Nošení dětí pro začátečníky:

Tento průvodce nošením dětí pro začátečníky je určen rodičům, kterým se líbí myšlenka nošení dětí, ale kteří se cítí trochu zmatení, jak začít.

Existuje tolik nosítek! Tolik způsobů, jak je používat! Pravděpodobně už jste unavení a zahlcení a nikdo tu nepotřebuje epickou výzvu.

Takže si to rozebereme, protože nošení dětí může být skvělé z mnoha důvodů.

Co je to nošení dětí?

Když jsem čekala své první dítě, jednou z věcí, která mě nejvíce nadchla, byla myšlenka „nošení dětí“. Zní to trochu exoticky, ale v podstatě:

Dětské nošení (také nazývané „nošení dětí“) je nošení miminka nebo batolete v šátku nebo strukturovaném nosítku.

Myslím, že název „nošení dětí“ to tak trochu prozradil, ale pro případ, že by si někdo z vás myslel, že z našich dětí děláme třeba šátky nebo něco podobného, myslela jsem, že bych to měla upřesnit.

V západní kultuře je nošení dětí stále populárnější, ale po celém světě je to běžná praxe už po staletí.

A protože máme Amazon Prime, zdá se, že je stejně vhodná doba, abychom dohonili zbytek civilizace a pořídili si nějaká nosítka, že?

Na jednu stranu je to jednoduché: chcete najít pohodlný a útulný způsob, jak mít své dítě v náručí a přitom mít volné ruce.

Na druhou stranu různorodost zavinovaček a někdy i složité techniky zavinování mohou začátečníka trochu odradit.

Ale! Zvládnout základy nemusí být vůbec těžké.

Tento příspěvek se bude zabývat základy nošení dětí pro začátečníky, abyste získali informace, které budete potřebovat do začátku.

Pokud se časem o nošení dětí a všechny komunity, které ho obklopují, začnete opravdu zajímat, je to skvělé! Ale dnes si projdeme jen některé základy, dostatečně jednoduché, aby s nimi mohl pracovat opravdu každý nový rodič.

Proč bych měla uvažovat o nosítku?“

Pokud bych měla novopečeným maminkám doporučit jednu věc, bylo by to nosítko!“

Nejprve byste měli mít postýlku a plenky. Ale až potom nosítko.

U všech tří svých dětí jsem zjistila, že nosítka jsou naprosto nepostradatelná. A nošení dětí pro začátečníky (i když neznáte všechny ty fantastické techniky zavinování!) nabízí spoustu výhod.

Výhody nošení dětí

Nošení dětí má tolik výhod! A to platí bez ohledu na to, zda jste skutečný nadšenec do nošení dětí, nebo jen novopečená maminka, která si chce usnadnit život.

Podívejme se na některé hlavní výhody nošení dětí, abyste se mohli rozhodnout, zda je pro vás to pravé.

Flexibilita

Nosítka umožňují flexibilitu, kterou s kočárkem prostě nezískáte. Nosítka vám umožní rychlý pohyb a jsou mnohem méně těžkopádná než kočárek.

Nechápejte mě špatně, obojí má své místo! Ale nosítko vám prostě umožňuje více možností než samotný kočárek, zejména v náročných situacích (jako je průchod bezpečnostní kontrolou na letišti s nosítkem a let s dítětem na klíně). Mít po ruce nosítko je v takových situacích neocenitelné.

Produktivita

Práce, jako je mytí nádobí a utírání prachu (ok, fajn, v dospělosti jsem nikdy nic neutírala), se dají zvládnout mnohem lépe, pokud můžete mít dítě v nosítku. A přijít na to, jak zvládnout základní úkoly – například jak s dítětem nakoupit potraviny – je jednodušší, pokud máte k dispozici nosítko.

Bezpečí

Pokud máte doma starší batole, je skvělé používat nosítko, abyste nenechávali dítě v pozici, kdy může být ušlapáno. Vaše batole může být v tomto případě klidně buvol. Držte své batole z cesty buvolovi!“

Neříkám, že všechna batolata jsou bezohledná monstra. Jen říkám, že to moje je.

Zejména když se mi narodilo třetí dítě, bála jsem se, že ji budu mít na zemi, když si kolem ní budou hrát její starší bratři (tehdy ve věku 2 a 5 let). Ne vždy si hráli mírně řečeno jemně.

Takže možnost nabrat ji a nechat ji v nosítku, zatímco si kluci volně hráli, pro mě znamenala velkou úlevu.

Nosítka také výrazně usnadňují zvládání ostatních dětí, pokud jste v přesile! To platí zejména v parcích, na pochůzkách apod., kdy se potřebujete rychle pohybovat a dohlížet na více než jedno dítě.

Ochrana před cizími lidmi

Nemluvím o náhodných návštěvnících, kteří se vám snaží vytrhnout dítě v obchodě. Mluvím jen o ochraně vašeho dítěte před přátelským dotykem (do obličeje! v období chřipek!) od starších žen ve frontě před vámi.

Podporuje kojení

Pokud své dítě kojíte, může být nošení dětí významnou pomocí.

Když je dítě drženo v blízkosti, je pro matku snadné rychle rozpoznat známky hladu. Díky tomu můžete kojit, aniž by dítě muselo plakat, aby si získalo vaši pozornost. Vždyť všechna miminka občas pláčou, i když jsou přisátá na suchý zip přímo na vás. Jen se tu snažíme získat malou výhodu.

Některé maminky jsou schopné kojit přímo v nosítku! Svého času se mi to povedlo jednou nebo dvakrát a připadala jsem si pak jako opravdu vyspělá máma. No tak, to je přece pohyb na vysoké úrovni!

Já osobně jsem to nikdy neměla ve zvyku dělat pravidelně, ale chápu, že jiné maminky by to dělat mohly (obzvlášť s neposedným dítětem třeba v obchodě, když už máte plný košík a nikdo vám tam v uličce nenechá všechny ty produkty).

Děti mají tendenci méně plakat, když jsou drženy

Většina dětí má ráda těsný fyzický kontakt s matkou. Miminka jsou schopna se lépe fyziologicky regulovat, když jsou v těsném kontaktu s tělem své pečovatelky, a to zase pomáhá snižovat množství pláče malého dítěte.

Snížení poporodní deprese

Studie zjistily, že ženy, které praktikují nošení dětí, se mohou cítit lépe, pokud jde o jejich boje po porodu.

Jaké jsou typy nosítek?

Existuje několik různých typů nosítek. Které si vyberete, záleží na osobních preferencích. Neexistuje jediné „nejlepší“ nosítko, ale každý typ nosítka má své výhody a nevýhody a funguje jinak.

Mohli byste se podívat na můj celkový výběr nejlepších dětských nosítek na současném trhu!

Ok, nyní se podíváme na různé typy nosítek.

Měkká strukturovaná nosítka (SSC)

Vhodná pro děti od 7 do 50 kg, v závislosti na typu nosítka

Tento typ nosítka používá mnoho novopečených maminek, zejména jakmile vaše dítě překoná první dny života novorozence.

Měkké strukturované nosítko je vyrobeno z měkkého materiálu, který je však všitý do strukturovaného sedadla. Tato nosítka mají ramenní popruhy a pravděpodobně i přezky.

To, čeho se tato nosítka mohou vzdát v „útulnosti“ (ve srovnání s některými zavinovačkami), rozhodně vynahrazují v pohodlí a snadném používání, zejména při venkovních akcích, dlouhých procházkách apod.

Mezi nejoblíbenější značky měkkých strukturovaných nosítek patří Ergobaby, Tula, Beco a BABYBJORN.

Napsala jsem několik článků, ve kterých jsem porovnávala několik svých oblíbených nosítek. Můžete se podívat na články LILLEbaby vs. Tula, Ergo 360 vs. Omni a LILLEbaby vs. Ergo 360, kde najdete podrobný pohled na tato oblíbená nosítka.

Natahovací zavinovačky

Vhodné pro děti od narození do 20 kg.

Navinovačky neboli „natahovací zavinovačky“ jsou v podstatě dlouhé, pružné kusy látky, které lze omotat kolem těla a přes ramena. Zavinovačky jsou relativně levné (zejména ve srovnání s SSC) a velmi univerzální. Jsou vhodné zejména pro mladší děti a mají skvělý faktor „útulnosti“.

Strechy zavinovačky se navlékají na vaše tělo před uložením dítěte. Tkanina se několikrát překříží, aby bylo dítě v bezpečí.

Pokud máte zájem o strečovou zavinovačku, měli byste zvážit klima a roční období, kdy ji budete nejčastěji používat.

Některé zavinovačky mají velmi teplou tkaninu (dívám se na tebe, Moby). To je skvělé pro zimní miminko, ale pokud budete mít miminko na jaře nebo v létě, budete chtít zvážit zavinovačku z tenčího materiálu, jako je Solly.

Jakmile bude vaše dítě větší než 20 kg, začnou se pružné zavinovačky prohýbat a bolet ramena. To vám napoví, že je čas přejít na SSC nebo tkanou zavinovačku.

Několik nejoblíbenějších zavinovaček je Moby, K’Tan, Solly Baby Wrap a Boba.

Slingy

Vhodné pro děti od narození do 35 kg v závislosti na nosítku a materiálu

Slingy se nosí přes jedno rameno, což je hlavní rozdíl oproti ostatním nosítkům, která si představíme.
HotSlings a Maya Wrap jsou dvě značky, které můžete vyzkoušet, pokud máte zájem o koupi šátkového nosítka. Moby Sling je skvělou volbou pro kojení

Existují dvě podkategorie nosítek: Ring Slings a Pouch Slings.

Ring slings

Ring slings se podobají krátkým tkaným zavinovačkám. Látka je shrnuta na jednom rameni a spojena dvěma kovovými kroužky (odtud název „ring sling“).

Látka se smyčkuje přes tělo a provléká kroužky, které končí pod ramenem.

Pokud nosíte kroužkový závěs, vaše dítě bude umístěno mezi závěs a vaše tělo a horní a dolní okraj závěsu se stáhne, aby vytvořil sedátko pro vaše dítě, které bude bezpečně sedět u vašeho těla.

Kroužkové závěsy mohou být „jednovrstvé“ nebo „dvouvrstvé“ podle toho, kolik vrstev látky je použito. Jednovrstvé kroužkové závěsy bývají jednodušeji nastavitelné.

Dvouvrstvé závěsy mohou pojmout těžší batolata, a to až do hmotnosti 35 kg. Jednovrstvé závěsy jsou obvykle do váhového limitu 25 liber. Pro potvrzení váhového limitu se musíte podívat na konkrétní šátek, protože se může u jednotlivých výrobků lišit.

Pokud máte zájem vyzkoušet kroužkový šátek, můžete se podívat na některé oblíbené značky včetně Sakura Bloom nebo Maya Wrap.

Pouzdrové šátky

Pouzdrové šátky jsou v podstatě velké kruhy látky, které se zahnou do vaku pro vaše dítě. Děti sedí v hlubokém vaku, který je před tělem, a jsou v pololeže buď ve vaku, nebo na boku.

Při používání vakového šátku musíte dbát zvýšené opatrnosti. Je nesmírně důležité, abyste se ujistili, že dýchací cesty vašeho dítěte jsou volné, když je v pololeže. Abych byla upřímná, osobně jsem byla vždy trochu nervózní při používání vakového šátku právě z tohoto důvodu.

Oblíbenou značkou vakových šátků jsou HotSlings.

Mei Tais (MT)

Vhodné pro děti od narození do 44 kg v závislosti na nosítku

Vím, že to opravdu zní jako tropický nápoj. Klidně si ho zkuste objednat v baru, ale také nezapomeňte, že je to skutečný typ nosítka a že je najdete na Amazonu.

Mei Tais (nazývané také Meh Dais) jsou nosítka asijského typu, která fungují jako jakýsi hybrid mezi měkkými strukturovanými nosítky a tkanými zavinovačkami.

Mei Tais mají popruhy, které jdou přes ramena a obvykle se kříží, poté se ovinou kolem nosiče a dítěte tak, že je lze uvázat na zádech dítěte nebo v pase. Tato nosítka mají pás, který se váže kolem pasu a je připevněn k panelu, který funguje jako sedátko i záda pro dítě.

Mei Tais nemají žádné přezky, což může usnadnit jejich nastavení a přizpůsobení konkrétnímu typu postavy. Někteří lidé je také považují za pohodlnější než SSC.

Didymos i Infantino vyrábějí základní Mei Tais.

Mei Tais mohou na první pohled působit trochu děsivěji, ale nejsou tak děsivé jako tkané zavinovačky! Je to hlavně proto, že je zde jasně vymezené místo pro vaše dítě, takže se nedíváte jen do tváře jednoho obrovského pruhu látky.

Což mě přivádí k….tkaným zavinovačkám!

Tkané zavinovačky

Vhodné pro děti od narození až po předškolní věk

Tkané zavinovačky jsou nejuniverzálnější a nejtrvanlivější ze všech nosítek – můžete je používat od narození až do batolecího věku! To je docela dlouhý běh.

Tkané zavinovačky jsou pro Usaina Bolta v mateřství – jde o pokročilé nošení dětí, které vyžaduje cvik. Zpočátku jsem si nebyla jistá, jestli by tkané zavinovačky měly být zařazeny do průvodce nošením dětí pro začátečníky, protože jsou na pokročilejší straně spektra. Ale zavinování je pro mnoho lidí přitažlivé a každý musí někde začít!“

Hlavní věcí, která odlišuje tkané zavinovačky od natahovacích zavinovaček, je látka. Tkané zavinovačky, stejně jako strečové zavinovačky, jsou dlouhé kusy materiálu, které se používají k zavinutí dítěte k tělu. Tkané zavinovačky jsou však ze silné, tkané látky, která není vůbec natahovací.

Tkané zavinovačky se běžně vyrábějí z bavlny, ale existují i směsové zavinovačky, které kombinují len, hedvábí, vlnu nebo bambus s bavlnou.

U tkaných zavinovaček je dítě zavinuto na nositele, oproti tomu, když je vloženo do nosítka, které je již připevněno k tělu. To je jeden z důvodů, proč tyto konkrétní zavinovačky vyžadují více cviku a mohou být pro začátek více odstrašující. Ani ty metry látky tomu moc nepomáhají. To jen tak na okraj.

Všechno, co bylo řečeno – lidé rádi používají tkané zábaly! Najít si místní skupinu pro nošení dětí a získat praktickou instruktáž od zkušené instruktorky je neocenitelné. Na YouTube je také spousta videí, pokud se do skupiny nedostanete.

Stejně jako u všeho trochu složitějšího si budete muset dát na čas a trénovat. Zjistil jsem, že nejlepší je cvičit s jakýmkoli druhem nosiče nad měkkým lůžkem, dokud se nebudete cítit opravdu jistě. Nechcete přece poprvé zkusit jednoho z těchto drsňáků na parkovišti u obchoďáku, to je vše, co říkám.

Velikost tkaných zavinovaček

Na rozdíl od ostatních zavinovaček, o kterých jsme hovořili, se u tkaných zavinovaček udává velikost čísly 2 až 8. Čísla odpovídají různým délkám omotávek v metrech. Tkané zavinovačky musí vyhovovat nejrůznějším tělesným rozměrům dítěte, které je nosí, a musí také umožňovat různé druhy nošení. Z toho vyplývá problém s velikostí.

Pokud máte zájem o tkanou zavinovačku, musíte zjistit svou základní velikost a z ní vycházet. Na blogu Wrap Your Baby najdete praktického průvodce velikostí, který vám pomůže zjistit vaši základní velikost a také vám napoví, jaká nošení budete moci s jednotlivými velikostmi zavinovaček provádět.

Výběr tkané zavinovačky

Existuje tolik druhů tkaných zavinovaček – to je opravdu vlastní svět! Dětské nosítko Didymos Woven Wrap je vysoce hodnocené, vyrobené z organické bavlny a dostupné na Amazonu. To je hned trojnásobná hrozba, něco jako J-Lo dětských nosítek.

Tady je komplexní průvodce nákupem tkané zavinovačky, pokud si myslíte, že by to mohla být cesta pro vás!

Jak se rozhodnout, jaký druh nosítka koupit?

Tady opravdu neexistuje jednoznačná odpověď. To bude záviset na mnoha faktorech, včetně vašeho tělesného typu, preferencí, toho, co má vaše dítě rádo, a dokonce i na podnebí!

Napínací zavinovačky bývají nejlepší pro mladší děti a měkká strukturovaná nosítka jsou skvělou volbou pro starší dítě.

Něco z toho bude pokus a omyl a mnoho lidí (včetně mě) skončí s několika různými nosítky. V novorozeneckých měsících jsem měla ráda natahovací šátek, ale po tomto období jsem nejpohodlněji používala měkké strukturované nosítko.

Vzhledem k tomu se podívejme na některá oblíbená nosítka, abyste měli představu o tom, co existuje.

Oblíbená nosítka

Nejčastěji používanými nosítky, zejména pokud jde o nošení dětí pro začátečníky, bývají měkká strukturovaná nosítka a natahovací šátky.

Sama jsem se svými dětmi používala obojí, a proto jich zde několik vyzdvihnu.

Existuje spousta možností pro všechny ostatní typy nosítek, ale pro účely tohoto průvodce pro začátečníky se zaměřím na některá nejčastěji používaná nosítka.

Měkká strukturovaná nosítka

Ergobaby

Nosítko Ergobaby je mimořádně všestranné a pohodlné. Ze všech nosítek, která jsem používala u svých tří dětí, nakonec můj hlas patří nosítku Ergobaby jako mému nejlepšímu výběru.

Tula

Dlouho jsem pokukovala po nosítku TULA, než jsem si ho pořídila. Kolem tohoto nosiče panuje VELMI nadšená atmosféra, hraničící tak trochu se sektou.

Nechci být v sektě. A i kdybych chtěla být v sektě, nemyslím si, že bych si vybrala sektu kvůli dětským nosítkům. Těžko ale říct, protože si myslím, že kulty si vybírají tebe, ne?“

Každopádně látky Tula jsou TAK ROZKOŠNÉ a je to krásné nosítko a chápu, proč má takovou základnu fanoušků.

Beco

Každopádně Beco. Toto nosítko jsem měla pro všechny tři děti a teprve nedávno jsem ho začala opravdu oceňovat! Je lehké a pro teplejší počasí ho mám ráda po ruce. Velmi snadno se používá a není vůbec objemné.

Sama si od porodu 3 dětí připadám trochu objemná, takže oceňuji, že mi nosítko nepřidává na váze!“

Stokke

Možná jste si všimli, že na fotce nejsem já. Správně! Je to moje sestra Catherine. Je stylová, co? Používá Stokke se svým synem.

Nezjistila jsem, že by toto nosítko bylo nějak zvlášť pohodlné, ale je to jediné nosítko, které se jí a jejímu dítěti osvědčilo! Jděte s tím do háje. Tak je to s nosítky – to, co funguje dobře pro jedno dítě a s jedním typem postavy, nemusí být to, co funguje dobře pro někoho jiného.“

Stretchy Wraps

K’tan

Nosítka K’tan jsem milovala u všech svých dětí. Také jsem milovala enchiladas. To nebylo specifické pro období po porodu. Enchiladas miluji vždycky.

Vřele doporučuji K’Tan, pokud se vám líbí představa nošení dítěte v příjemné látce, ale necítíte se na to, abyste se náročně učili „zavinovat“ své dítě. K’Tan je super jednoduchý a není zde téměř žádná křivka učení.

Moby

Měla bych také zmínit Moby jako blízkou sestřenici K’Tan. Měla jsem a opravdu jsem si oblíbila obě tato nosítka.

Moby je o něco útulnější a měkčí, ale snadnost nasazování K’Tanu je lepší a pro mě to stačilo k tomu, aby se stal mým preferovaným měkkým nosítkem, když byly mé děti kojenci.

Moby je extrémně příjemný, ale táhne se po zemi a zavinování může být problém, zejména v dešti. Pro mě je nejdůležitější snadné použití za letu, takže za své peníze bych zůstala u K’tan.

Solly a Boba

Solly Baby wrap a Boba wrap jsou velmi oblíbené a vysoce hodnocené značky. Nikdy jsem je u svých dětí nepoužívala, ale jen proto, že jsem už měla Moby a K’Tan a nepotřebovala jsem další tak podobné nosítko.

Ráda bych vlastnila obě, ale už jsem s plozením dětí skončila a asi bych neměla mít další dítě jen proto, abych mohla vyzkoušet nové nosítko.

Kdy můžete začít používat nosítko?

Od narození! I když ne s každým nosítkem. Pro novorozence jsou ideální šátky a natahovací zavinovačky. Některá měkká strukturovaná nosítka lze používat i pro novorozence (některá z nich vyžadují kojeneckou vložku). U každého šátku nebo nosítka si musíte zkontrolovat pokyny výrobce, abyste se ujistili, že je pro kojence bezpečné.

Jak dlouho můžete dítě nosit?

V závislosti na nosítku je možné dítě „nosit“ až do předškolního věku! Nemyslím si, že by mnozí z nás chtěli nosit své předškolní děti například v domácnosti, když děláme domácí práce. Ale na konci dne v zábavním parku může být příjemné mít malou asistenci v podobě prasátka.

Všeobecně platí, že váhový limit pro nosítka je kolem 40 liber. A jen pro představu, můj předškolák teprve nedávno dosáhl 40 kg!

Je nošení dětí bezpečné?

Pokud se provádí správně, tak ano.

Bezpečnost je zde nesmírně důležitá, stejně jako ve všem, co se týká dítěte. V nosítkách se mohou stát a také se staly nehody, proto je důležité se ujistit, že rozumíte tomu, jak nosítko správně používat.

Jeden z pozoruhodných příkladů, jak nenosit dítě: maminka, která přivázala své dítě k zadní části svatebních šatů a táhla ho k oltáři. Ano, to se opravdu stalo. Ale silně pochybuji, že tuto chybu uděláte, protože je to opravdu tak divné.

Ok, zpět k bezpečnostním otázkám pro nás ostatní, kteří nepřivazujeme děti k šatům.

Pravidla T.I.C.K.S pro bezpečné nošení dětí

Pravidla U.I.C.K.S pro bezpečné nošení dětí.K. Sling Consortium vytvořilo tuto užitečnou infografiku, která vám pomůže snadno si zapamatovat pilíře bezpečného nošení dětí.

Několik dalších upozornění:

• Buďte opatrní u kamen. Olej může vystříknout a samozřejmě nechcete, aby se na něj vaše dítě dostalo.

• Věřte tomu nebo ne, ale pokud nosítko používáte často, můžete zapomenout, že máte dítě na sobě! To může vést k bouchání do věcí, do kterých bouchat nechcete.

• Je důležité dbát na správnou polohu dítěte, abyste předešli dysplazii kyčelních kloubů. Kolena vašeho dítěte by měla být výše než jeho zadeček a nožičky by měly být rozkročené, aby měla páteř a kyčle správnou oporu. Mezinárodní institut pro dysplazii kyčlí (International Hip Dysplasia Institute) uvádí několik užitečných grafů, které vám pomohou udělat si představu o zdravém polohování:

Závěr

Nosení dětí má skutečně mnoho významných výhod, a to jak pro vás, tak pro vaše dítě. I když je zde určitá křivka učení, zejména u tkaných zavinovaček, je zcela možné se tuto dovednost naučit!

Věřte mi, že když to zvládnu já, zvládnete to i vy.

Potřebujete do svého dne více kamarádství? Sledujte A Mothership Down na Facebooku!

Chcete, aby vám A Mothership Down chodila do schránky? PŘIHLASTE SE K ODBĚRU ZDE.