Maria’s Ranch Chicken Kabobs

249shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin
Mijn vriendin Maria’s Ranch Chicken Kabobs zijn al snel een favoriet diner geworden hier in de buurt, en ik durf te wedden dat ze ook een hoofdbestanddeel van uw zomerdiner rotatie zullen worden!
Totale bereidingstijd: 3 uur en 40 minuten

Oh, wow – dit recept moet je proberen! De Ranch Chicken Kabobs van mijn vriendin Maria zijn hier al snel een favoriet gerecht geworden, en ik durf te wedden dat ze ook in jouw zomermaaltijd zullen voorkomen!

Toen ik vorige maand mijn recept voor Honey Sesame Shrimp Kabobs plaatste, vertelde mijn schoolvriendin Maria dat haar drie jongens dol zijn op haar versie van Ranch Chicken Kabobs. Gelukkig voor ons allemaal was Maria zo vriendelijk om haar recept te delen! Welk kind zou immers kunnen klagen over kip en ranchdressing op een stokje? Toen Maria me haar recept voor Ranch Chicken Kabobs stuurde, was ik aangenaam verrast dat in de marinade ook verse rozemarijn was verwerkt. De rozemarijn in mijn tuin groeit momenteel uit zijn voegen en ik ben voortdurend op zoek naar manieren om het te gebruiken!

En laat je niet voor de gek houden – deze marinade is veel verfijnder dan zomaar wat in de winkel gekochte Ranch dressing. Het citroensap voegt een lichte frisheid toe aan het gerecht, de worcestershiresaus geeft het een pittig tintje en de suiker zorgt voor een vleugje zoetheid op de achtergrond (en zorgt voor een echt geweldige char op de grill).

Maria merkte ook snel op dat deze kip kabobs ook binnenshuis kunnen worden bereid als je niet gemakkelijk toegang hebt tot een grill.

Hoe bereid je Kip Kabobs op het fornuis?

Er zijn een paar verschillende alternatieven voor de grill:

  • Gebruik een grillpan OF een platte bakplaat op het fornuis. Verhit de grillpan op middelhoog vuur en bak de kip kabobs ongeveer 10 minuten, af en toe omdraaien.
  • U kunt de kip en groenten ook koken als een roerbakschotel in een grote koekenpan. Haal hiervoor het vlees en de groenten uit de marinade (en gooi de marinade weg). In plaats van het vlees en de groenten aan houten spiesjes te rijgen, braadt u ze in een hete koekenpan tot ze bruin en gaar zijn (ongeveer 10 minuten). Deze methode is gemakkelijk en snel, maar het geeft je niet dezelfde char die je krijgt van een buitengrill of een binnengrill pan.

Kan je Kip Kabobs bakken?

Jep, de oven werkt, ook! Om de Ranch Chicken Kabobs te bakken, leg je de spiesen op een met folie beklede bakplaat (om ze gemakkelijk schoon te maken). Bak de spiesjes 20-30 minuten in een oven van 450 graden (of tot de kip gaar is) en keer ze halverwege een keer om.

Dit is een van die makkelijke, kant-en-klare maaltijden voor het hele gezin, die zowel bij kinderen als volwassenen in de smaak zullen vallen. Keith noemde het zelfs een van de lekkerste maaltijden die we deze zomer hebben gegeten. Geniet ervan!

Meer kabob recepten die u misschien leuk vindt:

  • Rundvlees Shish Kabobs {Oven, oven, fornuis of grill}
  • Hawaiiaanse Kielbasa Kabobs
  • 5-Ingredient Grilled Italian Sausage Kabobs
  • Garlic & Herb Grilled Pork Kabobs
  • Easy Marinated Beef Kabobs

Maria’s Ranch Chicken Kabobs

Mijn vriendin Maria’s Ranch Chicken Kabobs zijn snel een favoriet diner geworden hier in de buurt, en ik durf te wedden dat ze ook in jouw zomerdiner rotatie zullen voorkomen!
Course Dinner
Cuisine Amerikaanse
Trefwoord kip, grillen, kabobs

Bereidingstijd 3 uur 30 minuten
Kooktijd 10 minuten
Totale tijd 3 uur 40 minuten

Porties voor 4 personen
Calorieën 399.3kcal
Auteur Blair

Ingrediënten

Voor de marinade:

  • ½ c. olijfolie
  • ½ c. ranch dressing
  • 3 eetlepels Worcestershire saus
  • 1 eetlepel fijn-gehakte verse rozemarijn
  • 2 theelepels zout
  • 1 theelepel citroensap
  • 1 theelepel witte azijn
  • ¼ theelepel zwarte peper
  • 1 eetlepel suiker

Voor de Kabobs:

  • Over ongeveer 1.5 – 2 pond. ontbeende kippenborsten, gesneden in blokjes van 1 cm
  • 3 paprika’s (elke kleur), ontpit en gesneden in blokjes van 1 cm
  • 1 grote rode ui of zoete ui, in blokjes van 1 cm gesneden

Instructies

  • Weken houten kabobspiesjes enkele uren in water alvorens ze te grillen.
  • Verdeel de kip in stukken in een grote Ziploc-zak. Doe gehakte groenten in een aparte grote Ziploc-zak. Zet apart.
  • Klop in een middelgrote kom de ingrediënten voor de marinade door elkaar. Giet de helft van de marinade in het zakje met de kip en de andere helft van de marinade in het zakje met de groenten. Schep alles om in de marinade en zet de zakjes een paar uur in de koelkast.
  • U kunt de kip en de groenten ook aan spiesjes rijgen. Grill op middelhoog vuur (op een buitengrill of een grillpan binnen) tot de kip gaar is (ongeveer 10 minuten), draai de kabobs tijdens het bakken om.

Noten

Kookt u alleen voor twee? Snijd alle ingrediënten doormidden. Kookinstructies blijven hetzelfde.

Deze kip kabobs kunnen ook worden bereid in een koekenpan op het fornuis of in de oven (zie opmerkingen hierboven voor die instructies).

Voeding

Portie: 1/4 van de kip en groenten met 2 eetlepels marinade | Calorieën: 399.3kcal Koolhydraten: 15.1g | Eiwit: 41.2g | Vet: 19.3g | Verzadigd vet: 3.3g | Meervoudig onverzadigd vet: 1.6g | Enkelvoudig onverzadigd vet: 8g | Cholesterol: 103mg | Natrium: 738.4mg | Kalium: 787.5mg | Vezels: 1.9g | Suiker: 4g

Dit recept voor Ranch Chicken Kabobs werd oorspronkelijk gepubliceerd in juli, 2013. De foto’s zijn bijgewerkt in juli, 2018.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.