Hier is wat een ob-gyn te zeggen heeft over het hebben van cafeïne tijdens de zwangerschap.
Terwijl ze in de rij stonden bij een Londense Starbucks, hoorde de Britse komiek Tiffany Stevenson de vrouw voor haar een karamel macchiato bestellen. Ze dacht er niet veel bij na. Dat veranderde echter snel toen de barista de vrouw decafé voorstelde. De vrouw was zwanger, en de mannelijke barista beschaamde haar voor het bestellen van cafeïne. Uh, excuseer me, meneer?
Toen de vrouw antwoordde dat ze geen cafeïnevrije koffie wilde, vertelde de man haar dat “cafeïne slecht is voor de baby,” Stevenson vertelde het vorige week in een reeks tweets. De vrouw ging verder met uit te leggen dat ze slechts een cafeïnehoudende drank per dag drinkt. Het antwoord van de barista: “Maar…dat zou je niet moeten doen.”
Op dat moment was Stevenson “bijna spontaan aan het ontbranden,” schreef ze, en ze realiseerde zich dat ze moest ingrijpen. “Bent u een man die een vrouw vertelt wat ze wel en niet mag hebben tijdens een zwangerschap?” vroeg ze hem. Hij probeerde zich te rechtvaardigen door (weer) te herhalen dat cafeïne slecht is voor de baby, maar Stevenson wilde daar niets van weten. “Ongelooflijk. Stop ermee,” zei ze tegen hem.
GERELATEERD: Here’s How Much Caffeine Is Really Safe (Even If You’re Pregnant)
Om het recht te zetten: Er is absoluut geen reden waarom een zwangere vrouw niet kan genieten van een karamel macchiato. “Het is helemaal prima om cafeïne te hebben tijdens de zwangerschap,” Christine Greves, MD, een ob-gyn in het centrum voor verloskunde en gynaecologie in Orlando Health in Florida, vertelt Health.
Er is geen bewijs dat cafeïne schadelijk is voor de baby, legt Dr. Greves uit, hoewel vrouwen er wel op moeten letten dat ze hun consumptie binnen de aanbevolen limiet houden. Het American College of Obstetricians and Gynecologists zegt dat het hebben van ongeveer 200 mg cafeïne per dag, of een 12-ounce kopje koffie, veilig is tijdens de zwangerschap.
Maar ook al is het veilig, veel zwangere vrouwen zijn ervoor aan de schandpaal genageld, volgens vrouwen die hun ervaringen deelden in reactie op Stevenson’s tweets. “Ik had precies hetzelfde toen ik zwanger was. Ik was dagenlang boos,” schreef een gebruiker.
GERELATEERD: 9 Verrassende manieren waarop cafeïne je gezondheid beïnvloedt
Een andere schoorsteen in met, “Toen ik zwanger was, had ik een vreemdeling in een Lyft die tegen me zei ‘Oooh moet je echt koffie drinken, mam?’ Het is geen koffie. Het gaat je niets aan. En tenzij ik van je bevallen ben, noem je me geen mama.”
De reacties op Stevenson’s tweets bewezen dat koffie shamen terwijl je zwanger bent niet ongewoon is. Maar een woordvoerder van Starbucks vertelde Today Parents wel dat het bedrijf er naar kijkt. “Als een kwestie van beleid vertrouwen we erop dat onze klanten beslissingen nemen die goed voor hen zijn, en we zijn trots op het creëren van een gastvrije, warme omgeving in onze winkels,” zei de woordvoerder.
Sommige gebruikers die reageerden op Stevenson’s tweets grapten over de belachelijkheid van de situatie. “Is this wombsplaining?” antwoordde een.
En anderen deelden wat wij beschouwen als zeer waardevol advies: “Geef een zwangere vrouw nooit je ongevraagde mening over haar zwangerschap. Nooit. Dat wil ze niet. Je bent niet gekwalificeerd.”
Om onze topverhalen in je inbox te krijgen, meld je aan voor de WomenIRL-nieuwsbrief
Alle onderwerpen in Zwangerschap
Gratis lidmaatschap
Krijg voedingsadvies, wellness-advies en gezonde inspiratie rechtstreeks in je inbox van Health