Photo ID is verplicht voor niet-leden vanaf 12 jaar. Alle kinderen onder de leeftijd van 7 moet een volwassene in het water te allen tijde direct toezicht op hen.
Nu inhuren!
JOB POST (pdf)Apply Here
Aquatic EventsZwemlessenAquatische Beschrijvingen360* Tour
Pool FAQ’s (PDF)Tarieven & LidmaatschappenPrivé zwembadverhuur
Leisure Pool
Een twee verdiepingen tellende waterglijbaan, (moet 48 centimeter of groter zijn om te rijden), en een aparte interactieve speelstructuur met waterspuiten en een kleinere glijbaan voor de kleintjes. Pak een binnenband en drijf over de lazy river. We bieden ook zwemlessen voor alle leeftijden en vaardigheden.
| Tijd | Mon | Tues | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00-8:00 am | Adult Swim | Adult Swim | Adult Swim | Adult Swim | Adult Swim | Adult Swim | |
| 8.00-8.00 uur | Oefening in ondiep water | Low Impact Shallow Water | Shallow Water Exercise | Shallow Water Exercise | Shallow Water Exercise | ||
| 9:00-9:45 uur | Volwassenenzwemmen | Ondiepwateroefening | Volwassenenzwemmen | Volwassenenzwemmen | Zwemlessen* | ||
| 10:00 uur-12:45 uur |
volwassenen zwemmen |
volwassenen zwemmen |
volwassenen zwemmen |
Volwassenenzwemmen |
Volwassenenzwemmen |
Volwassenenzwemmen | Volwassenenzwemmen |
| 1:00-3:45 uur |
Familiezwemmen |
Familiezwemmen |
Familiezwemmen |
Familiezwemmen |
Familiezwemmen |
Familiezwemmen | Familiezwemmen |
| 4:00-7 uur | Zwemlessen* | Zwemlessen* | Zwemlessen* | Zwemlessen* | Zwemlessen* | Sluit om 17 uur | Sluit |
| 7 uur-7:45pm |
Family Swim |
Family Swim |
Family Swim |
Family Swim |
Familiezwemmen |
Gesloten | Gesloten |
* Vereist registratie en extra kosten. Vraag om extra informatie. Alle kinderen onder de 7 jaar moeten te allen tijde onder toezicht van een volwassene in het water zijn en direct toezicht houden. Tijdens zwemlessen kan de Lazy River gesloten zijn.
Lap zwembad
Een 6-baans, 25-yard ronde zwembad met een 1-meter duikplank. Het zwembad is de thuisbasis van lokale zwemteams, een mastergroep en een groep synchroonzwemmers.
Banen 1, 2, 3 worden gebruikt als enkele baan voor deelnemers met een hoog risico, indien beschikbaar.
Banen 4, 5, 6 zijn banen voor dubbele bezetting.
| Tijd | Mon | Tues | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00-9:30 uur | Lapje Zwemmen (6)
Diep Water Aerobics |
Lapje Zwemmen (6) | Lapje Zwemmen (6)
Diep Water Aerobics |
Lapje Zwemmen (6) | Lapje Zwemmen (6)
Diep Water Aerobics |
Lap Swim (2) BWAC (7-8am)Zwemlessen* (9-11pm) |
Opening 9:00am Lap Swim (6) |
|||
| 9:30-10:30 am | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (1) PWSS (8-9 uur) |
Lap Swim (6) | |||
| 10:30 am-12:00 pm | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (1) PWSS |
Lap Swim (6) | |||
| 12:00-1:00 pm | Lap zwemmen (2) BWAC |
Lap zwemmen (6) | Lap zwemmen (2) BWAC |
Lap zwemmen (6) | Lap zwemmen (2) BWAC |
Lap zwemmen (6) | Lap Swim (2) BWAC |
Lap Swim (1) PWSS |
Lap Swim (6) Sluit 1.00 uur |
Lap Swim (6) Sluit 1.00 uur |
| 1:00-2:45 pm | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lapzwemmen (6) | Lapzwemmen (5) Zwemlessen* |
Gesloten | |||
| 2:45-5:00 uur | Zwemploegen | Zwemploegen | Zwemploegen | Zwemploegen | Lapzwemmen (5) Zwemlessen* |
Gesloten | ||||
| 5:00-7:00 pm | Lapzwemmen (1) PWSS VAST Zwemlessen* (16:00-19:00) |
Lapzwemmen (2) PWSS Zwemlessen* (16:00-19:00) |
Lapzwemmen (1) PWSS VAST Zwemlessen* (16:00-19:00) |
Lapzwemmen (1) PWSS VAST Zwemlessen* (16:00-19:00) |
Zwemlessen Lessen (16-19u)* |
Lapje Zwemmen (1) PWSS VAST Zwemlessen* (16-19u) |
Lapje Zwemmen (2) PWSS Zwemlessen* (16.00-19.00 uur) |
Gesloten | ||
| 7:00-8:00 pm | Lap Swim (2) PWSS VAST |
Lap Swim (3) PWSS |
Lap Swim (2) PWSS VAST |
Lap Swim (2) PWSS VAST |
Lap Swim (3) PWSS |
Closed | Closed |
Het aantal banen tussen haakjes ( ) geeft het aantal banen aan dat voor die activiteit open is.
Wateroefeningen – Ondiep, Diep, Low Impact & Kanaallopen
Alleen coaches, trainers en zweminstructeurs die onafhankelijke contractanten of werknemers van het Federal Way Community Center zijn mogen instructie geven aan andere individuen of groepen in het Federal Way Community Center. De enige uitzonderingen op deze regel is als de coach, trainer of zweminstructeur zwembadruimte huurt van het Federal Way Community Center of als de coach, trainer of zweminstructeur diensten verleent aan leden van zijn/haar directe familie/huishouden (echtgenoot/echtgenote, partner, kinderen, ouders).
Voor informatie over het huren van banen/zwembaden kunt u contact opnemen met Stephanie Segovia, Aquatics coordinator op [email protected]
Zwemlessen
HOE IN TE SCHRIJVEN VOOR ZWEMLESSEN (PDF)
Rooster zwemlessen voorjaar 2021 (pdf)
Inschrijfdata voor beide voorjaarssessies zijn als volgt:
FWCC Leden – Inschrijving opent maandag 8 maart
Niet-leden – Inschrijving opent donderdag, 11 maart
- Privé (PDF)
- Semi-privé (PDF)
- Groepslessen (pdf)
- Gids zwemlessen op afstand (PDF)
- Tienerlessen (PDF)
Om lessen te plannen neem contact op met
Jennifer Larsen, Lead Lifeguard
[email protected]
253-835-6944
We bieden nu cadeaubonnen aan voor onze zwemlessen. Wat een geweldig cadeau om te geven!
- Particuliere zwemlessen (1-op-1 kost $25 per half uur les)
- Semi-particuliere zwemlessen (2-op-1 kost $35 per half uur les)
- Groepszwemlessen (10 lessen sessie, twee keer per week over 5 weken, kosten $75)
Contact ons Aquatics team als u vragen heeft
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Aquatic Events
Swim-a-thon 4 Safe Kids Help onze kinderen veilig te houden door deel te nemen aan een rondje zwemmen van een uur. Alle donaties gaan rechtstreeks naar het beurzenfonds.
Splash-tacular! Een jaarlijks waterveiligheidsevenement voor het hele gezin.
Zwemteam
Zomerzwemteam
Andere watersportlinks
Leeftijdsgroep: Valley Aquatic Swim Team
Synchro: Pacific Waves Synchronized Swim Team
Masters: Blue Wave Aquatics
Voor niet-leden vanaf 12 jaar is een identiteitsbewijs met pasfoto verplicht. Alle kinderen jonger dan 7 jaar moeten te allen tijde onder toezicht van een volwassene in het water zijn.
Aquatische Programmabeschrijvingen
Een beperkt aantal groepslessen is GRATIS bij uw lidmaatschap
Open Swim – Zowel kinderen als volwassenen zullen genieten van het spelen in het Recreatiebad, het dobberen op de Lazy River en het glijden van de 2 verdiepingen tellende glijbaan. Als het Open Swim is in de Lap Pool, geniet dan van baantjes zwemmen, een duik nemen van de duikplank, basketbal spelen of gewoon lekker dobberen op het speelgoed. Denk eraan, alle kinderen onder de 7 jaar moeten een volwassene in het water hebben die direct toezicht houdt.
Adult Swim – Die 16 jaar en ouder kunnen deze rustige tijd in het recreatiebad gebruiken om baantjes te zwemmen, in het stroomkanaal te lopen of onze apparatuur te gebruiken om wat voor water fitness activiteiten dan ook te doen, zonder dat de sproeifuncties aan staan.
Lap Swim – Zwemmers van alle leeftijden en vaardigheden kunnen profiteren van het 6-baans, 25 yard Lap Pool. Zowel snelle, gemiddelde als langzame zwemmers kunnen een baan vinden om in te zwemmen. Voel je vrij om onze aquatische apparatuur te gebruiken om u te helpen beter aan uw fitness behoeften te voldoen.
Senior Swim – Een Lap Swim tijd gereserveerd voor degenen die 62 jaar
en ouder.
Family Swim – Een kans voor ouders om plezier te hebben met hun kinderen in het water of om te werken aan de vaardigheden die hun kinderen proberen te beheersen in zwemlessen. Alle waterfuncties zijn ingeschakeld voor dit zwemmen en de gebruikelijke opkomst is minder dan de Open Swim tijd. Al degenen onder de leeftijd van 18 jaar moet een volwassene in het water met hen.
Parent and Tot Swim – Een meer ontspannen tijd voor ouders om hun kinderen te helpen onder de leeftijd van 3 wennen aan het water. De waterfuncties kunnen op verzoek worden aangezet voor dit zwemmen. Er kunnen tegelijkertijd andere programma’s in het zwembad plaatsvinden.
Water Aerobics – Een energieke aerobicsles in het Recreatiebad waar het water tussen de 2,5 en 3,5 meter diep is. Degenen die mobiliteits- en gewrichtsproblemen hebben, kunnen hun hartslag opvoeren en de weerstand en het drijfvermogen van het water gebruiken om te oefenen zonder de grondverpletterende impact die oefeningen op het land hebben. Zwemervaring is niet nodig.
Low Impact Aerobics – Een langzamere water-aerobicsles in het recreatiebad die aerobics, krachttraining, bewegingsoefeningen en flexibiliteit in één leuke les combineert. Zwemervaring is niet nodig.
Diep Water Aerobics – Deze les wordt gegeven in de Lap Pool waar de diepte van het water varieert van 3 ½ voet tot 12 ½ voet. Doe een van onze drijfgordels om en neem deel aan een aerobicsles die de effecten van de zwaartekracht elimineert en oefeningen heeft die de weerstand van het water gebruiken om kracht op te bouwen, het bewegingsbereik te vergroten en flexibiliteit te bevorderen. Zwakkere zwemmers kunnen dezelfde voordelen van de les krijgen door in het ondiepe gedeelte van het zwembad te blijven.
Geavanceerde Training – Programma’s zoals Lifeguard Training, Instructeur Training en zwemteam trainingen kunnen worden gepland
gedurende deze tijd.
Contact
Stephanie Segovia
Aquatics Coordinator
[email protected]
253.835.6945
Aquatic Staff