-
Vergroot tekst formaatVergroot tekst formaatReguliere tekst formaat
Wat is het?
Seksuele onthouding is een beslissing om geen seks te hebben.
Hoe werkt het?
Seksuele onthouding is de eenvoudigste vorm van geboortebeperking (of anticonceptie). Als twee mensen geen seks hebben, kan het sperma de eicel niet bevruchten en is het onmogelijk voor het meisje om zwanger te worden. Andere vormen van anticonceptie:
- afhankelijk van barrières die voorkomen dat sperma de eicel bereikt (zoals condooms en pessariums)
- interfereren met de menstruatiecyclus (zoals orale anticonceptiva (de anticonceptiepil))
Bij seksuele onthouding zijn geen barrières of pillen nodig.
Je hoeft geen maagd te zijn om seksuele onthouding te beoefenen. Soms besluiten mensen die al seks hebben gehad om te stoppen met seks. Een persoon die seksueel actief is geweest, kan ervoor kiezen zich van seks te onthouden om zowel zwangerschap als seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA’s) in de toekomst te voorkomen.
Hoe effectief is het?
Seksuele onthouding is de enige vorm van anticonceptie die zwangerschap altijd voorkomt. Door seksuele onthouding kan een meisje niet zwanger worden, omdat er geen kans is dat sperma een eicel bevrucht.
Vele anticonceptiemethoden kunnen bij correct gebruik een hoog succespercentage hebben, maar soms kunnen ze ook mislukken.
Helpt seksuele onthouding seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA’s) te voorkomen?
Seksuele onthouding beschermt mensen tegen SOA’s die worden veroorzaakt door vaginale seks. Maar SOA’s worden ook overgedragen via orale-genitale seks, anale seks, en zelfs intiem huid-op-huid contact dat niet gepaard gaat met penetratie (genitale wratten en herpes kunnen bijvoorbeeld op deze manier worden overgedragen).
Volledige seksuele onthouding is de enige manier om bescherming tegen SOA’s te garanderen. Dit betekent dat alle vormen van intiem genitaal contact vermeden moeten worden. Een persoon die volledige en consequente seksuele onthouding toepast, heeft geen enkel intiem seksueel contact, ook geen orale seks. Daarom is hun risico op het oplopen van een SOA nihil.
Seksuele onthouding voorkomt niet dat HIV/Aids, hepatitis B, of hepatitis C infecties oplopen door niet-seksuele activiteiten, zoals het gebruik van besmette naalden voor het tatoeëren of het injecteren van drugs of steroïden.
Wie beoefent seksuele onthouding?
Geen seks hebben lijkt misschien gemakkelijk omdat het inhoudt dat je niets doet. Maar groepsdruk en andere dingen kunnen het moeilijk voor je maken om je aan onthouding te houden. Het lijkt erop dat iedereen seks heeft, en je hebt misschien het gevoel dat jij dat ook zou moeten hebben.
Maar het feit dat je vrienden, het meisje of de jongen waarmee je uitgaat, je pesten, of je onder druk zetten, mag er niet toe leiden dat je iets doet waarvan je hebt besloten dat je het niet wilt doen.
Als u hebt besloten geen seks te hebben, is dat een belangrijke persoonlijke beslissing: u moet zelf beslissen hoe u die doorzet.
Wat moet ik nog meer weten?
Als u twijfelt of zich afvraagt of u deze beslissing moet nemen of over andere voorbehoedsmiddelen, praat dan met een volwassene die u vertrouwt. Als je het gevoel hebt dat je niet met een ouder kunt praten, praat dan met een leraar, schooladviseur, therapeut, dokter of schoolverpleegster voor antwoorden.