Para homens divorciados, a realidade pode ser dolorosa emocionalmente, fisicamente e financeiramente. De praticamente qualquer ângulo, o divórcio é simplesmente uma experiência desagradável. Para reconstruir a partir dele, ou de qualquer coisa, a raiva precisa diminuir, você precisa encontrar humor (o que quer que haja para ser encontrado), e você precisa desenvolver um espírito renovado.
Tornar-se estagnado é uma armadilha que leva à dor no coração.
Muitos homens voltam a ter um estilo de vida que tinham quando eram mais jovens – festas nocturnas e relacionamentos românticos insensatos. Em vez disso, use a experiência para se preparar para o que está por vir. Tornar-se estagnado é uma armadilha que leva à dor no coração. Mas há esperança de vida depois do divórcio. Os homens divorciados podem reduzir a dor no coração e criar crescimento. Há maneiras de reconstruir a sua vida e ser um pai melhor. Aqui está como.
Faça tempo para lamentar.
Os sonhos despedaçados, os votos quebrados e a realidade de começar de novo podem causar uma sensação de desesperança. Empurrar esses sentimentos para baixo e não senti-los irá causar mais danos. O divórcio pode vir com todas as fases do luto: negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Mas os homens podem experimentar um profundo sentimento de fracasso pessoal. Portanto, encontre pessoas em quem você confia e com quem possa compartilhar essas emoções. Isso pode ser um pastor, um conselheiro, ou um amigo sábio ou um pequeno grupo. Você tem que lidar com seu sofrimento ou você se encontrará instável.
Reganhe sua identidade individual.
Digure quem você é e as coisas que fazem a vida funcionar bem para você. É importante aprender a respeitar-se a si mesmo e sentir-se digno novamente. Aprimore os traços e habilidades de caráter que você possui que trouxeram resultados positivos e evite repetir padrões que te machucaram. Isso nos permite entender melhor o que precisamos no próximo relacionamento. Acima de tudo, aprenda a orar com sinceridade e propósito. Deus nunca o deixou e nunca o deixará.
Criar uma rede de amigos.
Vida depois do divórcio não tem que ser solitária. O divórcio causará atrito em algumas de suas amizades, mas graciosamente aceite-o e mantenha seus relacionamentos com os amigos que o alcançam. Trabalhe cuidadosamente para fazer novos amigos em situações semelhantes com objectivos semelhantes. Certamente é esperado que tenha uma vida social ativa e agradável, mas crie-a com muito cuidado.
Planeie financeiramente.
Aumular quantias maciças de dívidas tornará a vida muito mais miserável à medida que você transitar. A pensão alimentícia e o sustento infantil vão forçar uma reestruturação séria. Ser amargo com isso só vai prejudicar toda a família – especialmente os seus filhos. Eles vão sentir-se como fardos, que é a última coisa que eles precisam sentir. Mais do que tudo, eles precisam de muita segurança de que o pai deles ainda vai estar lá para eles. Vai ser doloroso, mas tome as decisões difíceis e os cortes necessários.
Definir objectivos e fazer uma lista de baldes.
Começar de novo requer decidir o que é mais importante para si. Defina metas diárias, semanais e anuais, talvez para se tornar uma versão melhor do homem que você já é ou um pai mais fiel e mais sábio. Seja um homem que se prepara para a melhor chance de felicidade e sucesso. Faça uma lista do que você deseja fazer com a sua nova vida. Tente coisas novas.
Som desligado: Quais são algumas formas de avançar para si e para a sua família depois do divórcio?