Polévka ze zbytků žebírek a ječmene

Zahřejte si duši miskou polévky ze zbytků žebírek a ječmene! Křehká zelenina, ječmen a prime rib v rustikálním a silném hovězím vývaru na červeném víně. Jednoduchá, a přesto chutná, jako byste ji hodiny pomalu vařili na plotně. Podává se pro více než 8 osob

Máte zbytky žebírek? Udělejte si polévku ze zbytků žebírek a ječmene!

Kromě snídaňového haše z žebírek je polévka nejlepším způsobem, jak využít zbytky žebírek. I když musím říct, že sendviče s žebírky také nejsou k zahození. Ale kdo by po skončení svátečního šílenství nemiloval nápad s polévkou, která se v podstatě uvaří sama?

V tomto skvostu plave jemná zelenina, žebírka a ječmen v silném hovězím vývaru z rajčat a červeného vína. Je teplý, uklidňující a jako stvořený k namáčení křupavého chleba.

K přípravě této polévky ze zbytků premiérových žeber a ječmene budete potřebovat:

  • olivový olej
  • žlutý onin
  • pórek
  • hříbky kremini
  • mrkev
  • celer
  • česnek
  • rajčatový protlak
  • červené víno
  • slabé-sodný hovězí vývar
  • čerstvý tymián
  • rozmarýn
  • bájové listy
  • rychlé vaření ječmene
  • zbylá žebra

Začněte přípravou zeleniny. Budete potřebovat 2 šálky mrkve nakrájené na kostičky, 1 šálek celeru nakrájeného na plátky, 1 žlutou cibuli nakrájenou na kostičky, 1 (opláchnutý a nakrájený) pórek a 2 prolisované stroužky česneku.

Budete také potřebovat 8 uncí žampionů cremini (známých také jako baby bella), které očistíte a poté rozčtvrtíte.

Do velkého hrnce nebo pekáče přidejte 2 lžíce olivového oleje.

Dále přidáme cibuli, pórek, houby mrkev, celer a česnek se špetkou košer soli.

Přikryjeme a dusíme do změknutí. Za občasného míchání asi 10 až 12 minut.

Odměř a přidej rajčatový protlak, zamíchej a vař 1 minutu.

Přilij víno, zamíchej a vař, dokud se nesníží na polovinu. Pro tento recept používám Cabernet Sauvignon, a to takový, který rád piji. Pokud vás zajímá, zda je víno v této polévce výrazné, osobně si to nemyslím. Pokud se však alkoholu vyhýbáte, nahraďte ho dalším šálkem hovězího vývaru.

Poté přilijte vývar a 2 šálky vody. Přikryjte a na středním ohni přiveďte k mírnému varu.

Svažte 2 snítky čerstvého tymiánu i rozmarýnu kuchyňským provázkem a přidejte je spolu se 2 bobkovými listy.

Snižte teplotu na středně nízkou a vsypte rychle uvařený ječmen. Promíchejte a vařte 10 až 12 minut.

Přidejte 1 libru zbylých žeber a vařte na mírném ohni 20 minut.

Po uvaření vyjměte svazek bylinek a bobkové listy a vyhoďte je.

Podle chuti osolte košer solí a čerstvě mletým černým pepřem.

Podávejte posypané čerstvým tymiánem nebo mletou petrželkou s kouskem křupavého chleba po straně.

Rustikální a vydatné a TAK jednoduché.

A přesně to, co člověk potřebuje po svátečním shonu.

Užijte si to! A pokud tento recept na polévku ze zbylých žebírek a ječmene vyzkoušíte, dejte mi vědět! Vyfoťte ji a označte mě na twitteru nebo instagramu!

Doba přípravy15 minut
Doba vaření50 minut
Celkem Doba přípravy1 hodina a 5 minut

Složení

  • 2 lžíce olivového oleje
  • 8 uncí žampionů cremini, očištěné a rozčtvrcené
  • 2 šálky mrkve, nakrájené na kostičky (asi 2 střední)
  • 1 šálek nakrájeného celeru
  • 1 žlutá cibule, nakrájená na kostičky
  • 1 pórek, opláchnutý a nakrájený na kostičky
  • 2 stroužky česneku, mletý
  • kosher sůl
  • 2 polévkové lžíce rajčatového protlaku
  • 1 šálek cabernet sauvignon (viz poznámky)
  • 8 šálků nízkého-sodíku hovězího vývaru
  • 2 šálky vody
  • 2 snítky čerstvého tymiánu
  • 2 snítky rozmarýnu
  • 2 bobkové listy
  • 3/4 šálku ječmene na rychlé vaření
  • 1 libra zbylých žeber, nakrájené na kousky
  • čerstvě mletý černý pepř, podle chuti

Návod

  1. Do velkého hrnce na polévku přidejte olivový olej. Zahřejte ho na střední teplotu a přidejte houby, mrkev, celer, cibuli, pórek a česnek s několika malými špetkami košer soli. Promíchejte, přikryjte a restujte do změknutí. Za občasného míchání asi 10 až 12 minut.
  2. Vmíchejte rajčatový protlak a vařte 1 minutu. Přilij víno, promíchej a vař, dokud se nesníží na polovinu.
  3. Tymián a rozmarýn svaž kuchyňským provázkem.
  4. Poté přilij vývar a 2 šálky vody. Přikryjte a na středním plameni přiveďte k mírnému varu.
  5. Snižte teplotu na středně nízkou a vsypte rychle uvařený ječmen. Promíchejte a vařte 10 až 12 minut.
  6. Přidejte žebírka a na mírném ohni vařte 20 minut.
  7. Vyjměte svazek bylinek a bobkové listy. Dochuťte košer solí (u mě jsou to 2 lžičky) a mletým černým pepřem podle chuti.

Poznámky

Pokud se vyhýbáte alkoholu, nahraďte ho dalším šálkem hovězího vývaru

Nutriční informace:

8

Velikost porce:

1 vydatný šálek
Množství na porci:Kalorie: Vláknina: 3gCukry: 4gBílkoviny: 17g

Všechny informace uvedené na těchto stránkách mají pouze informativní charakter. Nejsem certifikovaný odborník na výživu a veškeré výživové informace sdílené na SimplyScratch.com by měly sloužit pouze jako obecné vodítko.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.