Desocupação no momento, ou trabalho leve devido a uma lesão no trabalho? Se sim, encontrar um bom programa de condicionamento do trabalho irá ajudá-lo de várias maneiras; incluindo um retorno mais rápido ao trabalho (serviço completo), salvando-o de relacionamentos potencialmente tensos com seu chefe e colegas de trabalho, e minimizando seus salários perdidos. Além disso, a pesquisa mostra que ser produtivo e ter estrutura em nossos dias tem muitos benefícios psicológicos; ou seja, quanto menos dias de trabalho faltarem, mais felizes serão as pessoas!
Então, em que deve consistir qualquer bom programa de condicionamento do trabalho?
- Primeiro, o seu terapeuta ocupacional ou fisioterapeuta deve obter uma descrição de trabalho do seu empregador para que ele (s)possa obter informações sobre as tarefas físicas que você realiza no seu trabalho.
- Após o seu terapeuta rever a descrição de trabalho com você, (s)ele deve avaliar as suas habilidades para realizar as exigências físicas, tais como levantar, empurrar, carregar e dobrar. Esta avaliação deve permitir-lhe interromper a actividade se notar um aumento dos sintomas, e o seu terapeuta deve acompanhá-lo ao longo do processo, bem como pela segurança e técnica adequada. Depois que suas habilidades máximas tiverem sido registradas, seu terapeuta deve então compará-las às exigências físicas do seu trabalho.
- Próximo, o condicionamento do trabalho deve ser iniciado: 1-2 horas, 3x/semana, de preferência. O condicionamento do trabalho é uma abordagem ao estilo de circuito com tarefas de trabalho simuladas para aumentar a força, mobilidade e tolerância. Estas tarefas relacionadas com o trabalho devem ser criadas com o seu envolvimento para se assemelharem intimamente às suas tarefas de trabalho reais, e depois escalonadas ao longo das sessões subsequentes para aumentar de forma constante as suas capacidades funcionais para regressar ao trabalho.
Aqui está um exemplo:
Bob é um condutor de uma empresa de camionagem, entregando pacotes para vários locais de cliente.
Bob tem as seguintes exigências físicas listadas na sua descrição de trabalho:
Lift – até 30 libras Ocasionalmente, até 20 libras Frequentemente
Carry – até 20 libras Ocasionalmente
Na sua primeira sessão de terapia, Bob é capaz de:
Elevantar – 10 lbs do chão até à prateleira da cintura
Carry – 5 lbs for 50 feet
Assim podemos ver que há uma lacuna nas exigências do seu trabalho e nas suas capacidades funcionais.
Então o que acontece a seguir para o Bob, e onde posso encontrar este tipo de programa de Condicionamento do Trabalho?
No PDR Clinics, nós somos um forte retorno ao trabalho, permaneça no trabalho defensor. Nós nos esforçamos para coletar e retransmitir informações sobre o seu retorno ao trabalho, bem como quaisquer barreiras relacionadas. Neste exemplo, os nossos terapeutas começarão por ver os resultados de levantamento do Bob. Os terapeutas das Clínicas de RDP são capazes de garantir que os nossos pacientes se sentem seguros e dentro das suas capacidades enquanto executam tarefas de trabalho. Além disso, os nossos terapeutas são criativos nas tarefas de trabalho, fazem perguntas até terem uma imagem clara do trabalho, e podem simular o trabalho na clínica. Eles vão treinar a mecânica corporal, fazer ritmos, fazer pausas, alongamentos que podem ser modificados para o ambiente de trabalho.
As capacidades máximas de elevação, empurrar e puxar são avaliadas semanalmente, para classificar as tarefas de condicionamento do trabalho e relatar alterações funcionais e capacidades físicas melhoradas. Esta informação é comunicada ao médico da Clínica PDR para que o Relatório de Trabalhabilidade possa ser atualizado para que ele possa retornar ao seu trabalho o mais rápido possível.
Tudo isso se traduzirá no seu sentimento muito mais confiante após uma lesão relacionada ao trabalho. A PDR Clinics tem parcerias estreitas com os empregadores através da PDRWorks, a nossa Divisão Direct to Employer, para manter os empregados seguros, saudáveis e produtivos no trabalho.