Met agressieve omgevingsfactoren, vocht, zweet, talg en dode huidcellen kun je wel stellen dat je poriën het niet makkelijk hebben. De straf voor verstopte poriën varieert van mee-eters tot vroegtijdige acne-uitbraak, maar terugkerende verstoppingen kunnen een voorbode zijn van een verstopte huid. Wat houdt het precies in en hoe vind je je weg uit deze huidverzorgingslandmijn? Het is te gemakkelijk om je eerste instinct te volgen – om als een bezetene te gaan scrubben en te proberen alle oneffenheden weg te werken terwijl je je huid zo vaak reinigt dat de huid volledig van olie wordt ontdaan. Op korte termijn werkt dat misschien, maar door het gebrek aan olie en de overdreven peeling zal de huid zich waarschijnlijk gaan verzetten, waardoor je met nog meer puistjes en roodheid blijft zitten dan je in eerste instantie al had. We vroegen beroemd dermatoloog Dr Jamuna Pai en Hinaa Khan, hoofd educatie bij Dermalogica India, om alles uit te leggen wat je moet doen om een verstopte huid weer in balans te brengen.
Wat is een verstopte huid?
Dr Pai zegt: “Een verstopte huid wordt gekenmerkt door een ruwe textuur met meerdere open poriën en comedonen. Dit laatste wordt veroorzaakt door de ophoping van dode huidcellen en aanverwant vuil, dat nog wordt verergerd door een gebrek aan gemakkelijke lymfedrainage.” Khan gaat verder: “Een verstopte huid is niet slechts één ding; het is een optelsom van een heleboel dingen. Als je huid verstopt is, kun je bobbels onder de huid, mee-eters, kleine mee-eters, puistjes en een algemeen dof uiterlijk opmerken.”
Wat zijn de oorzaken en symptomen van een verstopte huid?
“Deze huidaandoening kan optreden als gevolg van overactieve talgklieren, veroorzaakt door hormonale schommelingen, een ongezond dieet, het ontbreken van een regelmatige huidverzorgingsroutine, het gebruik van onjuiste huidverzorgingsproducten, enzovoorts. Een verstopte huid voelt hobbelig aan en heeft opvallende mee-eters en mee-eters, vooral op de wangen en de T-zone,” adviseert de dermatoloog uit Mumbai-Base.
Khan legt uit: “Het aanpakken van een verstopte huid kan aanvoelen als een oneindig proces; je probeert misschien dingen waar je vriendin bij zweert, maar die voor jou niet werken. Maar als je je houdt aan de basisprincipes van adequate reiniging, scrubben en hydratatie, ben je zo weer op weg naar een stralende huid. Om je huid weer in balans te brengen, is het belangrijk om het probleem bij de wortel aan te pakken, wat betekent dat je verstopte poriën moet schoonmaken. De beste manier om het huidoppervlak te reinigen is een strikte reinigingsroutine, regelmatig scrubben met hydroxyzuren en het gebruik van niet-comedogene huidverzorgingsproducten. Zorg ervoor dat je make-up verwijdert met een cleanser op oliebasis, gevolgd door een zeepvrije, zuiverende cleanser en hydratatie.”
Dr Pai voegt hieraan toe: “Een gezonde levensstijl, een goed uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging kunnen een lange weg gaan bij het omgaan met een verstopte huid. Breng regelmatig een olievrije vochtinbrengende crème op je gezicht aan en kies voor routine gezichtsbehandelingen en reinigingen om de dode cellen te scrubben en de hydratatie van je huid op peil te houden, waardoor verstoppingen worden verminderd. Besteed speciale aandacht aan de T-zone en gebruik eens per week een modderpakking om de talgproductie onder controle te houden, terwijl je de rest van het gezicht hydrateert met een fruitpakking. Het wrijven van ijs op de T-zone kan ook helpen de poriën kleiner te maken. Het dagelijks consumeren van vitamine C of antioxidantensupplementen kan verder voorkomen dat de huid er dof uitziet.”
“Kijk naar reinigingsmiddelen op kleibasis, mild gekorrelde scrubs en topische crèmes die AHA (alfahydroxyzuren) en salicylzuur bevatten,” zegt ze, terwijl Khan plantaardige ingrediënten suggereert om het probleem te bestrijden. “Quillaja Saponaria is een natuurlijk schuimend botanisch extract dat onzuiverheden en overtollige oliën op milde wijze verwijdert. Lavendel is ook een natuurlijk antiseptisch extract dat helpt de huid te kalmeren en te zuiveren. Papaïne stimuleert de natuurlijke afschilfering om verstopte follikels te helpen verwijderen, terwijl tea tree-olie bekend staat om zijn antiseptische en antibacteriële eigenschappen.”
Het belangrijkste weetje? Werk samen met je huid in plaats van ertegen te vechten, aldus beide artsen. De natuurlijke huidbarrière ondersteunen door deze te versterken met antioxidanten, hydraterende en verzachtende ingrediënten kan de huid beschermen tegen schade door vervuiling, bacteriën en agressieve invloeden van buitenaf.
Lees ook:
Moet je stoppen met een huidverzorgingsproduct als je last krijgt van puistjes?
Deze huidverzorgingsingrediënten bestrijden tegelijkertijd acne en fijne lijntjes
Hoe krijg je een stralende huid? De juiste peeling kan het antwoord zijn