos 34:14). Ordet avundsjuka som används i det här avsnittet betyder att ivrigt sträva efter det som är rätt och gott. Gud vill inte att du ska ha någon annan gud före honom och därför jagar han dig ivrigt. Gud i sin kärlek kommer dock aldrig att tvinga, kontrollera eller manipulera en person att följa honom. Han ger dig valet att till och med förkasta honom. Jesus noterade denna valfrihet när han sade till fariséerna: ”Ni är inte villiga att komma till mig för att få liv” (Johannes 5:40).

Män och kvinnor kan också ha en gudfruktig avundsjuka mot en annan person. Denna sanning avslöjades när Paulus sade till församlingen i Korint: ”Ty jag är avundsjuk på er med gudfruktig avundsjuka. Ty jag har förlovat er med en enda man för att kunna presentera er för Kristus som en kysk jungfru” (2 Kor 11:2). Därför är det bara naturligt att din make eller maka vill att du ska förbli fullständigt trogen honom eller henne. Men det som är så sorgligt med mänsklig svartsjuka är att den vanligtvis går över gränsen genom att försöka tvinga en person att älska eller vara trogen. Gud kommer aldrig att göra det i sin svartsjuka. Det är faktiskt omöjligt att tvinga någon att älska dig eller vara trogen. Kärlek och trohet måste väljas av en persons egen fria vilja.

Den onda avundsjukan är däremot faktiskt vad Bibeln kallar ett verk av ditt kött, eller det som har sin motivation i din syndiga natur. Själviskhet är det som får en person att pressa, tvinga och manipulera en annan. När Paulus räknade upp dessa verk av din syndiga natur i Galaterbrevet 5:20 använde han ordet ”emulation” som faktiskt betyder avundsjuka. Stridande rivalitet och hat kommer alltid att vara resultatet av självisk svartsjuka och kommer säkerligen att förstöra kärleken inom ett äktenskap (Gal. 5:20). Dessutom är de ord som översatts som ”indignation” i Apg 5:17 och ”avund” i Apg 13:45 också samma grekiska ord för avundsjuka.

Som du kan se är avundsjuka inte alltid fel eller ont; det är en fråga om motivation eller ditt beteende. Om du visar ilska, tvist och avund mot din make/maka eller om du försöker manipulera din partner, då har du definitivt fel sorts svartsjuka. Din svartsjuka har inte en gudfruktig motivation som är tempererad av kärlek och frihet.

2. Varför är du svartsjuk? Att identifiera varför du är svartsjuk är nästa steg för att bli fri från detta omstridda beteende. Det finns många saker som du kan bli avundsjuk på, men dessa är inte anledningen till att du är en avundsjuk person. Du kan till exempel bli svartsjuk på en persons rikedomar, ägodelar, skönhet, idrottsliga förmåga, deras förhållande till andra, utbildningsresultat eller deras framgång i livet. Med andra ord kan du bli svartsjuk på nästan vad som helst.

De ovan nämnda sakerna är dock inte anledningen till att du är svartsjuk. Att identifiera orsaken till dina svartsjukekänslor är ibland svårare eftersom det kräver en ärlig självrannsakan. Vilka är några av de grundläggande orsakerna till de svartsjuka känslor som kan dominera dig? Svartsjuka kan bero på att du jämför dig själv med andra, att du inte kan lita på människor, personlig osäkerhet, konkurrens med andra eller rädslan för att din partner ska ersätta dig med en annan. Ibland kan källan till din svartsjuka vara allt detta. Det enda sättet att bli fri från dessa orsaker till svartsjuka är att aggressivt ta itu med problemen i ditt liv. Du kan inte förvänta dig att ditt svartsjuka beteende bara mirakulöst kommer att försvinna på egen hand bara för att du önskar att det ska göra det. Du måste tillämpa de lösningar som finns i Guds ord om du någonsin hoppas kunna finna den frihet du önskar. Var ska du börja?

3. Sluta jämföra dig själv. Att jämföra dig själv med andra är en av de mest grundläggande orsakerna till svartsjuka. Det är också en vanlig köttslig synd och måste därför avstås. Paulus identifierade jämförelse som en av de centrala frågorna som orsakade Korinthiska församlingens självförstörelse. Han varnade dem: ”För vi vågar inte klassa oss själva eller jämföra oss med dem som berömmer sig själva. Men de som mäter sig själva med sig själva och jämför sig med varandra är inte kloka” (2 Kor 10:12). Precis som människorna i den här kyrkan förstörde kärleken och harmonin i deras gemenskap, så kommer du att förstöra din relation med någon om du låter jämförelser dominera ditt hjärta.

Varför är jämförelser så destruktiva i ditt liv? När du jämför dig själv med en annan person kommer det att få dig att inta en av två ståndpunkter. Du kommer antingen att betrakta dig själv som överlägsen eller underlägsen den personen. Endera inställningen är syndigt högmod (Rom 12:3). Stolthet kommer alltid att orsaka stridigheter och driva människor isär (Ordspråksboken 28:25). Det är därför det är så oklokt att jämföra sig själv med andra.

Den enda lösningen på detta problem med jämförelser är att sluta betrakta sig själv som bättre eller sämre än andra. Verkligheten är att du är likvärdig med andra. Kan du se någon i ansiktet som du tror är populär, framgångsrik eller mer andlig och tro att du är helt likvärdig med honom eller henne i Guds ögon? Tror du verkligen att Gud ser dig som helt likadan? Om inte, då har du ett jämförelseproblem som strider mot sanningen i Guds ord.

Skriften säger att det inte finns någon skillnad mellan människor i Guds ögon. Paulus förklarade att alla troende kommer till Gud och vandrar inför honom på lika villkor. Fadern ger sin rättfärdighet, ”genom tron på Jesus Kristus, till alla och på alla som tror”. För det finns ingen skillnad” (Rom 3:22). Gud ser oss alla under synd. När någon kommer till tro på Kristus står de därför på lika villkor som alla andra syndare i Guds rättfärdighet.

Gud ger alla en ”lika dyrbar tro” genom Guds nåd (2 Petrus 1:1). De engelska orden like precious är egentligen ett grekiskt ord som hänvisar till något som liknar eller har samma värde. Detta ord användes på Petrus’ tid om utlänningar som hade fått medborgarskapets privilegier som gjorde dem likvärdiga med dem som var födda som medborgare. Petrus trodde att de han skrev till var likvärdiga med honom själv eftersom de hade fått samma värdefulla tro från en Gud som inte såg dem annorlunda än alla andra. Vilket uppmuntrande och ödmjukt uttalande av aposteln! Kommer du nu att låta Gud anpassa ditt tänkande till hans?

4. Lös förtroendefrågorna. En annan grundläggande orsak till avundsjuka är att man inte litar på människor. Har du blivit sårad av någon i din närhet eller i ett tidigare förhållande eller äktenskap? Om du har gjort det måste den här frågan lösas i ditt hjärta. Tror du att alla som står dig nära eventuellt kommer att skada dig? Om så är fallet är detta problemet.

Lösningen på tillitsproblem är att tro att Gud är kärlek och att han lägger sin kärlek i andra som inte kommer att skada dig. Alla är inte otrogna, opålitliga eller upptagna av sig själva. Men om du tror att alla människor är så här kommer du att sätta upp en barriär runt dig och du kommer inte att låta någon komma dig nära. Du kommer att försöka kontrollera och manipulera människor omkring dig och detta kommer att driva bort dem. Du måste sluta skylla på din make/maka för vad någon annan har gjort mot dig. Detta är inte rättvist! Sluta med det i dag och ta itu med din make/maka utifrån vem han/hon är i dag.

Paulus var tvungen att ta itu med alla sorters människor som sårade honom. Han hänvisade till kopparsmeden Alexander som ”gjorde mig mycket ont” (2 Tim 4:14). Han sade också att människor hade övergivit honom (2 Tim 4:16). Men Paulus upptäckte också att det fanns mängder av människor som hade samma hjärta som han. Läs hans beröm av alla dem som samarbetade med honom i Romarbrevet kapitel 16. Du borde också kunna hitta sådana människor. När du hittar människor som du kan lita på, lägg dig till dem, sluta tvivla på deras engagemang för dig, så kommer du att växa genom den här frågan. Den person som du är gift med vill vara en sådan person för dig. Hur kan du vara säker? Det är mycket enkelt; din make/maka gifte sig med dig och gav sitt liv till att vara med dig. Det borde vara gott om skäl att lita på dem. Varför inte börja i dag!

5. Ta itu med din osäkerhet. Att kämpa med osäkerhet är en av de stora striderna inom människans hjärta. Människor kämpar vanligtvis inom tre olika områden när det gäller trygghet. Dessa är andlig trygghet (din relation till Gud), relationell trygghet (din relation till människor) och fysisk trygghet (din relation till din omgivning). Var och en av dessa frågor tas upp i Bibeln. En person kan hitta en korrekt relation till var och en av dem så att han eller hon kan finna den trygghet som han eller hon längtar efter. Denna trygghet kräver dock att en person lyssnar till Herrens röst och lyder hans specifika befallningar. Gud har tydligt lovat: ”Den som lyssnar på mig skall bo tryggt och vara säker, utan fruktan för det onda” (Ordsp. 1:33). Hur hjälper det dig att lyssna på Herren att övervinna din osäkerhet? Att växa i din relation till Gud är centralt för lösningen på alla problem i ditt liv. Låt oss överväga olika sätt att hantera din osäkerhet.

6. Väx i trygghet med Gud. Hur växer en person i sin trygghet med Gud? Allt börjar med att du tror att han älskar dig och vill göra det bästa för dig. Förtroende för Guds kärlek kommer alltid att ge trygghet i ditt hjärta. Gud har förklarat: ”Jag har älskat dig med evig kärlek, därför har jag dragit dig till mig med kärlek” (Jer. 31:3). Tror du på det? Om du inte tror att Gud älskar dig och vill det bästa för dig, hur kan du då lita på honom när det gäller något annat? Det bästa beviset på att Gud verkligen älskar dig är det faktum att han sände sin Son för att kommunicera med mänskligheten, för att ta vårt straff för synden och för att dö på korset för oss. Aposteln Johannes sade: ”Vi har känt och trott på den kärlek som Gud har till oss. Gud är kärlek, och den som förblir i kärleken förblir i Gud och Gud i honom” (1 Joh 4:16).

Om du har en relation med en Gud som har älskat dig från evighet till evighet, och som har offrat sin dyrbaraste ägodel, sin Son, hur skulle du då inte kunna vara trygg i honom och inte tro att han vill det bästa för dig (Rom 8:32)? Om du vill att din relation ska förändras på detta område måste du ödmjukt be om förlåtelse för att du tvivlade på hans kärlek. Börja lita på att du är trygg i hans kärlek för alltid.

7. Väx i relationell trygghet. Hur kan du växa i relationell trygghet med andra? Precis som du måste tro på Guds kärlek måste du också lita på att människor verkligen älskar dig också. På grund av kung Sauls osäkerhet trodde han inte att David älskade honom och du kan se det främlingskap som resulterade i deras relation. Men älskade David verkligen Saul? Det framgår tydligt av Skriften att David verkligen brydde sig om Saul och ville tjäna sin kung på alla sätt han kunde. Skriften säger: ”Så kom David till Saul och ställde sig framför honom. Och han älskade honom mycket och blev hans vapendragare” (1 Sam 16:21). Det enda problemet var att Saul inte trodde att David älskade honom. Därför förföljde och misshandlade Saul David och satte sig själv i konkurrens med honom. Resultatet blev att Saul förstörde sitt förhållande till David och bokstavligen drev bort honom. Det sorgliga är att jag har sett otaliga makar och fruar göra samma sak mot varandra på grund av osäkerhet.

För att finna trygghet i dina relationer måste du göra flera saker. För det första måste du se till att du är du inte skapar ditt eget problem. Fastställ varför det verkar som om människor inte älskar dig. Undersök ditt beteende för att avgöra om du är stötande för andra genom din attityd, ditt tal eller dina handlingar. Om du beter dig stötande är detta ett problem som du måste omvända dig från i ditt liv. Ett stötande eller obehagligt beteende kommer alltid att få andra att avvisa dig. Lägg dock märke till att David upplevde det motsatta resultatet eftersom han uppförde sig klokt och folket accepterade honom. Samuel förklarade: ”Så gick David ut där Saul sände honom och uppförde sig klokt. Och Saul satte honom över krigsmännen, och han blev accepterad av hela folket och även av Sauls tjänare” (1 Sam. 18:5). Får ditt beteende människor att acceptera eller avvisa dig?

Fastställ för det andra vilka några av dessa stötande beteenden är som får människor att avvisa dig. Tvingar du dig själv på andra och blir övermäktig i dina relationer? Är du kontrollerande, klängig, obehaglig eller söker uppmärksamhet från andra? Manipulerar du andra för att få dem att bli dina vänner genom att ge gåvor, dominera deras tid eller dina samtal med dem? När någon avvisar dig, vädjar eller tigger du om deras kärlek och försöker tvinga dem att stanna kvar i relationen? Är du mer intresserad av andras acceptans än du är av din egen självrespekt? Blir du förbittrad när en person eller grupp som du betraktar som ”in crowd” inte inkluderar dig? Vänder du dig om och avvisar den personen eller gruppen för att den har kränkt dig? Om något av dessa beteenden stämmer in på dig kan du vara säker på att du är osäker. Alla dessa beteenden måste erkännas som syndiga och ångras inför Gud. Avlägsna dessa syndiga beteenden och sätt på dig gudfruktiga beteenden (Kol. 3:12-14). När ditt beteende förändras kommer du att börja få riktiga vänner, och med varje ny vän kommer du att öka din känsla av relationell trygghet.

Den tredje saken du bör göra för att finna trygghet i dina relationer är att bli andras centrerad, genom att välja att älska och tjäna andra innan du förväntar dig att de ska tjäna dig. Sann mognad avslöjas när du blir andras centrerad i stället för att vara självcentrerad. Själviskhet är den mest uppenbara frukten av omognad. Känner du dig inte riktigt bra inombords och väldigt trygg med dig själv och dina relationer när du älskar och tjänar andra utan några förbehåll? Detta är vad Paulus lärde ut som bör vara målet för vår tillväxt i Kristus: ”Uppfyll min glädje genom att vara likasinnade, ha samma kärlek, vara eniga, ha samma sinnelag. Låt inget göras av självisk ambition eller inbilskhet, utan låt var och en med ett lågt sinnelag betrakta andra som bättre än sig själv. Var och en av er skall inte bara se till sina egna intressen utan också till andras intressen” (Fil 2:2-4). Lägg märke till att det faktum att man kommer till en plats där man är överens med andra är resultatet av att man tar bort fokus från sig själv och ödmjukt försöker tjäna andra. Att älska på detta sätt kommer alltid att resultera i varaktiga relationer med andra.

8. Väx i fysisk trygghet. Den största enskilda orsaken till fysisk osäkerhet för en person är att människor har sårat dig tidigare. Fysisk osäkerhet är helt enkelt rädslan för att detta ska hända dig igen. Jag har träffat människor som har blivit fysiskt och sexuellt misshandlade som barn och som dagligen kämpar med rädslan för att någon ska göra detta igen mot dem eller deras barn. Andra har blivit traumatiserade av ett bostadsinbrott eller rånats under pistolhot och oroar sig ständigt för att livet är osäkert. Dessa upplevelser har förstört dessa personers känsla av fysisk säkerhet och de vet inte om de någonsin kommer att känna sig trygga igen. Om detta är din kamp måste du ta itu med dessa rädslor på Guds sätt i stället för att försöka fly från prövande omständigheter eller svåra relationer för att känna dig trygg. En säker plats i sig själv kan inte ge dig den känsla av trygghet och säkerhet som du söker. Vad ska du göra för att övervinna dina rädslor och vila i fysisk trygghet? Här är flera sätt att lösa dina rädslor och din osäkerhet.

För det första måste du förstå hur du ska besegra dina rädslor genom att göra ett studium av Guds ord om detta ämne. Använd det aktuella indexet i din bibel och ta reda på vad Gud har lovat dig när det gäller rädsla. Du måste förstå hur rädslan förlamar dig och de sätt som Gud har förklarat för att besegra den. Fysisk osäkerhet och rädsla är direkt relaterade och endast genom att besegra din rädsla kommer du att kunna finna fysisk trygghet och en plats av säkerhet i ditt liv.

För det andra, förstå hur du kan kontrollera ditt tankeliv. Gå in på vår webbplats www.covenantkeepers.org och leta efter min artikel om hur du kan kontrollera dina tankar och känslor. Du måste förstå hur dina rädslor arbetar tillsammans med ditt tankeliv. Att kontrollera dina tankar om rädsla kommer att vara avgörande för din känsla av Guds trygghet. Det mesta av den fysiska osäkerhet du kämpar med har sitt ursprung i ditt sinne och det är där du måste vinna striden.

För det tredje, tro att Gud är din försvarare och beskyddare. Om du lever i rädsla för din fysiska omgivning kan du vara säker på att du inte tror att Herren är din försvarare och beskyddare. När du litar på Guds förmåga att skydda dig kommer du att vara glad och inte rädd. David förklarade denna sanning: ”Låt alla dem som sätter sin förtröstan på dig glädjas, låt dem alltid ropa av glädje, eftersom du försvarar dem; låt också de som älskar ditt namn vara glada i dig” (Ps 5:11). Rädsla och tillit kan inte bo tillsammans. Den ena måste ge vika för den andra.

9. Ge upp din äganderätt. Besatthet är roten till din svartsjuka. Du måste förstå att besatthet främst är en självisk önskan att kontrollera din make/maka. Själviskheten styr och kontrollerar dig eftersom Kristus inte sitter på tronen i ditt liv. Det enda sättet för dig att vända den här situationen och ge upp din besatthet är att ge upp tronen i ditt liv och låta Kristus vara överordnad. Han måste helt och hållet besitta dig och få företräde över dig så att du kan bli befriad från denna avundsjuka. Paulus sade att Jesus ”är huvudet för kroppen, församlingen … för att han skall ha företräde i alla ting” (Kol 1:18). Är han verkligen din herre och mästare? Om han är herre över dig kan avundsjukan inte härska över dig. Förneka dig själv och börja följa honom fullt ut på alla områden i ditt liv (Matt 16:24). Ge honom denna plats som Herre i ditt liv redan nu!

10. Ta itu med ditt kött. Om du vill sluta vara så svartsjuk måste du göra dig av med din köttsliga natur som styr inom dig. Kom ihåg att jag i början av den här publikationen sade att svartsjuka var ett verk av köttet. Din jämförelse med andra, din rädsla och din osäkerhet är bevis på att du styrs av din köttsliga natur. Vad ska du göra? Du måste göra tre saker: (1) Inse att Gud redan har besegrat din gamla syndiga köttsliga natur genom att korsfästa den på Kristi kors. När det gäller denna sanning sade Paulus: ”Eftersom vi vet att vår gamla människa korsfästes med honom, för att syndens kropp skulle bli avskaffad, så att vi inte längre skulle vara syndens slavar” (Rom 6:6). (2) Då måste du räkna (redovisa genom tro) att denna handling utfördes av Jesus åt dig när han dog på korset. Paulus uppmuntrade de romerska kristna att ”Räkna med att ni verkligen är döda för synden, men levande för Gud i Kristus Jesus, vår Herre. Låt därför inte synden regera i er dödliga kropp, så att ni lyder den i dess begär” (Rom 6:11-12). (3) Sedan lärde Paulus dem att ge upp sina liv, överlämna sig till Gud och låta Anden regera i dem. Han uppmuntrade: ”Och presentera inte era lemmar som redskap för orättfärdighet för synden, utan presentera er själva för Gud som levande från de döda och era lemmar som redskap för rättfärdighet för Gud.” (Rom 6:13) (Rom 6:13).

Det här är hur man får kontroll över sig själv och kraften i den köttsliga naturen som vill dominera en och framkalla avundsjuka inombords. Om du vill ha en mer omfattande förklaring av dessa sanningar går du till vår webbplats www.covenantkeepers.org och klickar på Bibelstudier/Nya testamentet och läser studierna om Romarbrevet kapitel 6, 7 och 8. Dessa studier kommer att vara till stor hjälp för dig.

11. Be om förlåtelse. Nu när du förstår varför du är en svartsjuk person erkänner du din svartsjuka och ber din partner om förlåtelse för din besatthet, misstro och osäkerhet. Varför är detta så viktigt? Bibeln förklarar att: ”Vreden är grym och vreden en fors, men vem kan stå emot svartsjukan?”. (Ordsp 27:4). Du behöver be om förlåtelse för att du har behandlat din make/maka på ett grymt sätt. Att inte lita på dem, att förhöra och försöka kontrollera deras beslut eller att explodera i ilska är destruktivt för er relation. Gå i dag och bekänn dina fel för din make/maka (Jakob 5:16).

Då du gör denna bekännelse tar du ansvar för dina handlingar och skjuter inte över skulden på din partner. Om du faktiskt har skjutit över skulden för din svartsjuka på din partner är detta en ännu större anledning att bekänna dina fel.

12. Hitta en rådgivare. En bra rådgivare skulle också vara till hjälp för att reda ut alla dessa problem i ditt liv. Han eller hon kan hjälpa dig att se hur Guds ord gäller för din situation och motivera dig till ytterligare åtgärder. Kom ihåg: ”En dåres väg är rätt i hans egna ögon, men den som lyssnar till råd är klok” (Ordsp 12:15). Ring upp idag!

Är du offer för avundsjuka?

1. Provocerar du din make/maka? Du kanske tror att detta råd är motsägelsefullt till min sista punkt, men det är det inte. Vanligtvis finns den primära orsaken till svartsjuka inom den svartsjuke personen, men i vissa fall kan du göra saker som kan provocera fram svartsjuka hos din make/maka. Du måste undersöka ditt eget beteende och vara säker på att du inte har något provocerande beteende som kan väcka svartsjuka hos din partner.

Var du medveten om att Skriften lär att du kan provocera Gud till svartsjuka genom ditt beteende? Skriften lär: ”Men Juda gjorde vad ont var i Herrens ögon, och de retade upp honom till avundsjuka med sina synder som de begick, mer än allt vad deras fäder hade gjort” (1 Kungaboken 14:22). Om du kan provocera honom till avundsjuka är det säkert möjligt att provocera en människa till avundsjuka.

Om vilka handlingar skulle du kunna provocera din partner till avundsjuka? Flirta med någon av det motsatta könet, träffa en person av det motsatta könet utan att din partner är närvarande, olämplig beröring eller kramning av någon som inte är din make/maka. Du måste undvika dessa eller något beteende som ens ger sken av det onda, varigenom du kan få din make/maka att snubbla (1 Tess 5:22 KJV).

2. Bygg upp ett förtroende. Att bygga upp förtroendet igen med din älskade är inte lätt att göra. Salomo förklarade att ”En broder som är förolämpad är svårare att vinna än en stark stad, och tvister är som bommarna i en borg” (Ordspråksboken 18:19). Så var förvissad om att det kommer att ligga ett hårt arbete framför er båda för att återupprätta den här relationen. De galler som skiljer dig och din make/maka åt måste avlägsnas om gemenskap och förtroendefullt sällskap ska kunna återupprättas. Det kan göras om ni arbetar för det.

Jag vill uppmuntra dig att fortsätta en öppen kommunikation om dina farhågor och förhoppningar om en närmare relation med din make/maka. Uttryck din önskan att vara helt pålitlig och att bli betrodd. Men kom ihåg att endast i en atmosfär av kärlek kan du någonsin hoppas på att bygga upp förtroende (1 Kor 13:4-7). Välj att älska din make/maka och var tacksam för de goda tider som ni har haft tidigare och lita på Gud att han kommer att ge dig dessa tider igen. För en fullständig titt på hur du kan bygga upp förtroende i ditt förhållande gå till www.covenantkeepers.org och läs artikeln ”Re-establishing Trust in Your Relationship”

3. Be för din make/maka. Att be för din partner som kämpar med svartsjuka är så viktigt eftersom han eller hon kämpar mycket i sitt sinne. Osäkerhet, jämförelser och förtroendeproblem är inte lätt att hantera. Vanligtvis har dessa problem tagit åratal att utvecklas i en persons tänkande och kommer inte att lösas över en natt. Dina böner kommer att vara mycket effektiva och uppmuntrande för dem. Kom ihåg: ”En rättfärdig människas effektiva och ivriga bön är till stor nytta” (Jakob 5:16). Ge inte upp utan håll ut i bön.
COVENANT KEEPERS © 2008