-
Větší velikost textuVětší velikost textuPravidelná velikost textu
Co to je?
Sexuální abstinence je rozhodnutí nemít sex.
Jak to funguje?
Sexuální abstinence je nejjednodušší forma antikoncepce. Pokud dva lidé nemají sex, spermie nemohou oplodnit vajíčko a dívka nemůže otěhotnět. Jiné formy antikoncepce:
- závisí na bariérách, které brání spermiím v přístupu k vajíčku (např. kondomy a diafragmy)
- zasahují do menstruačního cyklu (např. perorální antikoncepce (antikoncepční pilulky))
Při sexuální abstinenci nejsou bariéry ani pilulky potřeba.
Nemusíš být panna, abys dodržovala sexuální zdrženlivost. Někdy se lidé, kteří už sex provozují, rozhodnou se sexem přestat. Osoba, která byla sexuálně aktivní, se může rozhodnout zdržet se sexu, aby se v budoucnu vyhnula těhotenství i pohlavně přenosným chorobám.
Jak je účinná?
Sexuální abstinence je jediným typem antikoncepce, který vždy zabrání těhotenství. Sexuální abstinence zaručuje, že dívka neotěhotní, protože není šance, že by spermie oplodnily vajíčko.
Mnoho antikoncepčních metod může mít při správném použití vysokou úspěšnost, ale někdy mohou selhat.
Pomáhá sexuální abstinence předcházet sexuálně přenosným chorobám (STD)?
Sexuální abstinence chrání lidi před STD způsobenými vaginálním sexem. Pohlavně přenosné choroby se však přenášejí také orálně-genitálním sexem, análním sexem a dokonce i intimním kontaktem kůže na kůži, který není spojen s penetrací (tímto způsobem se mohou přenášet například genitální bradavice a herpes).
Jediným způsobem, jak zajistit ochranu před pohlavně přenosnými chorobami, je úplná sexuální abstinence. To znamená vyhýbat se všem typům intimního styku s pohlavními orgány. Osoba, která praktikuje úplnou a důslednou sexuální abstinenci, nemá žádný intimní sexuální kontakt, včetně orálního sexu. Proto je u nich riziko nákazy pohlavně přenosnou chorobou nulové.
Sexuální abstinence nezabraňuje infekcím HIV/AIDS, hepatitidou B nebo hepatitidou C, které vznikly při nesexuálních aktivitách, jako je používání kontaminovaných jehel při tetování nebo injekční aplikace drog či steroidů.
Kdo praktikuje sexuální abstinenci?
Nemít sex se může zdát snadné, protože to znamená nedělat nic. Tlak vrstevníků a další věci vám však mohou abstinenci ztížit. Zdá se, že všichni ostatní mají sex, a vy možná máte pocit, že byste měli také.
Ale to, že si vás kamarádi, dívka nebo kluk, se kterými chodíte, dobírají, vybírají si vás nebo na vás tlačí, by vás nemělo vést k tomu, abyste dělali něco, o čem jste se rozhodli, že nechcete.
Pokud jste se rozhodl/a, že nebudete mít pohlavní styk, je to důležité osobní rozhodnutí: jeho dodržování je na vás.
Co bych měl/a ještě vědět?
Pokud máte pochybnosti nebo otázky ohledně toho, zda byste měl/a učinit toto rozhodnutí, nebo ohledně jiných metod antikoncepce, poraďte se s důvěryhodnou dospělou osobou. Pokud nemáš pocit, že si můžeš promluvit s rodičem, obrať se na učitele, školního poradce, terapeuta, lékaře nebo školní sestru.