Přínosy probiotik
Probiotika konzumovaná v dostatečném množství a trvale přispívají ke zdraví takto:
- Zvyšují odolnost proti infekcím potenciálně patogenními organismy ve střevě.
- Snížit dobu trvání průjmu (např. v souvislosti s antibiotiky a cestovními infekcemi).
- Snížit intoleranci laktózy (podpora trávení na střevní úrovni).
- Zvyšuje nutriční hodnotu (lepší trávení, zvýšené vstřebávání vitamínů a minerálů).
- Reguluje střevní motilitu (mimo jiné zmírňuje zácpu a syndrom dráždivého tračníku).
- Udržování integrity střevní sliznice.
Důležitost střevní flóry
Každý jedinec má jedinečné složení střevní flóry a její vyvážený vývoj od narození je nezbytný pro dobré zdraví. „Bylo prokázáno, že typ porodu má zásadní vliv na získávání střevních bakterií, a to i po skončení novorozeneckého období,“ říká doktorka Agar, která vysvětluje, že děti narozené vaginálně a děti narozené císařským řezem vykazují v této oblasti významné rozdíly i ve věku šesti měsíců.
V této souvislosti vysvětluje, že mikrobiota nebo střevní flóra kojenců by byla ve srovnání s dospělými náchylnější k manipulaci pomocí probiotických doplňků.
Střevní flóra trávicího traktu se při odhadované hmotnosti jednoho kilogramu liší co do množství a složení v závislosti na úseku trávicího traktu: zatímco v žaludku je kvůli kyselému pH vzácnější, v tlustém střevě a zbytku tlustého střeva se zvyšuje, až dosáhne svého maxima.
Funkce střevní flóry
- Chrání tělo před působením škodlivých bakterií, které mohou způsobit infekce.
- Umožňuje správné trávení potravin, mimo jiné rostlinné vlákniny a laktózy.
- Syntetizuje vitaminy skupiny B a vitamin K.
- Posiluje a stimuluje imunitní systém.
Oddělení pro alergie.
Oddělení pro alergie.
Oddělení pro alergie.