Recept na polévku ze šunky a černých fazolí

Můj oblíbený recept na polévku ze šunky a černých fazolí používá uzenou šunku, která jí dodává bohatou kouřovou chuť. Tento snadný recept na polévku ze šunky a fazolí můžete použít s jakýmikoli sušenými fazolemi, které máte po ruce.

Tento příspěvek obsahuje partnerské odkazy. Podívejte se prosím na mé zásady používání partnerských odkazů.

Polévka z uzené šunky je recept, který si s láskou pamatuji z dětství

Moje maminka tuto snadnou polévku ze šunky a fazolí dělávala každý rok po Velikonocích.

Vždycky jsme měli na Velikonoce šunku s kostí. Po večeři maminka sbalila všechny zbytky a zapnula pomalý hrnec naplněný sušenými fazolemi a zbytky šunky.

Fazole se v pomalém hrnci vařily přes noc a druhý den jsme jedli misky šunko-fazolové polévky doplněné nakrájenou bílou cibulí a omáčkou tabasco.

Samozřejmě vždycky nechyběl čerstvý litinový pečený kukuřičný chléb

Toto jednoduché jídlo se dalo snadno připravit. Bylo to také opravdu syté jídlo.

Někdy si myslím, že na jednoduché věci se vzpomíná nejlépe.

Tento jednoduchý recept na polévku z černých fazolí je také jednoduchý a sytý

Tento recept mám od své tety Sheily. Udělala jsem v něm několik úprav, jako to dělám u většiny receptů. Ale z větší části jsem se řídila návodem, který mi řekla po telefonu.

Základ tohoto receptu lze stejně dobře použít s červenými fazolemi, bílými, fazolemi nebo dokonce s děleným hráškem. Já jsem do receptu použila černé fazole.

Můžete také najít sáčky s předem namíchanými fazolemi, které jsou určeny pro fazolovou polévku.

Podám vám také několik tipů, pokud byste pro tento recept raději použili fazole z konzervy.

Příprava černé fazolové polévky se šunkovou kostí vyžaduje několik jednoduchých kroků

Koupit uzenou šunkovou kýtu

Kde koupit uzenou šunkovou kýtu?

Uzenou šunkovou kýtu obvykle najdete v oddělení masa v obchodě s potravinami.

Obvykle koupím jednu šunkovou kýtu a pak požádám svého řezníka, aby ji nakrájel na tři kusy.

Když dělám polévku z uzené šunkové kýty, obvykle použiji jen třetinu šunkové kýty.

Uzené šunkové kýty používám i do dalších receptů, jako je zelňačka a hrachová polévka.

ALTERNATIVA: Zbylou kost ze šunky s kostí můžete použít na přípravu černé fazolové polévky se šunkou. Pokud máte nějaké zbytky šunky, nakrájejte je na kostičky nd přidejte je do polévky také.

Jak připravit černé fazole

Přípravu černých fazolí proveďte tak, že je namočíte přes noc.

Chcete-li uvařit sušené fazole, měli byste je nejprve propláchnout a poté je vložit do velké mísy nebo hrnce. Přikryjte je 6 až 8 šálky horké vody.

Fazole nechte namočené přes noc.

Ráno fazole sceďte a dejte je stranou.

POKYN PRO PŘÍPRAVU SUŠENÝCH ČERNÝCH FAZOLÍ: Sušené fazole můžete také zalít vodou, a to ve velkém hrnci. Jednou je přiveďte k varu. Slijte je a přidejte čistou vodu. Pak postupujte podle receptu.

PŘÍPRAVA Mirepoix

Mirepoix je zeleninová směs, která se používá do většiny polévkových základů.

Francouzská verze mirepoix, která se používá nejčastěji, se skládá z mrkve, celeru a cibule.

Pro tento recept jsem přidala na kostičky nakrájenou červenou papriku.

Pro přípravu mirepoix nakrájejte všechnu zeleninu na kostičky přibližně stejné velikosti.

Pro začátek polévky z uzených šunkových kýt

Poduste mirepoix na několika lžičkách oleje nebo másla. Asi 5 minut.

Zelenina by měla být měkká a voňavá.

Přidejte uzenou šunkovou kýtu nebo šunkovou kost.

Po uvaření polévky můžete šunkovou kýtu zcela vyjmout. Šunková kýta dodá polévce vynikající chuť.

Já dávám přednost tomu, když maso odděluji od kosti a rozdrobím ho nebo nakrájím na kostičky. Pak ho přidám zpět do polévky.

Přidejte předem namočené fazole.

Připravte černé fazole na vaření podle výše uvedených pokynů.

Močení přes noc pomáhá uvolnit některé chemické látky ve fazolích, které způsobují pocit plynatosti.

Močení je zcela nepovinné. Polévku z černých fazolí jsem připravovala i bez namáčení fazolí přes noc. Nevadilo mi to.

Rozhodnutí nechávám na vás. Bez ohledu na to se ujistěte, že jste fazole důkladně propláchli.

Přidejte koření.

Celerové semínko, tymián, kmín, drcený červený pepř a pak několik bobkových listů.

Zalijte vodou nebo vývarem.

Pro tento recept můžete použít obyčejnou filtrovanou vodu. Šunková kýta dodá polévce z černých fazolí spoustu chuti.

Možností je také kuřecí nebo zeleninový vývar.

Ráda používám vodu a Caldo de Pollo, což je práškové ochucovadlo kuřecího bujonu.

Vyzkoušela jsem tuto polévku připravit všemi výše uvedenými způsoby. Všechny jsou vynikající. Caldo de Pollo mi prostě dodá chuť, kterou si pamatuji. Takže zůstávám u něj.

Polévku vařím s pokličkou 2 hodiny.

Polévku vařím, dokud nejsou fazole měkké a šunka nepadá od kosti.

Jak připravit polévku se šunkou a fazolemi v pomalém hrnci

Připravit polévku s černými fazolemi a šunkou v pomalém hrnci nebo hrnci je také velmi snadné!

Postupujte podle návodu na přípravu černých fazolí.

Všechny ingredience přidejte do pomalého hrnce a vařte na nízké teplotě přes noc nebo celý den, zatímco jste v práci.

Když jste připraveni k jídlu, můžete vytáhnout uzenou šunku. Stáhněte a rozdrobte nebo nakrájejte na kostičky co nejvíce masa a pak ho přidejte zpět do polévky.

Jak připravit polévku ze šunky a fazolí v instantním hrnci

Polévka ze šunky a fazolí v instantním hrnci nezabere žádný čas.

Postupujte podle návodu na přípravu černých fazolí.

Všechny ingredience přidejte do instantního hrnce.

Uzavřete jej a nastavte ruční tlak na 30 minut.

Když jste připraveni k jídlu, můžete vytáhnout uzenou šunkovou kýtu. Stáhněte a rozdrobte nebo nakrájejte co nejvíce masa a pak ho přidejte zpět do polévky.

Pro zahuštění černé fazolové polévky

Pokud chcete hustší černou fazolovou polévku, můžete polovinu polévky přidat do mixéru a rozmixovat na pyré. Poté přidejte scezenou část zpět do hrnce s polévkou.

Nejlépe je vyklopit polovinu porce polévky, než přidáte uzenou šunku zpět do polévky.

Přidejte zeleninu, vývar a vše do mixéru, nemusí to být přesná míra.

Někteří lidé mají rádi zcela hladkou polévku z černých fazolí a používají ponorný mixér k rozmixování celé dávky polévky.

Rozmixování je zcela nepovinné.

Co podávat k černé fazolové polévce

Kukuřičný chléb

Recept na kukuřičný chléb s podmáslím

Recept na kukuřičný chléb pečený na podmáslí od Damn Delicious.

Viz recept

Večeřové rohlíčky

Sváteční večeřové rohlíčky tety Donny

Tyto nádherné večeřové rohlíčky jsou měkké, nadýchané a prostě úžasné. Na našich rodinných večeřích jsou jednoznačně nejoblíbenější. Věřte mi, že se vyplatí připravit toto těsto kvůli skořicovým rohlíčkům, které si můžete udělat ráno.

Viz recept Připnout na později

Slaný melounový salát

Slaný melounový salát se sýrem pecorino

Tento recept na melounový salát je krásný salát z rajčat a melounu s pikantní rukolou a slaným sýrem pecorino. Trochu jiný než příliš častý salát z melounu a fety.

Viz recept Připnout na později

Další recepty na pohodlné jídlo, které by se vám mohly líbit

Enchilada Pasta Bake

Enchilada Pasta Bake

Všechny chutě enchilady v rychlém a snadném těstovinovém nákypu, který zvládnete připravit za méně než 30 minut. Z tohoto receptu je 8-10 porcí.

Viz recept Připnout na později

Recept na snadnou čočkovou polévku

Zeleninová polévka s čočkou a divokou rýží

Tato vydatná zeleninová polévka je rychlá, snadná, chutná a plná zdravé zeleniny. Skvěle se hodí jako zbytky jídla.

Zobrazit recept Připnout na později

Veganský guláš s čočkou

Polévka z čočky a farro

Sytý vydatný veganský guláš, který vás v chladném počasí zahřeje v břiše.

Viz recept Připnout na později

Paleo krémová houbová polévka

Paleo krémová houbová polévka

Tato polévka je vynikající. Kokosové mléko jí dodává bezmléčnou krémovitost, která oklame i ty nejnáročnější milovníky mléčných výrobků.

Zobrazit recept Připnout na později

Pikantní polévka Chorizo

Pikantní polévka Chorizo

Tato polévka je plná vydatné zeleniny – a ano, dokonce i kapusty. Její příprava je opravdu rychlá. Protože chorizo má tolik chuti, můžete ji sníst hned. Nemusíte ji nechávat vařit celý den!“

Viz recept Připnout na později

Recept na snadné kari rizoto

Snadné kari rizoto

Toto veganské rizoto s kari má lahodnou kari příchuť a díky cizrně navíc obsahuje bílkoviny. Tento recept na rizoto je dostatečně vydatný i pro zaryté masožravce.

Viz recept Připnout na později

Nejlepší domácí knedlíkové nudle

Recept na domácí knedlíkové nudle

Domácí knedlíkové nudle si snadno připravíte. Tento jednoduchý staromódní recept na nudle je ideální pro přípravu kuřecí nudlové polévky a dokonce i ramenu.

Viz recept Připnout na později

➽ Už se vám tento recept povedl? Pokud vám chutnal, nezapomeňte zanechat 5 ★ hodnocení a komentář! Ráda si vás poslechnu! Sledujte mě @foodologygeek na svém oblíbeném sociálním kanálu! Facebook, Instagram & Pinterest.

Polévka se šunkou a černými fazolemi

Laura Reigel

Snadná polévka s černou šunkou. Tuto polévku dělám se šunkovou kýtou. Ale můžete použít i zbytky šunky.

Doba přípravy 15 min
Doba vaření 2 hod

Předmět Polévka
Kuchyně Pohodlné jídlo

Porce 8
Kalorie 235 kcal

Přípravky

Složení 1x2x3x

  • ▢ 1 uzená šunková kýta Řezník vám nakrájí 3 kusy.
  • ▢ 12 uncí sušených černých fazolí
  • ▢ 1 lžíce olivového oleje nebo másla
  • ▢ 1 střední cibule 1 šálek nakrájené na kostičky
  • .

  • ▢ 3 velké mrkve 1 šálek nakrájené na kostičky
  • ▢ 4 řapíky celeru 1 šálek nakrájené na kostičky
  • ▢ 1 polévková lžíce Knorr Caldo de Pollo Nepovinná výbava: Lze vynechat.
  • ▢ 2 lžičky sušeného tymiánu
  • ▢ 2 lžičky sušeného kmínu v prášku
  • ▢ 2 lžičky granulovaného česneku
  • ▢ 1 lžička celerového semínka
  • ▢ 1 lžička drcené červené papriky
  • ▢ 2 bobkové listy
  • ▢ 8 šálků vody Volitelně: Použijte kuřecí vývar

Návod

  • Fazole namočte přes noc do vody.
  • Propláchněte je a poté dejte stranou.
  • Do velkého hrnce nebo hrnce na vaření přidejte olivový olej nebo máslo.
  • Přidejte do hrnce zeleninu mirepoix a restujte ji, dokud nebude vonět.
  • Přidejte koření včetně bobkových listů, naklepané šunkové kýty a Knorr caldo de pollo.
  • Přidejte do hrnce fazole a vodu a přiveďte k varu.
  • Snižte teplotu a nechte polévku přikrytou vařit několik hodin, dokud fazole nezměknou a ze šunkové kýty neodpadne vepřové maso.
  • Šunkovou kýtu vyjměte, zachovejte co nejvíce masa a přidejte ho zpět do polévky. Kosti vyhoďte.
  • Podávej s křupavým chlebem nebo kukuřičným chlebem.

Lauřiny tipy

Změny:

Podávej s křupavým chlebem nebo kukuřičným chlebem: Použijte jakýkoli druh sušených fazolí, které máte raději. Můžete použít i směs fazolí. Další možností pro přípravu této polévky je dělený hrách. Použití konzervovaných fazolí: Pokud chcete použít fazole z konzervy, postupujte podle návodu na přípravu polévky s výjimkou kroku, kdy se přidávají fazole. Přidejte šunkovou kýtu a polévku vařte přikrytou alespoň hodinu, nebo dokud maso neopadá od kosti. Kost vyjměte, maso přidejte do polévky a kost vyhoďte. Přidejte fazole z konzervy a zahřívejte, dokud není polévka horká. Pokud používáte kost ze šunky: Šunkovou kost přidejte do polévky ve stejnou dobu, kdy přidáváte uzené šunkové kýty. Pokud máte šunku nakrájenou na kostičky, přidejte ji posledních 30 minut před podáváním polévky.

Výživová hodnota

Porce: 1: Složení: 1 porceKalorie: 235 kcalSacharidy: 1 porce polévky: Obsah: 31gBílkoviny: 14gTuky: 6gNasycené tuky: 2gCholesterol: 18mgSodík: 246mgVláknina: 8gCukr: 3gVápník: 95mgŽelezo: 3mg

Klíčové slovo fazole, polévka, guláš
PŘIPRAVILI JSTE TENTO RECEPT?Vyfoťte ho 📸 a podělte se o něj. Označte mě @foodologygeek a nezapomeňte uvést hashtag #foodologygeek!
484shares

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.