Zoals de naam al doet vermoeden, appelcider azijn is een specifiek type van azijn gemaakt door het distilleren van appels 1. Hoewel er een aantal gezondheidsvoordelen verbonden zijn aan het gebruik van appelciderazijn, blijkt appelciderazijn vooral effectief te zijn bij de behandeling van bepaalde vormen van zweren, waaronder peptische zweren, een aandoening die vaak optreedt als gevolg van een groot aantal H. pylori-bacteriën in de maag 1. Appelciderazijn behandelt peptische zweren door maagzuur te neutraliseren, melden Nelms, Sucher en Long in “Nutrition Therapy and Pathophysiology. 13”
Kies de juiste soort appelciderazijn 1. Disabled World moedigt mensen die maagzweren willen behandelen met appelciderazijn aan om een koudgeperst product te kopen dat gemaakt is van biologische appels zonder toegevoegde conserveringsmiddelen 1. Zorg ervoor dat de “Moeder” – een gelatineachtige, melkachtige, draderige substantie die van nature wordt geproduceerd tijdens de fermentatie – is achtergebleven in de specifieke fles appelciderazijn 1. De “moeder” is een rijke bron van vitaminen en mineralen, gezonde bacteriën en belangrijke enzymen. De aanwezigheid ervan garandeert dat het product niet overmatig is bewerkt.
Is het veilig om elke dag probiotica te nemen?
Learn More
Schud de fles appelciderazijn om de “moeder” te verdelen. Dit zorgt ervoor dat u een ruime toevoer van vitaminen, mineralen, enzymen en bacteriën krijgt bij elke portie 1. Voor een optimaal resultaat moet u ervoor zorgen dat de vloeistof er wazig en troebel uitziet en dat alle resten van de bodem van de fles appelciderazijn zijn verplaatst 1.
Kies de juiste hoeveelheid appelciderazijn 1. Degenen die net beginnen met het gebruik van appelciderazijn voor de behandeling van maagzweren moeten beginnen met twee theelepels van het product per dag, gemengd in een kopje met stoom gedestilleerd water, meldt Disabled World 1. Naarmate je meer vertrouwd raakt met de smaak van appelciderazijn, kun je je inname verhogen tot wel twee eetlepels per dag 1. U kunt appelciderazijn toevoegen aan warme thee, het over salades strooien en het met honing mengen om het in uw dieet op te nemen 1.
Icebergsla Voedingsinformatie
Learn More
Gebruik appelciderazijn consequent 1. Sommige personen kunnen bevredigende resultaten bereiken bij de behandeling van maagzweren met slechts één portie appelciderazijn 1. Degenen die dit product dagelijks gebruiken, zullen echter waarschijnlijk een beter resultaat opmerken en kunnen de terugkeer van pijnlijke maagzweren voorkomen.
Waarschuwingen
In sommige gevallen kan appelciderazijn de symptomen van maagzweren verergeren – of in gang zetten. Zorg ervoor dat u een opgeleide gezondheidswerker raadpleegt voordat u appelciderazijn in uw dieet opneemt om er zeker van te zijn dat u gezond genoeg bent om het te gebruiken.