Alimentos que Erradicam Círculos Escuros Sob os Olhos

Pele Mimper com Vitamina K

Vitamina K é uma conhecida coagulação sanguínea e ajuda à circulação, de acordo com o Centro de Informação de Micronutrientes da Universidade Estadual do Oregon. Felizmente para nós, podemos encontrar fontes ricas desta vitamina em vários alimentos ao redor da casa.

Consumindo alimentos ricos em vitamina K, tais como morangos, verduras folhosas (isto é.., espinafres), fígado, couves de bruxelas, cenouras e brócolos têm demonstrado aumentar a circulação sanguínea e clarear as olheiras escuras, razão pela qual muitos cremes cosméticos incluem vitamina K entre os ingredientes.

Potatoes

Potatoes são certamente um vegetariano versátil. Você pode ferver, amassar, assar, fritar, e até mesmo usá-las para remediar círculos de visão desagradável também! Pesquisas da Livestrong.com dizem que as batatas transferem antioxidantes, particularmente vitamina C, para a pele ao redor dos olhos se colocadas em fatias (como pepinos) sobre as pálpebras fechadas.

Um bônus é que as fatias de batata retêm muito bem a frieza. Assim, fatias geladas podem reduzir o inchaço e inflamação dos vasos sanguíneos sob os olhos em questão de 10 minutos ou mais para reduzir o aparecimento de olheiras. Basta colocar algumas fatias no congelador e aplicar suavemente para eliminar vestígios de uma má noite de descanso.

Pepinos

Pepinos são provavelmente a ferramenta mais popular para banir as olheiras. Vemos muitas vezes os caboclos de spa com fatias de pepino frescas drapeadas suavemente sobre cada olho. No entanto, essas fatias fazem mais do que parecer atraentes, de acordo com estudos do National Institutes of Health.

Acontece que os pepinos contêm vários antioxidantes (i.e., isoscoparina, cucurbitacinas, vitexina e orientina, bem como vitaminas C e K), que podem banir o inchaço e a descoloração sob os olhos. Refresque as fatias e aplique suavemente durante cerca de 10 minutos para diminuir as olheiras e a acumulação de líquido debaixo dos olhos.