Waarschuwingssignalen van een postpartum depressie
Voor veel vrouwen is de geboorte van een kind de gelukkigste tijd van hun leven. De periode na de bevalling kan echter hectisch, verwarrend en zeer slaapbehoeftig zijn. Veel vrouwen kunnen zich depressief, verdrietig of verloren voelen. Je bent niet alleen: meer dan 3 miljoen vrouwen in de Verenigde Staten krijgen elk jaar de diagnose postnatale depressie. Hieronder vindt u meer informatie over de aandoening, de symptomen en hoe deze te behandelen:
Wat is een postpartum depressie?
Postpartum depressie is een psychische aandoening die vrouwen treft na de geboorte van een baby. Het komt veel voor: alleen al dit jaar wordt in de Verenigde Staten bij 10 tot 20 procent van de jonge moeders de diagnose gesteld. Afro-Amerikaanse en Latijns-Amerikaanse vrouwen lopen een veel groter risico de ziekte te krijgen dan blanke vrouwen. Veel nieuwe moeders hebben last van de “baby blues”, die bestaan uit droefheid, huilen, angst en rusteloosheid. Deze gevoelens verdwijnen meestal na een week of twee, maar een postnatale depressie duurt langer en is intenser.
Symptomen van postnatale depressie
De belangrijkste symptomen zijn:
- Depressieve stemming
- Bruke stemmingswisselingen
- Rriteerbaarheid
- Gevoelens van waardeloosheid, schaamte, schuldgevoel of ontoereikendheid.
- Extra huilen
- Moeite met uw kind
- Ontvreemding van partner, familie of vrienden
- Insomnia
- Slapen te veel
- Gebrek aan energie
- Gebrek aan belangstelling voor activiteiten die u vroeger leuk vond
- Woede
- Depair
- Onvermogen om helder te denken, zich te concentreren of beslissingen te nemen
- Gebrek aan eetlust of meer eten dan gewoonlijk.
- Erge angst
- Paniekaanvallen
- Dachten om uzelf of uw kind iets aan te doen
- Dachten aan dood of zelfmoord.
Bij ACCESS screenen we alle nieuwe moeders op deze symptomen.
Behandeling van postnatale depressie
Afrikaans-Amerikaanse vrouwen hebben niet alleen een grotere kans om een postnatale depressie te krijgen, ze krijgen ook minder vaak een behandeling. Hoe eerder een vrouw wordt behandeld, hoe minder langetermijneffecten voor moeder en kind. Volgens de Anxiety and Depression Association of America kan het behandeld worden met therapie en antidepressiva. Alleen een arts kan de juiste diagnose stellen. Als u een van de bovenstaande symptomen ervaart, ga dan onmiddellijk naar uw arts.
Wat veroorzaakt postnatale depressie?
Volgens het National Institute of Mental Health zijn er veel factoren, maar kan het niet worden veroorzaakt door iets wat u wel of niet hebt gedaan tijdens de zwangerschap. Postnatale depressie wordt veroorzaakt door zowel fysieke als emotionele factoren. Vrouwen die eerder ervaring hebben gehad met depressie, mensen met een stressvolle levensgebeurtenis voor of na de bevalling, mensen die emotionele steun missen en mensen met een geschiedenis van alcohol- of drugsmisbruik hebben meer kans op een postnatale depressie.
Access Community Health Network
Als u problemen ondervindt die u ervan weerhouden zich goed te voelen en uw kind, of als u een van de bovenstaande symptomen ervaart na de bevalling, kunnen medische en geestelijke zorgverleners van ACCESS helpen. Wij helpen u uw postnatale symptomen aan te pakken, helpen u zich aan te passen aan het leven als nieuwe ouder, en bouwen aan uw zelfvertrouwen en steun om algehele gezondheid en welzijn voor u en uw kind te bereiken. Ga naar onze website om uw lokale ACCESS gezondheidscentrum te vinden en maak vandaag nog een afspraak!
.