Is There A Proper Putting Grip?

Na vele jaren golf coachen kan ik volmondig zeggen dat het verbeteren van je putting grip misschien wel één van de makkelijkste dingen is die je kunt doen om je golf te verbeteren – het is bijna alsof je vals speelt! Veel golfers vragen me echter of er zoiets bestaat als een goede putting grip.

Het korte antwoord is nee – er is geen definitieve manier om de putter vast te houden. Maar alle goede putters hebben wel overeenkomsten in hoe ze een putter vasthouden.

In deze post zal ik bespreken wat alle goede putting grips gemeen hebben. Het is dan aan jou om je eigen versie van de juiste putting grip te vinden, gebaseerd op wat we hieronder bespreken.

Waarom heb ik een goede putting grip nodig?

De meeste golfers gebruiken niet de juiste putting grip, in plaats daarvan passen ze gewoon hun full-swing grip aan. De ideale full-swing grip is geweldig voor het slaan van de golfbal een lange weg, maar kan rampzalig zijn voor het putten. Het betekent dat elke ongewenste polsactie (pols flexie – extensie) tijdens je putting stroke zal leiden tot een grote hoeveelheid rotatie van de club face, wat resulteert in een even slechte nauwkeurigheid en afstandscontrole.

Een golfbal die meer dan één graad off-line begint, zal uitslaan, of de hole vanaf 10 voet volledig missen. Daarom hebben we een putting grip nodig die elke ongewenste rotatie van de club face minimaliseert.

De belangrijkste verandering bij de overgang van een full swing grip naar een goede putting grip zit in hoe we de putter grip naar onze hand oriënteren. In de full swing is de juiste golf grip er een waarbij de grip diagonaal over onze vingers en in onze handpalm loopt. Bij het putten willen we dat de greep omhoog loopt over onze levenslijn (zie hieronder).

De juiste puttergreep – omlaag over de lijn

Degelijke puttergreep – het moment van helderheid

Grijp een putter en probeer het volgende:

1. Houd je putter vast met je normale full-swing grip. Verwijder je rechterhand zodat je de putter alleen met je linkerhand vasthoudt.
2. Flex en strek je pols en kijk hoe snel de putterkop roteert (omklapt) met elk polsscharnier.
3. Neem nu alleen de linkerhandgreep die ongeveer is afgebeeld en herhaal de test.

Graag gedaan 😉 Dit is waarom ik zeg dat een goede putting grip een van de dichtste manieren is die je kunt krijgen om vals te spelen in golf. Je club face rotatie wordt gereduceerd tot ongeveer 10% van wat het zou zijn van een full-swing grip.

Dat betekent een 10-voudige toename in je put nauwkeurigheid.

De juiste putting grip – face on

Nadat u uw linkerhand op zijn plaats hebt, spiegelt uw rechterhand de linker. De puttergreep loopt ook van de bovenste vouw (de basis) van je wijsvinger, omhoog langs je levenslijn en uit het midden van je polsgewricht.

Je zult merken dat deze handplaatsing één mooie lijn creëert omhoog langs de putterschacht en in je onderarmen.

Variaties van de juiste putting grip

Hier moet ik mijn gedachten onder de 4.000 woorden houden die de details van putting biomechanica beschrijven…. Ik zal mijn best doen en bewaar het voor een andere keer.

In het kort – je kunt deze greep aanpassen naar linkerhand onder rechts, handen op gelijke hoogte/naar elkaar gericht, of je linker wijsvinger uitstrekken langs de voorkant van de greep, zoals hierboven getoond. Al deze variaties zullen goed werken.

Het kritieke onderdeel is om de oriëntatie tussen je handen en de puttergreep te houden zoals hierboven getoond.

Een spectrum van juiste putting grips

Het laatste punt dat ik wil belichten is meer voor gevorderde spelers (5 handicap tot elite profs). Voel je vrij om naar beneden te glijden naar de conclusie, maar ik wil dit behandelen omdat ik hoop dat deze blog waarde biedt voor alle vaardigheden waar andere artikelen dat niet doen.

De relatie tussen de handen (onderarmen) en de putter shaft is de kritieke factor in het manipuleren van putter face rotatie. De rotatie van de putterkop moet echter passen bij je swingpad (vierkant – tot vierkant ish, of een meer afgeronde boog).

Je zult zien dat tourspelers variëren van de afbeeldingen hierboven tot de afbeelding hieronder. Beide werken goed, maar ik vind dat het pushen van golfers naar de bovenste optie de neiging heeft om veel grotere resultaten te geven.

In deze variatie zie je dat de putter shaft nog steeds parallel is aan de onderarm lijn, maar er iets onder verschijnt. Dit is dezelfde grip als hierboven beschreven, maar met een iets grotere hoek door de handpalm en het butteinde van de putter dat net onder de kussentjes van elke hand uitkomt, in plaats van tussen de twee sponsachtige kussentjes.

Deze putting grip werkt goed, het helpt om een meer gebogen boog te creëren en de rotatie van het slagvlak om dit te evenaren. Spelers als Tiger Woods zetten met deze putting grip. Terwijl de eerder in detail beschreven putting grip de voorkeur heeft van Jordan Speith.

De juiste putting grip samengevat

Als je je putting grip kunt modelleren op basis van wat we in dit artikel hebben behandeld, zul je een grote verbetering in je putting en scores zien.

Als je nog steeds dorstig bent naar wat geeky putting tips, bekijk dan dit artikel. Of, als je op zoek bent naar putting training hulpmiddelen of de beste indoor putting greens, bekijk dan deze artikelen.

Ik hoop dat dit van nut is geweest, zo ja, deel het dan met een sociale knop – het helpt me echt om de blog te laten groeien. Ook, als u wilt dat een gratis wekelijks artikel zoals deze naar uw inbox elke maandag, kom aanmelden voor de Golf Insider wekelijkse post.

Happy golfen – Will @ Golf Insider

Check out meer putting artikelen door post naar de golf putting hub.