Podiatři a ortopedi na NYU Langone nabízejí odbornou diagnostiku a péči o lidi s vbočenými palci, což jsou velké, pevné hrboly, které se tvoří na boční straně chodidla u paty palce.
Vbočené palce často vznikají v důsledku změn v kostní struktuře chodidla způsobených nošením bot, které stlačují prsty k sobě. V důsledku toho se palec stočí směrem k ostatním prstům a kosti v kloubu na bázi palce svírají úhel namísto rovné linie. Toto přeskupení vytváří pod kůží hrbol neboli vbočený palec.
Tato změna struktury kostí rozkládá váhu těla nerovnoměrně na celé chodidlo, což zvyšuje tlak na menší prsty a klouby. Špatné zarovnání může způsobovat bolest celého chodidla a vést k dalším problémům, jako jsou například kladívkové prsty.
Puchýře mohou být červené a citlivé na dotek. Mohou způsobovat ostrou nebo bolestivou bolest, která je cítit nad palcovým kloubem. Bolest se obvykle zhoršuje při pohybech, jako je stání a chůze. Těžké vbočené palce mohou také omezovat rozsah pohybu palce nebo způsobovat, že palec překrývá druhý prst.
Někdy není jasné, proč vbočené palce vznikají. Může to souviset s tvarem nohy nebo s genetikou. U většiny lidí však vznikají vbočené palce v důsledku nošení těsně padnoucí obuvi.
Vyhýbejte se těsným botám
Mnoho lidí má vbočené palce proto, že nosí příliš těsné boty. Boty, které mají úzkou a špičatou špičku, stlačují prsty k sobě a nutí je natáčet se k sobě. Boty na vysokém podpatku ještě více zatěžují prsty tím, že přenášejí váhu z paty na přední část chodidla.
Tato nepřirozená poloha chodidla časem zatlačí kloub palce dovnitř a vede ke vzniku vbočeného palce. Vbočený palec se vyskytuje převážně u žen, nejspíše proto, že mají tendenci častěji nosit špatně padnoucí boty nebo boty na vysokém podpatku.
Protože těsné, špičaté boty jsou příčinou většiny vbočených palců, nejlepším způsobem, jak tomuto stavu předcházet, je vyhýbat se botám, které mají úzkou špičku. Podiatři a ortopedi z NYU Langone doporučují boty, které mají mezi prsty a špičkou boty půl centimetru prostoru a poskytují dostatečnou oporu klenby uprostřed chodidla.
Velikost a tvar chodidla se může v průběhu času měnit. Mnoho lidí si to však neuvědomuje a neúmyslně nosí nesprávnou velikost obuvi. Podiatři doporučují nechat si pravidelně měřit nohy, abyste měli jistotu, že vám boty správně padnou.