Het idee dat je vagina scheurt is behoorlijk angstaanjagend.
De meesten van ons associëren scheuren met gescheurde perineums dankzij de wonderen van bevallingen. Die zijn inderdaad bloedig eng.
Maar scheuren gebeuren niet altijd op zo’n dramatisch niveau. Naast grote scheuren die je gemakkelijk kunt zien (en voelen. Au.), is het ook mogelijk – en heel gebruikelijk – om microscheurtjes in de vagina en vulva te krijgen.
Dit zijn piepkleine scheurtjes die meestal worden veroorzaakt door seks, het inbrengen van een tampon of masturbatie.
Microscheurtjes ontstaan wanneer de vagina niet goed is gesmeerd en er aan het vlies of de huid wordt getrokken. Omdat de huid rond dit gebied kwetsbaar is, kan het trekken aan droge huid scheurtjes veroorzaken – zie ze op dezelfde manier als striae: Wanneer er aan de huid wordt getrokken en deze te strak zit om te bewegen, scheurt hij.
U kunt merken dat er een vaginale microscheur is ontstaan, omdat u wat pijn voelt als hij ontstaat, en misschien een kleine hoeveelheid bloed ziet tijdens het vrijen.
U kunt een microscheurtje ook naderhand opmerken, omdat het een beetje kan gaan trillen als u het aanraakt. Seks hebben na het ontstaan van een microscheurtje kan pijnlijk zijn en extra bloedverlies veroorzaken, omdat het scheurtje door dezelfde beweging weer opengaat.
Het goede nieuws is dat de vagina slim genoeg is om microscheurtjes zelf te genezen en geen extra medische hulp nodig heeft, tenzij het om een ernstig scheurtje gaat dat langer dan een paar dagen overmatig bloedt of pijn veroorzaakt. In de meeste gevallen is een microscheurtje binnen drie dagen genezen en vrij van problemen. Makkelijk.
Het belangrijkste is om de scheurtje te laten genezen, anders kan het verder open gaan.
Om dat te doen, is het het beste om ofwel seks te vermijden direct nadat je een scheurtje hebt opgemerkt (het zal waarschijnlijk pijnlijk zijn, hoe dan ook, dus je wilt niet per se pikant worden), of ervoor te zorgen dat je veel glijmiddel gebruikt. Het is ook de moeite waard om schurend kanten ondergoed te vermijden, en als je tampons gebruikt, doe het dan langzaam en voorzichtig of schakel over op maandverband als het pijn doet.
Je beste aanpak van microscheurtjes is echter preventie.
Microscheurtjes ontstaan meestal tijdens de seks als de vagina niet nat genoeg is, wat vaak gebeurt als partners zich door het voorspel haasten en meteen tot penetratie overgaan.
Voor penetratie moet je goed opgewonden zijn om seks veilig en plezierig te maken, want dan kan de vagina uitzetten en zichzelf smeren, dus het is van cruciaal belang om alle stukjes voor de penetratie te doen die je opwinden.
Als je worstelt met aanhoudende vaginale droogheid, voel je dan niet raar over het gebruik van glijmiddel – iedereen heeft soms een beetje hulp nodig – maar zorg ervoor dat je praat met een gynaecoloog of je huisarts om te controleren of het niet wordt veroorzaakt door een ander probleem. Sommige medicijnen kunnen bijdragen aan vaginale droogheid, dus het is de moeite waard om het te vermelden.
Zorg er altijd voor dat seks in een tempo gaat waar je je prettig bij voelt en dat als het pijn doet, je een adempauze neemt in plaats van je er doorheen te persen. Seks zou niet pijnlijk moeten zijn (tenzij je dat wilt) en je zou verdere microscheurtjes kunnen veroorzaken door door te gaan als je niet volledig opgewonden bent.
Zorg ervoor dat je voorzichtig bent als het gaat om vingeren, en houd je nagels vrij kort en gevijld, zodat er geen gekartelde randen zijn die aan je vagina kunnen blijven haken.
Als je toch een microscheurtje krijgt, raak dan niet in paniek. Zoals we al zeiden, ze komen ongelooflijk vaak voor en zullen voor zichzelf zorgen.
Zorg er wel voor dat je naar een arts gaat als een vaginale scheur niet zo micro is – als het bloedt, als het diep is, of als het een posterieure fourchette fissuur is (wanneer de onderkant van de vaginale ingang begint te scheuren), die de potentie heeft om verder te scheuren en problemen te veroorzaken.
Voor de rest, ga je gang en heb veilige, pijnloze seks. Enjoy.
MORE : Een stoot tijdens de seks kan je een gekneusde baarmoederhals opleveren
MORE : Hoe seks verandert als je een stoma hebt
MORE : Rare redenen waarom je misschien last hebt van spotting of een langere menstruatie hebt dan normaal