Wat is het tegenovergestelde van liefde? Haat of Onverschilligheid? …And What It Means For You.

Excerpt: Lees over wat het tegenovergestelde van liefde is, hoe liefde/haat en onverschilligheid zich tot elkaar verhouden, en hoe u betere relaties kunt ontwikkelen en onderhouden.

Liefde, volgens Dr. Scott Peck, is de wil om zichzelf uit te breiden met als doel het voeden van de eigen of andermans spirituele groei. Hij legt verder uit dat liefde altijd ofwel een vorm van werk ofwel een vorm van moed is, omdat het een uitbreiding van iemands wil vereist.

Dat brengt mij tot de vraag of het mogelijk is lief te hebben zonder jezelf uit te breiden in de vorm van werk of moed? Kun je liefhebben zonder je bezig te houden met geestelijke of lichamelijke activiteit die wordt gedaan om de geestelijke groei van jezelf of anderen te voeden? Hoe zit het met liefhebben zonder ooit angst onder ogen te hoeven zien of iets te doen dat je bang maakt? Laten we eens kijken naar een paar voorbeelden:

• Als het je verjaardag was en niemand erkende het op welke manier dan ook, totdat je ze eraan herinnerde, waarop ze zeiden dat ze van plan waren iets groots voor je te doen, maar het vergeten waren (geen werk) – hoe zou jij je voelen?
• Zou je in staat zijn om aan je kinderen uit te drukken hoeveel je van ze houdt zonder ooit met ze te spelen (werk) of moeilijke gesprekken met ze te voeren (d.w.z. je humeur beheersen) – hoe zou jij je voelen?Zoals alle ouders doen (moed)?
• Wat zou er met de liefde in een relatie gebeuren als jij en je partner nooit bereid zouden zijn om moeilijke gesprekken te voeren als er ruzies of meningsverschillen opduiken (werk en moed) en er liever voor zouden kiezen om voor jullie problemen weg te lopen en ze helemaal te negeren?

Dit is de echte vraag: Is het mogelijk om enige vorm van impact of verschil te maken in de wereld – of op een ander persoon – met intentie alleen, of heb je actie nodig? Net zoals intentie de wereld niet verandert, verandert intentie een relatie niet – actie in de vorm van werk of moed wel.

Liefde is zoals liefde doet; haat is zoals haat doet; onverschilligheid doet dat niet.

Zowel haat als liefde doen dat wel; er komt zorg bij kijken. In het geval van liefde geven we om de spirituele groei van onszelf en anderen en dus drukken we dat uit in de vorm van positieve, warme, aandachtige handelingen. In het geval van haat zijn we tegen de spirituele groei van onszelf en anderen en dus uiten we die in de vorm van negatieve, koude, verachtelijke daden.

Onverschilligheid is echter anders, in die zin dat er geen zorg bij betrokken is. Je zorg voor de geestelijke groei van jezelf of van anderen komt niet tot uitdrukking en is eerder hetzelfde als je zorg voor stof dat zich in de hoek van je kamer verzamelt – niet-bestaand. In het geval van relaties zou ik willen stellen dat als het gaat om het tegenovergestelde van liefde, zowel ‘haat’ als ‘onverschilligheid’ de rol even goed kunnen vervullen. Ik vond de volgende grafiek bijzonder nuttig:

‘Liefde’, ‘haat’ en ‘onverschilligheid’ hebben elk een zijde van een gelijkzijdige driehoek – elk is het tegenovergestelde van de ander. Wat betekent dit? Het betekent dat liefde en haat inderdaad tegengestelden zijn – maar het betekent ook dat liefde en onverschilligheid eveneens tegengestelden zijn.

Het betekent dat wanneer je onverschillig staat tegenover iets of iemand, je net zo liefdeloos handelt als iemand die uit haat handelt. Het betekent dat wanneer je uit een diepe, liefdevolle relatie met een ander komt en je handelt onverschillig jegens hem of haar, dit net zo’n pijn kan doen als het beëindigen met haat. Het betekent dat wanneer je onverschillig langs iemand in nood loopt (bijv. een dakloze), dit net zo liefdeloos kan zijn als iemand die uit haat handelt. Het betekent dat de pester en de omstander evenveel schuld hebben wanneer een ander chronisch wordt gepest.

Hoe ontzagwekkende, liefdevolle relaties te ontwikkelen en te onderhouden:

“De Boeddha zei: ‘Niets kan overleven zonder voedsel.’ Dit is een zeer eenvoudige en zeer diepe waarheid. Liefde en haat zijn beide levende fenomenen. Als we onze liefde niet voeden, zal ze sterven en kan ze in haat veranderen. Als we willen dat liefde blijft bestaan, moeten we haar koesteren en haar elke dag voedsel geven. Haat is hetzelfde; als we het niet voeden, kan het niet overleven.”

Thich Nhat Hahn

Voed liefde; verhonger haat. Lach meer; frons minder. Knuffel meer; duw minder. Complimenteer meer; klaag minder. Dans meer; zit minder. Help meer; vraag minder. En de lijst gaat maar door…

Ga uit van liefdevolle intenties en toon moed in het aangezicht van angst. Als je weet dat je geliefde het heel fijn zou vinden als je iets in het bijzonder voor hem of haar deed – doe het! Een mooie gedachte in je hoofd die niet wordt uitgevoerd is hetzelfde als helemaal geen mooie gedachte hebben! …En als er een uitdaging ontstaat in de relatie, toon moed en omarm de uitdaging als deel van de reis. Geen enkele relatie is probleemloos. Het is door uitdaging dat we kracht ontwikkelen en onze banden verdiepen.

Neem uw dierbaren niet voor vanzelfsprekend. Kijk elke dag met een frisse blik naar hen. Ze zijn niet meer dezelfde persoon als gisteren – er is veel veranderd! Leer hen opnieuw kennen. Doe de deur voor ze open; doe de afwas voor ze; neem ze mee op een speciale afspraak; geef ze een massage; verras ze met een cadeau. Elke dag ben je ofwel je relatiebanden aan het verdiepen of verder uit elkaar aan het gaan.

Je kunt alle beste bedoelingen van de wereld hebben om naar dat meisje toe te gaan en hallo te zeggen – maar totdat je het daadwerkelijk doet, zal het gesprek nooit plaatsvinden. Je kunt de beste bedoelingen in de wereld hebben om een meer ‘groene’ omgeving te creëren – maar totdat je daadwerkelijk begint met recyclen, minder fossiele brandstoffen gebruikt, stopt met het eten van vlees, enz,

Je kunt de beste bedoelingen in de wereld hebben om in een gezonde, liefdevolle, bevredigende relatie te zijn – maar totdat je diep gaat zorgen, intens luistert, liefdevol handelt, etc., zullen je relaties tekort blijven schieten.

Gerelateerde citaten:

“Onthoud: moed, ongebruikt, vermindert. Toewijding, niet uitgeoefend, vervaagt. Liefde, niet gedeeld, vervliegt.”

Tony Robbins

“Iedereen in onze cultuur verlangt er in zekere mate naar om liefdevol te zijn, maar velen zijn in feite niet liefdevol. Ik concludeer daarom dat het verlangen om lief te hebben zelf geen liefde is. Liefde is zoals liefde doet. Liefde is een daad van de wil – namelijk zowel een intentie als een actie. De wil impliceert ook een keuze. We hoeven niet lief te hebben. We kiezen om lief te hebben. Het maakt niet uit hoeveel we denken dat we liefhebben, als we in feite niet liefhebben, komt dat omdat we ervoor gekozen hebben niet lief te hebben en dus niet lief te hebben, ondanks onze goede bedoelingen.”

Scott Peck

“Haat, in feite, is een vorm van liefde, omdat je niet kunt haten wat je niet eerder hebt liefgehad, of wat datgene wat je liefhebt niet heeft gekwetst of verwond of bedreigd. Haat is uit de vorm gerukte liefde. Haat is liefde die zelf gekwetst is. Haat is liefde die gebroken of verraden, gemarteld of verontreinigd, verkracht of vermoord, gemolesteerd of verminkt is. Haat is liefde wanneer zij geconfronteerd wordt met onrechtvaardigheid, of met geweld, of met wreedheid of met haat. Haat kweekt haat, net zoals liefde liefde kweekt. Haat is verbitterde liefde. Het is liefde die tot woede wordt opgewekt. Het is liefde die gedwongen wordt getuige te zijn van de vernietiging van onschuld. Het is liefde in ketenen. Het is geknechte liefde. Het is liefde die verstoken is van hoop of vrijheid of zeggenschap over haar toekomst. Het is liefde die vernederd wordt, die moet kruipen, liefde waarvan de geest gebroken is. Het is de pijn van de liefde bij het verlies van een geliefde. Het is de opstand van de liefde tegen de aantasting van de vrijheid. Het is de liefde die zich verzet tegen de duisternis van onderdrukking. Haat is de wond van de liefde.”

Victor Chaudhary