Podle nové studie může pravidelný sex oddálit menopauzu

Podle nové zajímavé studie může častější provozování sexu způsobit, že se do menopauzy dostanete později.

Nová studie, která byla publikována v časopise Royal Society Open Science, analyzovala údaje od 2 936 žen vybraných z 11 vln studie Study of Women’s Health Across the Nation (longitudinální studie prováděné v USA). Vědci zjistili, že ženy, které uvedly, že mají sex každý týden, mají o 28 % nižší pravděpodobnost, že projdou menopauzou, než ženy, které mají sex méně než jednou měsíčně.

„Všimli jsme si, že ve stávající literatuře o menopauze se objevuje trend, že vdané ženy prožívají menopauzu později – což nám přišlo divné,“ říká Megan Arnotová, hlavní autorka studie a doktorandka evoluční antropologie na University College London, v rozhovoru pro Health. „Tuto souvislost se snažilo vysvětlit jen málo lidí a mě napadlo, že je to možná adaptivní reakce na sexuální frekvenci, a tak jsme se rozhodli to otestovat.“

RELEVANTNÍ: Jak se podle odborníků vyhnout přibírání na váze v menopauze

Počkat – co je to vlastně menopauza?

Menopauza je normální součástí stárnutí. Podle Národního institutu pro stárnutí (National Institute on Aging, NIA) konkrétně definuje časový okamžik 12 měsíců po poslední menstruaci ženy. Během přechodu do menopauzy (tzv. perimenopauzy), což jsou roky předcházející menopauze, může žena pociťovat změny v menstruaci, návaly horka, náladovost a další příznaky, protože její tělo produkuje méně estrogenu. Průměrný věk, kdy žena v USA dosáhne menopauzy, je 51 let.

Proč může více sexu způsobit, že menopauzou projdete v pozdějším věku?

Studie se tím nezabývala, ale Arnot má několik teorií. „Může to být tím, že ženy, které jsou v perimenopauze, nemají chuť na sex,“ říká. Ale dodává: „Může to být i tím, že existuje kompromis mezi pokračující ovulací a jejím zastavením.“. Jinými slovy, pokud nemáte sex, pak neotěhotníte, upozorňuje Arnotová, „takže by nemělo smysl udržovat ovulační funkci.“

Ovulační funkce také vyžaduje od těla hodně energie, a to může snižovat imunitní funkce, říká Arnotová. „Takže v životě může nastat okamžik, kdy je lepší přestat ovulovat a investovat energii jinam, pokud se nechystáte mít dítě (protože nemáte sex),“ říká.

SOUVISEJÍCÍ: Můžete otěhotnět po menopauze? Odpověď vás možná překvapí

Může tedy více sexu odvrátit menopauzu?

Ne nutně. Spoluautorka studie Ruth Maceová, profesorka evoluční antropologie na University College London, rychle upozorňuje, že jde o souvislost – nikoli o důkaz, že sex po čtyřicítce a padesátce oddálí menopauzu. „Kontrolovali jsme celou řadu proměnných, včetně hladiny estrogenních hormonů, kouření a BMI, a souvislost zůstává, ale to neznamená, že sexuální chování nutně oddaluje menopauzu,“ říká v rozhovoru pro Health.

Vzhledem k tomu, že sex může měnit hladinu hormonů, je podle ní možné, že tomu tak je. Nebo, jak dodává, „může jít o třetí proměnnou, například o jiné hladiny hormonů, o kterých jsme neměli údaje.“

Ale doktorka Mary Jane Minkinová, klinická profesorka porodnictví a gynekologie a reprodukčních věd na lékařské fakultě Yaleovy univerzity (která se na nové studii nepodílela), říká, že má „velké biologické pochybnosti“ o tom, že by pravidelný sex menopauzu oddálil. „Nejlepší korelace, kterou znám, je rodinná anamnéza – pokud maminka a sestry prošly menopauzou později, pravděpodobně i vy projdete menopauzou později,“ říká v rozhovoru pro Health.

RELATED:

Doktorka Minkinová však říká, že to může být jednoduše tím, že ženy, které se dostanou do menopauzy později, se v době před menopauzou cítí pohodlněji při sexu. „Určitě by to znamenalo, že čím později se člověk dostane do menopauzy, tím více estrogenu je k dispozici, aby udržel vagínu v pohodlí, a já bohužel určitě vidím spoustu žen po menopauze, které nemohou mít sex kvůli vaginální suchosti a bolesti,“ říká.

Na menopauze záleží víc než na genetice, upozorňuje doktorka Christine Grevesová, gynekoložka z nemocnice Winnie Palmer Hospital for Women and Babies v Orlandu na Floridě (která se na studii nepodílela). „To, že vaše matka prošla menopauzou v určitém věku, nemusí nutně znamenat, že půjdete v jejích stopách,“ říká pro Health. „Je toho ještě hodně, co se snažíme o menopauze zjistit, a myslím, že možné je všechno.“

Pravidelný sex v období perimenopauzy a menopauzy může také pomoci, aby byl sex časem méně bolestivý, protože pomáhá udržovat vagínu otevřenou, zdůrazňuje – takže pravidelné sexuální seance rozhodně nemohou uškodit.

Chcete-li dostávat naše nejlepší články o sexuálním zdraví do své e-mailové schránky, přihlaste se k odběru newsletteru Health Hookup

Členství zdarma

Získejte výživové poradenství, wellness rady a zdravou inspiraci přímo do své e-mailové schránky od společnosti Health

.