- Miranda Lambert vertelde Health dat ze haar hele leven “geworsteld heeft met ups en downs in gewicht”.
- Nu is de countryzangeres gelukkiger en gezonder dan ooit tevoren.
Er is een reden dat de teksten van Miranda Lambert’s grootste hits allemaal gaan over liefdesverdriet en wraak. Serieus, de 36-jarige countryzangeres heeft het allemaal al meegemaakt. Maar nadat ze een zeer publieke scheiding met Blake Shelton overleefde en opnieuw liefde vond bij haar nieuwe echtgenoot Brendan McLoughlin, besefte ze eindelijk dat “het er allemaal in de was uitkomt.”
Tap hier om te stemmen
Nu heeft Miranda een merkbaar andere houding die een beetje minder “Kerosine” en een beetje meer “Heilig Water” is. Het bewijs daarvoor is te horen in haar muziek, maar ook aan haar uiterlijk is te horen dat ze gelukkiger is. In een recent interview met Health vertelde Miranda dat ze gezonder is dan ooit tevoren nu ze een “comfortabele plek” met haar lichaam heeft bereikt. Hier leest u alles over haar dieet, haar fitnessroutine en haar nieuwe kijk op het leven.
Miranda is eindelijk ‘comfortabel’ met haar maat.
Je zou het niet zeggen als je naar Miranda’s prachtige figuur op de rode loper kijkt, maar fit blijven is niet altijd makkelijk voor haar geweest.
“Mijn hele leven heb ik geworsteld met ups en downs in gewicht,” zei ze. “Ik ben maar 1,80 m, dus mijn gewicht valt snel op.”
Maar nu heeft Miranda eindelijk vrede met haar uiterlijk.
Dus, hoe blijft ze in vorm?
Veel beroemdheden schrijven hun gewichtsverlies toe aan bepaalde diëten of trainingsroutines, maar Miranda geeft toe dat ze van alle markten thuis is. En dat is wat voor haar werkt.
“Mijn fitness- of dieetroutine heeft geen rijm of reden. Ik heb elk dieet gevolgd. Elke keer als ik koolhydraatarm deed, kwam ik zo snel weer aan,” legde ze uit. “Soms heb ik een paar weken waarin ik alleen maar bier drink en cheeseburgers eet. En dan denk ik: ‘Dat was leuk, maar mijn spullen passen niet. Dan doe ik een maand aan Pilates of ga ik veel fietsen en hardlopen.”
Terwijl Miranda toegeeft dat ze “geen hardloper” is, helpt haar sixpack-sportende echtgenoot Brendan haar te motiveren.
“Hij doet een jammerloopje met me, en daarna doet hij zijn echte loopje. Het is triest,” grapte ze. “Tegenwoordig probeer ik me gewoon goed over mezelf te voelen en te weten dat ik het probeer.”
Haar hervonden zelfvertrouwen is goed voor haar muziek.
Opstaan en zingen voor een enorm publiek is niet makkelijk, maar nog moeilijker als je jezelf slecht voelt. Voor Miranda is het makkelijker om tijdens haar optredens zelfvertrouwen op te bouwen.
“Het is zo goed om je plaats te vinden,” zei ze. “Ik hou er niet van om op het podium te staan en me zorgen te maken over mijn lichaam. Dat is het laatste waar ik aan wil denken. Ik lever niet mijn beste prestatie als ik word afgeleid door mijn onzekerheden.”
Sinds ze haar liefdesverdriet achter zich heeft gelaten, denkt Miranda anders over haar uiterlijk: “In welke staat je ook bent, je moet het doen.”