-
Grote tekstgrootteGrote tekstgrootteReguliere tekstgrootte
Preschoolers leren door interactie met de wereld om hen heen. Ze moeten lichamelijk actief zijn – rennen, klimmen en schommelen op de speelplaats – en creatieve uitlaatkleppen hebben zoals tekenen of zich verkleden.
Tijd die wordt doorgebracht met beeldschermen (zoals een tv, tablet of smartphone) kan een gelegenheid zijn om het leren te versterken en creatief spel te bevorderen. Maar te veel schermtijd kan ongezonde neveneffecten hebben.
Om deze reden raadt de American Academy of Pediatrics (AAP) aan om de hoeveelheid tijd die kleuters voor een scherm doorbrengen te beperken. Het is een goed advies – maar in de wereld van vandaag kan het moeilijk zijn om kinderen weg te houden van alle tv’s, tablets, computers, smartphones en gamesystemen die ze zullen zien.
Hier lees je hoe je de tijd die je doorbrengt met schermen zo productief mogelijk kunt houden.
Hoeveel is te veel?
Voorschoolse kinderen in de leeftijd van 2 tot 5 jaar zouden niet meer dan 1 uur per dag aan schermtijd mogen besteden. De uitzondering op deze regel is videochatten met grootouders of andere familievrienden, wat wordt beschouwd als kwaliteitstijd voor interactie met anderen.
Niet alle schermtijd is gelijk. Bijvoorbeeld, u en uw kind spelen een interactief fonetica- of cijferspel op een tablet of kijken samen naar educatieve programma’s van hoge kwaliteit is goede schermtijd. De tv de hele dag aan laten staan voor “achtergrondgeluid” of je peuter samen met jou naar je favoriete programma’s laten kijken, zijn voorbeelden van slechte schermtijd.
Gebruik schermtijd als een kans om met je kind te communiceren en lessen over de wereld te leren. Laat uw kind niet alleen naar een scherm staren.
Tips voor schermtijd
Dezelfde opvoedingsregels gelden voor schermtijd als voor iets anders – geef het goede voorbeeld, stel grenzen en praat er met uw kind over.
Om de schermtijd van uw kleuter productiever te maken:
- Wees tijdens schermtijd bij jonge kinderen en zorg voor interactie met hen. Dat kan betekenen dat u een educatief spel met uw kind speelt of samen praat over iets dat u ziet in een leeftijdsgeschikt tv-programma of video.
- Onderzoek spellen en apps voordat u ze voor uw kind koopt. Er zijn duizenden apps en spelletjes die beweren educatief te zijn, maar dat zijn ze niet allemaal. Zoek online om te zien welke opvoeders en artsen als de beste beschouwen.
- Plan voldoende niet-schermtijd in de dag van uw kind. Ongestructureerde speeltijd is belangrijk voor het opbouwen van creativiteit, dus jonge kinderen moeten elke dag tijd hebben om weg van schermen te spelen. Gezinsmaaltijden en bedtijden zijn ook belangrijke momenten om de schermen weg te zetten en met uw kind te communiceren.
- Houd apparaten met schermen uit de slaapkamer van uw kind na bedtijd, en sta geen tv toe in de slaapkamer van uw kind.