Zahřejte si duši miskou polévky ze zbytků žebírek a ječmene! Křehká zelenina, ječmen a prime rib v rustikálním a silném hovězím vývaru na červeném víně. Jednoduchá, a přesto chutná, jako byste ji hodiny pomalu vařili na plotně. Podává se pro více než 8 osob
Máte zbytky žebírek? Udělejte si polévku ze zbytků žebírek a ječmene!
Kromě snídaňového haše z žebírek je polévka nejlepším způsobem, jak využít zbytky žebírek. I když musím říct, že sendviče s žebírky také nejsou k zahození. Ale kdo by po skončení svátečního šílenství nemiloval nápad s polévkou, která se v podstatě uvaří sama?
V tomto skvostu plave jemná zelenina, žebírka a ječmen v silném hovězím vývaru z rajčat a červeného vína. Je teplý, uklidňující a jako stvořený k namáčení křupavého chleba.
K přípravě této polévky ze zbytků premiérových žeber a ječmene budete potřebovat:
- olivový olej
- žlutý onin
- pórek
- hříbky kremini
- mrkev
- celer
- česnek
- rajčatový protlak
- červené víno
- slabé-sodný hovězí vývar
- čerstvý tymián
- rozmarýn
- bájové listy
- rychlé vaření ječmene
- zbylá žebra
Začněte přípravou zeleniny. Budete potřebovat 2 šálky mrkve nakrájené na kostičky, 1 šálek celeru nakrájeného na plátky, 1 žlutou cibuli nakrájenou na kostičky, 1 (opláchnutý a nakrájený) pórek a 2 prolisované stroužky česneku.
Budete také potřebovat 8 uncí žampionů cremini (známých také jako baby bella), které očistíte a poté rozčtvrtíte.
Do velkého hrnce nebo pekáče přidejte 2 lžíce olivového oleje.
Dále přidáme cibuli, pórek, houby mrkev, celer a česnek se špetkou košer soli.
Přikryjeme a dusíme do změknutí. Za občasného míchání asi 10 až 12 minut.
Odměř a přidej rajčatový protlak, zamíchej a vař 1 minutu.
Přilij víno, zamíchej a vař, dokud se nesníží na polovinu. Pro tento recept používám Cabernet Sauvignon, a to takový, který rád piji. Pokud vás zajímá, zda je víno v této polévce výrazné, osobně si to nemyslím. Pokud se však alkoholu vyhýbáte, nahraďte ho dalším šálkem hovězího vývaru.
Poté přilijte vývar a 2 šálky vody. Přikryjte a na středním ohni přiveďte k mírnému varu.
Svažte 2 snítky čerstvého tymiánu i rozmarýnu kuchyňským provázkem a přidejte je spolu se 2 bobkovými listy.
Snižte teplotu na středně nízkou a vsypte rychle uvařený ječmen. Promíchejte a vařte 10 až 12 minut.
Přidejte 1 libru zbylých žeber a vařte na mírném ohni 20 minut.
Po uvaření vyjměte svazek bylinek a bobkové listy a vyhoďte je.
Podle chuti osolte košer solí a čerstvě mletým černým pepřem.
Podávejte posypané čerstvým tymiánem nebo mletou petrželkou s kouskem křupavého chleba po straně.
Rustikální a vydatné a TAK jednoduché.
A přesně to, co člověk potřebuje po svátečním shonu.
Užijte si to! A pokud tento recept na polévku ze zbylých žebírek a ječmene vyzkoušíte, dejte mi vědět! Vyfoťte ji a označte mě na twitteru nebo instagramu!
Složení
- 2 lžíce olivového oleje
- 8 uncí žampionů cremini, očištěné a rozčtvrcené
- 2 šálky mrkve, nakrájené na kostičky (asi 2 střední)
- 1 šálek nakrájeného celeru
- 1 žlutá cibule, nakrájená na kostičky
- 1 pórek, opláchnutý a nakrájený na kostičky
- 2 stroužky česneku, mletý
- kosher sůl
- 2 polévkové lžíce rajčatového protlaku
- 1 šálek cabernet sauvignon (viz poznámky)
- 8 šálků nízkého-sodíku hovězího vývaru
- 2 šálky vody
- 2 snítky čerstvého tymiánu
- 2 snítky rozmarýnu
- 2 bobkové listy
- 3/4 šálku ječmene na rychlé vaření
- 1 libra zbylých žeber, nakrájené na kousky
- čerstvě mletý černý pepř, podle chuti
Návod
- Do velkého hrnce na polévku přidejte olivový olej. Zahřejte ho na střední teplotu a přidejte houby, mrkev, celer, cibuli, pórek a česnek s několika malými špetkami košer soli. Promíchejte, přikryjte a restujte do změknutí. Za občasného míchání asi 10 až 12 minut.
- Vmíchejte rajčatový protlak a vařte 1 minutu. Přilij víno, promíchej a vař, dokud se nesníží na polovinu.
- Tymián a rozmarýn svaž kuchyňským provázkem.
- Poté přilij vývar a 2 šálky vody. Přikryjte a na středním plameni přiveďte k mírnému varu.
- Snižte teplotu na středně nízkou a vsypte rychle uvařený ječmen. Promíchejte a vařte 10 až 12 minut.
- Přidejte žebírka a na mírném ohni vařte 20 minut.
- Vyjměte svazek bylinek a bobkové listy. Dochuťte košer solí (u mě jsou to 2 lžičky) a mletým černým pepřem podle chuti.
Poznámky
Pokud se vyhýbáte alkoholu, nahraďte ho dalším šálkem hovězího vývaru
Nutriční informace:
8
Velikost porce:
1 vydatný šálek
Množství na porci:Kalorie: Vláknina: 3gCukry: 4gBílkoviny: 17g
Všechny informace uvedené na těchto stránkách mají pouze informativní charakter. Nejsem certifikovaný odborník na výživu a veškeré výživové informace sdílené na SimplyScratch.com by měly sloužit pouze jako obecné vodítko.