Elke dag van uw leven zijn er twee sponsachtige organen die hard voor u werken. Zonder deze organen zou uw lichaam niet in staat zijn zuurstof uit de lucht te halen of schadelijke kooldioxide uit uw lichaam te verwijderen. Deze supersterren zijn uw longen, en ze werken samen met de luchtwegen, bloedvaten en spieren van het ademhalingssysteem. De meesten van ons ademen normaal en staan er niet bij stil hoe dat gebeurt. Laten we eens kijken naar de functies van de longen en vijf verbazingwekkende feiten over deze leven-gevende organen. Wat hebben je longen en een tennisbaan met elkaar gemeen? Lees verder om erachter te komen!
Every Breath You Take
De gemiddelde persoon ademt 20.000 keer per dag in rust! Het ademhalingssysteem is snel aan het werk tijdens elk van deze ademhalingen. Tijdens elke ademhaling vinden er een aantal gebeurtenissen plaats die ervoor zorgen dat uw lichaam goed blijft functioneren. Dit is wat er in uw lichaam gebeurt telkens wanneer u ademhaalt.
Ten eerste, wanneer u inademt, vernauwt uw middenrif, een spier onder uw ribbenkast, zich naar beneden om ruimte in uw borstholte te maken voor uw longen om uit te zetten. De lucht stroomt van uw beweging of neus door uw luchtpijp, passeert uw bronchiën en komt in de luchtzakken in de longen die alveoli worden genoemd.
De dunne wanden van de alveoli zorgen ervoor dat de zuurstof zich kan verbinden met kleine bloedvaten die haarvaten worden genoemd, waar rode bloedcellen de zuurstof naar uw bloed, aderen, weefsels en hart brengen. Tegelijkertijd wordt het schadelijke kooldioxide uit de lucht verwijderd en uitgeademd wanneer uw middenrif zich ontspant en u uitademt. Dit alles gebeurt gemiddeld 20.000 keer per dag automatisch!
Als je door dit proces je longen nog niet waardeert, kijk dan eens naar de volgende vijf fascinerende feiten over deze krachtige organen.
Let’s Take This to the Tennis Court
Als je op je longen zou kunnen inzoomen, zou je een netwerk van met elkaar verbonden buisjes vinden, zo’n 600 miljoen stuks! Als je alle buisjes in je longen zou uitvouwen en uitrekken, zou dat een gebied zo groot als een tennisbaan beslaan!
Een heleboel hete lucht
Iemand ademt gemiddeld 13 liter lucht per 60 seconden in! Dat is het equivalent van ongeveer drie en een halve 2-liter flessen lucht. De volgende keer dat u uw favoriete frisdrank uit het schap pakt, bedenk dan dat u elke minuut 3,5 zo veel lucht inademt.
Sizing Up Your Lungs
Wist u dat uw longen niet even groot zijn? Dat klopt! Bij mensen is de rechterlong groter dan de linkerlong om ruimte te maken voor je hart!
Zinken of zwemmen
Omdat je longen uit buisvormige luchtzakjes bestaan, zijn het de enige organen in het lichaam die kunnen drijven als ze met lucht gevuld zijn.
Vul ze
Je kunt je longcapaciteit verbeteren door regelmatig te bewegen! Mensen die regelmatig sporten, vergroten hun longcapaciteit en kunnen sneller zuurstof door hun lichaam sturen. Om dit in perspectief te plaatsen, bedenk eens dat Michael Phelps, een Olympisch zwemkampioen, een longcapaciteit heeft die twee keer zo groot is als die van een gemiddelde man!
In de tijd die u nodig had om dit artikel te lezen, heeft uw ademhalingsstelsel u gezond en ademend gehouden zonder dat u het zelfs maar in de gaten had! Elke ademhaling is een bewijs van de verbazingwekkende manier waarop ons lichaam in harmonie werkt – de longen zijn geen uitzondering! Ga voor meer informatie over de gezondheid van uw longen naar Augusta Health Pulmonology.