-
Větší velikost textuVelká velikost textuPravidelná velikost textu
Předškoláci se učí interakcí s okolním světem. Potřebují být fyzicky aktivní – běhat, lézt a houpat se na hřišti – a mít kreativní vyžití, jako je kreslení nebo oblékání.
Čas strávený u obrazovek (jako je televize, tablet nebo chytrý telefon) může být příležitostí k posílení učení a podpoře kreativní hry. Příliš mnoho času stráveného u obrazovky však může mít nezdravé vedlejší účinky.
Americká akademie pediatrů (AAP) proto doporučuje omezit dobu, kterou předškoláci tráví před obrazovkou. Je to dobrá rada – ale v dnešním světě může být těžké udržet děti od všech televizí, tabletů, počítačů, chytrých telefonů a herních systémů, které uvidí.
Tady se dozvíte, jak udržet čas strávený u obrazovek co nejproduktivnější.
Kolik je příliš mnoho?
Předškoláci ve věku od 2 do 5 let by neměli trávit u obrazovek více než 1 hodinu denně. Výjimkou z tohoto pravidla je videochat s prarodiči nebo jinými rodinnými přáteli, který je považován za kvalitní čas strávený interakcí s ostatními.
Ne každý čas strávený u obrazovky je stejný. Například to, že si s dítětem na tabletu zahrajete interaktivní hru s fonetikou nebo čísly nebo se společně podíváte na kvalitní vzdělávací program, je kvalitní čas strávený u obrazovky. Nechat televizi zapnutou celý den kvůli „hluku na pozadí“ nebo nechat předškoláka, aby s vámi sledoval vaše oblíbené pořady, jsou příklady špatného času stráveného u obrazovky.
Využijte čas strávený u obrazovky jako příležitost k interakci s dítětem a k učení o světě. Nenechávejte dítě trávit čas o samotě jen zíráním na obrazovku.
Tipy pro trávení času u obrazovky
Pro trávení času u obrazovky platí stejná rodičovská pravidla jako pro cokoli jiného – jděte mu dobrým příkladem, stanovte mu hranice a promluvte si s ním o tom.
Aby byl čas strávený předškolákem u obrazovky produktivnější:
- Buďte s malými dětmi během času stráveného u obrazovky a komunikujte s nimi. To může znamenat, že si s dítětem zahrajete vzdělávací hru nebo si budete společně povídat o něčem, co vidíte v televizním pořadu nebo videu vhodném pro váš věk.
- Než dítěti pořídíte hry a aplikace, prozkoumejte je. Existují tisíce aplikací a her, které o sobě tvrdí, že jsou vzdělávací, ale ne všechny takové jsou. Vyhledejte na internetu, které z nich považují pedagogové a lékaři za nejlepší.
- Naplánujte dítěti do dne dostatek času bez obrazovky. Nestrukturovaná hra je důležitá pro budování kreativity, takže malé děti by měly mít každý den čas na hru mimo obrazovky. Důležitým časem pro odložení obrazovek a interakci s dítětem jsou také rodinná jídla a čas spánku.
- Zařízení s obrazovkami nechte po večerce mimo ložnici dítěte a nedovolte, aby se v ložnici dítěte nacházela televize.