Podle Walsh Research Institute může být nutriční podpora při léčbě základní nerovnováhy přinejmenším stejně účinná při léčbě úzkosti a deprese jako léky (a bez vedlejších účinků). Až 85 % pacientů s depresí a 75 % pacientů s úzkostí v jejich rozsáhlé databázi zaznamenalo výrazné zlepšení(1).
Mnoho faktů na této webové stránce https://VITAcure.me vychází z výzkumu neziskové organizace Walsh Research Institute. Pro více informací o Walshově přístupu vám doporučujeme přečíst si knihu „Nutrient Power“ od zakladatele a prezidenta Walsh Research Institute Williama J. Walshe, Ph.D., FACN.
Jak pro nutriční podporu, tak pro léky je důležité znát základní nerovnováhu.
Tady je srovnání lidí s nedostatečnou a nadměrnou metylací, abyste věděli, ve které kategorii se nacházíte. Pokud máte některé/více příznaků undermethylace a žádné/méně příznaků overmethylace, jste s největší pravděpodobností ve skupině undermethylačních lidí. Je možné, že tento příspěvek budeme aktualizovat o další příznaky/korekce. S mnoha „problémy“ se samozřejmě můžeme naučit žít a zvyknout si na ně, takže s věkem by se některé problémy mohly zmenšovat.
Nedostatečně metylovaní lidé mají častěji obsedantně-kompulzivní sklony (OCD) a kontrolující chování(2), návykovost a mohou být také dost agresivní. Pro podměrečné jsou typické také těžké, neotřesitelné bludy, mozková mlha apod.
Ještě více informací o příznacích podměrečnosti najdete v příspěvku na našem blogu „Jak poznáte, že jste podměreční?“.
|
Podměrná metylace |
Nadměrná metylace |
|
Nízká práh bolesti |
Vysoký práh bolesti (odolný vůči šoku) |
|
Vysoká tělesná teplota, hojné pocení |
Nízká tělesná teplota (ruce/nohy), řídké pocení |
|
Mutace, které s největší pravděpodobností přispívají k podmetylaci, jsou MTHFR (zejména C677T, ale také A1298C), MS, BHMT, MAT a SAHH |
Mutace, které s největší pravděpodobností přispívají k nadměrné metylaci, jsou AGAT, GAMT, CBS a MT |
|
Slabý růst vlasů (muži: vousy/hrudník/paže), ale malé/žádné vypadávání vlasů, potíže s budováním svalů, výrazné žíly |
Silný růst vlasů (muži: vousy/hrudník/paže – hirsutismus), husté vlasy, ale ustupující vlasová linie u mužů, snadno buduje svaly |
|
Vysoký histamin, dobrá reakce na antihistaminika |
Nízký histamin, nesnášenlivost antihistaminik |
|
Žádné (málo) potravinové/chemické alergie, ale sezónní inhalační alergie(2), hlad po vzduchu, časté nachlazení, autoimunitní onemocnění, kopřivka / kopřivka, časté bolesti hlavy, bolesti zad, svalové křeče, chronické záněty, žaludeční vředy, syndrom dráždivého tračníku, krvácení z nosu, nemoc z auta, potraty v anamnéze, ženy: převážně mužští potomci, rakovina, předčasné stárnutí |
Několik potravinových/chemických alergií a absence sezónních alergií(3), poruchy spánku(3) |
|
Mastná pleť, akné, větší množství slin/slz (vysoká tekutost)(2) |
Suchá pleť, ekzémy, suchost v ústech/očích(3) |
|
Zuby |
Zubní kaz |
|
Nízká hladina homocysteinu |
Vysoký Homocystein |
|
Skleslý/katatonický |
Veselý/grandiózní |
|
Introvertní/stydlivý/přecitlivělý (zejména v pubertě), OCD (obsese+kompulze), návykovost, trichotillomanie, rituální chování |
Extrovert, obsese, ale ne kompulze |
|
Klidné chování(2), kontrolovaná, prázdná mysl |
Venku rozrušený/nepokojný, koktání, závodivé myšlenky, hyperaktivita(3) |
|
Nedává najevo emoce, mlčenlivý |
Nedokáže skrýt emoce, myslí, jak mluví, nátlak řeči, mnohomluvný, upovídaný |
|
Chronická/těžká deprese (ale popírání), sebevražedné sklony, generalizovaná úzkost* (příliš málo serotoninu: úzkost a deprese mohou být důsledkem jak nedostatečné, tak nadměrné metylace, proto se podívejte na další příznaky, abyste určili stav) |
Periodická deprese, sebepoškozování, frenetická aktivita, neklidné nohy/pacing(3), vysoká úzkost(3); sklony k panice(3) |
|
Nedostatek empatie (100 % psychopatů je podměrečných) |
Vynikající socializace a velmi/nadměrná empatie(3) |
|
Antisociální porucha osobnosti, samotář, brání se pozornosti, sociální izolace, porucha chování |
Společenský, má rád pozornost ostatních, epizodická porucha vzteku |
|
Velmi soutěživý (zejména ve sportu/hrách)(2), velmi silná vůle; opoziční vůči autoritám(2), vysoké výkony, když není nemocný, sebemotivovaný |
Nesoutěživý ve sportu/akcích(3) |
|
Vnitřní napětí(2), Fobie, nespokojenost s vlastním tělem (může vést k anorexii), perfekcionista, nízké sebevědomí (ale popírání) |
Spokojený s vlastním vzhledem, grandióznost, myslí si o sobě dobře, vysoké sebevědomí |
|
Velmi vysoké libido(2) (abnormální chování/zájem) |
Nízké/žádné libido(3) |
|
Poziční porucha vzdoru (zejména v dětství/mládí, ale může pokračovat) |
Není tak opoziční jako dítě/mladistvý, hyperaktivní |
|
Nedostává se do not (není hudební), možná menší zájem o hudbu* |
Dostává se do not velmi dobře (hudební), velký zájem o hudbu (široký) |
|
Vtíravé myšlenky zasahující do každodenního života, prožívání minulých událostí, může být schizoafektivní |
Religiozita, halucinace, dyspercepce, možná hlasy/psychóza/zlí duchové (100 % chronických schizofreniků je nadměrně metylovaných) |
|
Pomalé počítání, špatná krátkodobá paměť/odolnost vůči koncentraci, vyniká ve vědě/obchodě/pravé mozkové činnosti (zlepšuje také hudební povědomí*), kreativní |
Rychlý výpočet jednoduché matematiky, dobrá krátkodobá paměť |
|
Popírání (příznaků/nemoci/nemoci), nedodržování (terapií, léčby, léků), nepružnost ve stravování, přesvědčení, že po nich někdo jde (také přátelé), konspirační teorie |
Paranoia, přesvědčení, že si o nich všichni myslí něco špatného, zoufalství |
|
Nízká aktivita serotoninu/dopaminu, dobrá odpověď na SSRI(2)* (a methionin/SAMe), nežádoucí reakce na příliš mnoho kyseliny listové, nízká tolerance alkoholu |
Zvýšená aktivita serotoninu/dopaminu, zlepšení po lithiu, nežádoucí reakce na antihistaminika a SSRI(3)* (a methionin/SAMe) |
*Různé reakce na SSRI: U undermethylatorů je serotoninu příliš málo, u overmethylatorů příliš mnoho.
Walsh uvádí, že ačkoli SSRI mohou pomoci (u podmetylátorů), vedlejší účinky mohou být neúnosné, zatímco nutriční podpora základní nerovnováhy může být přinejmenším stejně účinná(5).
Při podání nesprávnému biotypu mohou mít SSRI fatální následky (zejména u mladých mužů). Přečtěte si prosím toto PDF: „Návrh na prevenci střelby ve školách“ (autor William J. Walsh).
Výskyt nedostatečné metylace (podle výzkumu Walshova výzkumného ústavu)(4):
- 98 % osob z autistického spektra, které jsou klienty Walshova výzkumného institutu, je podměrečných
- 95 % osob s antisociální poruchou osobnosti je podměrečných
- 90 % osob se schizoafektivní poruchou je podměrečných
- 85 % osob s opoziční – poruchou. vzdorem je podmetylováno
- 82 % osob s anorexií je podmetylováno
- 38 % osob s depresí je podmetylováno
(Ref.: Walsh, William J. Nutrient Power. New York: Skyhorse Publishing, 2012)
Symptomy jsou z:
Walsh Research Institute:
https://www.walshinstitute.org
a knih:
Nutrient Power: Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain
By William J. Walsh, PhD, FACN
Přírodní léčba bipolární poruchy: A Compendium of Nutritional Approaches
By Eva Edelman (Author), Abram Hoffer (Foreword)
Číslovaný seznam literatury:
1. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/9/17997321/metylace_epigenetika_a_mentální_zdraví_by_william_walsh_phd.pdf
2. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/9/17997321/metylace_epigenetika_a_mentální_zdraví_by_william_walsh_phd.pdf
3. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/9/17997321/metylace_epigenetika_a_mentální_zdraví_by_william_walsh_phd. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/9/17997321/metylační_epigenetika_a_mentální_zdraví_by_william_walsh_phd.pdf
4. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/9/17997321/metylační_epigenetika_a_mentální_zdraví_by_william_walsh_phd.pdf
5. Walsh, William J. Nutrient Power. New York: Skyhorse Publishing, 2012
.