How Do I Get My Ex Girlfriend to Forgive Me?

In de nasleep van bijna elke breuk, een aantal niet erg leuke dingen worden gezegd. Het zou mooi zijn als we allemaal aangename, volwassen volwassenen konden zijn, maar de realiteit is dat wanneer er gemene dingen worden gezegd, het moeilijk is om de grotere persoon te zijn en netjes te reageren wanneer de emoties hoog oplopen.

Dus misschien zijn er een aantal niet erg aardige of ronduit wrede dingen gezegd in de loop van je relatiebreuk.

Of misschien zijn er een aantal negatieve dingen gebeurd in de relatie die ervoor hebben gezorgd dat je ex-vriendin je op een negatieve manier ziet.

Ik heb de neiging om wrok te koesteren. De meesten zullen je vertellen dat ik een heel lief persoon ben. Maar als je me dwarszit, bereid je dan voor dat je wereld wordt omgedraaid en je leven wordt geruïneerd.

Ik zal nooit vergeten dat toen ik begon uit te gaan met mijn studievriendje, hij dat ding deed dat veel jongens doen om “onbegrepen” te lijken. Hij zei,

“Ik ga je op een dag pijn doen, en dan zul je me haten.”

Homeboy had gelijk en ik had moeten luisteren.

Niet alleen was hij een waardeloos vriendje, hij beëindigde onze relatie ook nog eens op de slechtst mogelijke timing, en op de meest egoïstische, kwetsende manier. Eerlijk gezegd, ik heb hem nog steeds niet vergeven.

Dus, eerste moraal van het verhaal: Als iemand je waarschuwt dat hij een trut of een klootzak is, geloof hem dan. Mensen doen dat meestal zodat ze, als je ze erop wijst, kunnen zeggen: “Ik heb je gewaarschuwd!”

Maar we zijn hier om het over vergeving te hebben. Specifiek, wat je kunt doen om je ex vriendin je te laten vergeven voor … wat dan ook, en hoe je deze vaardigheden kunt toepassen op het Ex Vriendin Herstel proces.

Misschien is het niet super makkelijk om mij te laten vergeven, die koppig is als de hel, maar gelukkig, ik ben niet je ex vriendin.

Wat ik wil dat je in gedachten houdt terwijl je dit leest is, “De beste verontschuldiging is veranderd gedrag.” Dit is een thema dat we later in detail zullen onderzoeken.

The Art of Getting Your Ex Girlfriend To Forgive You

Oh, er zijn zoveel mogelijkheden!

• Misschien ben je vreemdgegaan met je ex-vriendin toen jullie nog een relatie hadden.
• Misschien was je een eikel en heb je haar in de loop van de relatie diep gekwetst.
• Misschien heb je gelogen.
• Misschien heb je ze alle drie gedaan!
• Of… misschien heb je iets anders gedaan waar ik nog niet aan gedacht heb.

Deed je iets om je ex-vriendin kwaad te maken?

Hoe dan ook, als je iets verkeerd hebt gedaan tijdens je relatie, is er een moment om je excuses aan te bieden. Geloof het of niet, die tijd is niet wanneer ze het uitmaakt met je. Verontschuldigen en beloven te veranderen zal niets doen om je zaak te winnen. Je vriendin heeft haar beslissing al genomen, en geen enkele smeekbede of belofte zal haar van gedachten doen veranderen. Het is belangrijk op te merken dat vrouwen meer dan mannen nadenken over het idee van een breuk voordat ze besluiten er een eind aan te maken.

Bied dus geen excuses aan, smeek niet om vergiffenis of beloof niet te veranderen tijdens de breuk; dat komt wanhopig over.

Het beste wat je kunt doen is de relatiebreuk zo tactvol en emotieloos mogelijk te accepteren – ik weet het – dat is moeilijk! Maar het houden van een koel hoofd zal waarschijnlijk vangen je ex vriendin off guard, en het als op dat punt dat je al een verandering in gedrag te tonen.

Was er iets wat je deed na de breuk met haar?

De oorzaak voor haar woede kan voortkomen uit problemen die begon na de breakup.

• Misschien was je niet aardig na je split.
• Misschien heb je opgeblazen haar telefoon en gnatted haar. (Een ExRecovery term die betekent dat je haar constant afluistert.)
• Misschien was je “toevallig” overal waar ze toevallig was en kwam je een beetje stalkerig over… yikes!
• Misschien ging je met de combo mee en deed je al deze dingen.

Niet-contact is vooral belangrijk om in gedachten te houden in deze meer ernstige situaties. Dat is het altijd, maar vooral als uw acties naar haar toe agressief zijn (ze lijken misschien niet zo voor u, maar verplaats uzelf in haar schoenen, alstublieft). Als je betrokken bent bij een van deze giftige gedragingen, het eerste wat je moet doen is een stap terug te nemen en STOP. Geen contact, absoluut onmiddellijk, 45 dagen.

Overweeg het gebruik van Geen Contact: Tijd, Ruimte en Verandering

No Contact gaat je hier tweeledig helpen:

Tijd en Ruimte – Als je een stap terug doet, fungeert No Contact als je re-set periode.

Als je je ex vriendin pijn doet en contact met haar blijft houden, geef je haar geen ruimte om haar wonden te laten helen. Ze kunnen beginnen, maar dan zal je aanwezigheid iets doen om de korst die de wond beschermt te scheuren, en haar helemaal opnieuw pijn doen (mogelijk de verwonding verder infecteren).

Basically, je aanwezigheid in haar leven is waarschijnlijk haar verder pijn doen en je zaak schaden, in plaats van te helpen.

Als je haar de ruimte geeft door haar de pas af te snijden, geef je haar de tijd om de wonden te laten vervagen tot littekens, en misschien zelfs te beginnen met je te missen. Zodra ze is gekalmeerd met betrekking tot de situatie, zal ze ook in een betere mindset over de breuk, en over jou. Zodra ze het gevoel heeft dat ze gereset is in haar houding ten opzichte van jou, zul je een betere kans hebben om haar leven weer te betreden en de Ex Girlfriend Recovery stappen uit te voeren.

Change – Ik ga hier terug naar mijn thema: De beste verontschuldiging is veranderd gedrag.

Als er problemen waren in je relatie, pak ze dan aan

Als je problemen had die van invloed waren op je relaties, vraag dan om hulp om ze aan te pakken (talkspace is een geweldige, particuliere online therapiebron). Deze kunnen zijn:

• Het bedriegen
• Logen
• Jaloezie
• Onzekerheden
• Etc.

Bedenk dat, als je het werk niet doet om deze problemen aan te pakken, ze je zullen volgen in je volgende relatie, of het nu met je ex-vriendin is of niet. Als je echt je ex-vriendin terug wilt, verdient ze het om terug te komen in een nieuwe en verbeterde relatie, waar ze geliefd en gekoesterd is.

Het kan zijn dat ze deze tijd neemt om na te denken en wat persoonlijke veranderingen van haar eigen te maken.

Hoplijk is ze dat. Naast het opnieuw instellen na de breuk, zul je willen werken aan het worden van een beter mens … zowel voor haar en, wat nog belangrijker is, voor jou. Dit is zo dat je die veranderingen kunt gebruiken als onderdeel van uw re-attraction techniek, en zijn een all around gelukkiger persoon verder te gaan in je leven.

Als u probeert om uw ex vriendin om u te vergeven, zal Geen Contact zijn uw beste vriend.

Onthoud: Tijd, ruimte en verandering.

Je kunt haar niet meteen zover krijgen dat ze je vergeeft – het gaat tijd kosten, en veel inspanning.

Zoals alle goede dingen, moet je geduld hebben.

Dus, neem Geen contact serieus. Streep niet alleen de dagen op uw kalender door. Zorg voor verbeteringen, zodat wanneer je weer met je ex gaat communiceren, ze onder de indruk zal zijn van hoeveel je bent veranderd en verbeterd, waardoor ze je des te meer zal missen.

Hoe krijg ik haar zover dat ze me een tweede kans geeft en me terugneemt?

Terug naar het thema van veranderd gedrag. Maar bedenk wel dat je in deze situatie maar zo weinig controle hebt. Als je doet wat je moet doen door je ex-vriendin de tijd en ruimte te geven die nodig is, en ook probeert een aantal van je eigen persoonlijke doelen te stellen en te bereiken, is dat het beste wat je kunt doen.

Maar houd in gedachten dat je het proces van een persoon niet kunt versnellen.

Ze zou net als ik kunnen zijn en het zal haar een decennium kosten om je te vergeven. Je moet gewoon geduldig zijn en je richten op het verbeteren van jezelf.

Als je haar bereikt na je Geen Contact periode en het is duidelijk dat ze nog steeds weerstand biedt om met je te praten, geef haar dan meer tijd. Als je haar gekwetst op een bepaalde manier, zij het voor of na de breuk, kan ze meer tijd nodig hebben, en ze verdient het niet te worden opgejaagd als ze werkt door middel van haar gevoelens. Respecteer haar behoeften en neem meer tijd voor jezelf voor meer verbeteringen. Als je een algehele gelukkige en gezonde relatie hebt, afgezien van wat ze boos op je is over, dan kan ze het wachten waard zijn, maar uiteindelijk is dat aan jou om te beslissen.

Als ze positief reageert op je eerste contact, kun je verdergaan in het Ex-vriendin herstelprogramma zoals gewoonlijk – het opbouwen van verstandhouding en elkaar zien, op afspraakjes gaan. Het belangrijkste is om de veranderingen die je hebt gemaakt te laten zien.

Als je op je eerste meetup verschijnt en het is duidelijk dat je nog steeds dezelfde persoon bent, gaat ze je afschrijven.

Daarom is het absoluut noodzakelijk dat je geen contact opneemt.

Hoe vraag ik mijn ex-vriendin om vergiffenis?

Okee, we hebben dus besproken waarom je niet om vergiffenis moet vragen als het uit is. Dus, wanneer moet je precies om vergeving vragen?

Het antwoord?

Wel… er zijn er twee.

Hetzij, wanneer je weer bij elkaar bent

of

Nadat je een ton van positieve verstandhouding hebt opgebouwd en je je emotioneel intiemer met elkaar voelt. Emotioneel… Ik zei… EMOTIONEEL! Dat betekent niet fysiek.

Eén van beide is gepast, afhankelijk van waar jullie staan.

Je moet gewoon het juiste moment kiezen. Het zal schokkend overkomen als je verontschuldiging uit het niets komt.

Dus, als jullie twee besluiten om weer bij elkaar te komen, denk ik dat het een goed idee is om te praten over de relatie die jullie daarvoor hadden, wat er mis ging, en wat jullie twee zullen doen om dezelfde fouten in de toekomst te voorkomen. Je wilt dit echt als een nieuwe relatie zien.

Wanneer dat gesprek plaatsvindt, zou dat een optimaal moment zijn om te zeggen:

“Weet je, schat, toen we uit elkaar waren, heb ik veel nagedacht over onze relatie, en de rol die ik speelde in het einde ervan. Ik heb zo, zo veel spijt van (voeg hier verschillende zonden in). Ik was een idioot. Ik heb me er sindsdien vreselijk over gevoeld. Ik hoop echt dat je me kunt vergeven. Hier is waar ik aan heb gewerkt, en wat ik van plan ben te blijven doen om dat soort gedrag in de toekomst te vermijden.”

Boom.

Communicatie.

Ze zal over de grond vallen, zo blij zal ze zijn.

Vrouwen vinden het geweldig als mannen emotioneel bewust en nadenkend zijn.

Dan is er de minder serieuze optie als jullie twee nog niet terug bij elkaar zijn, maar wel een ton aan positieve verstandhouding opbouwen, vaak met elkaar omgaan en plezier hebben, en emotioneel dichter bij elkaar komen:

“Ik wilde alleen maar zeggen dat het me echt spijt over hoe het is gelopen aan het eind van onze relatie. Ik heb veel nagedacht over mijn aandeel in de dingen, en hoe het te veranderen. Ik hoop dat je me ooit kunt vergeven voor (voeg hier verschillende zonden in).

Zie je?

Het is iets minder intens en toekomstgericht, maar het is nog steeds een solide verontschuldiging, en erkent dat je verkeerd hebt gedaan, en je hebt wat persoonlijk werk gedaan om jezelf te verbeteren, zodat je beter zult zijn.

Zal mijn ex mij met vergeving bekijken?

Als je al een tijdje meedraait in het Ex-herstelcircuit, weet je dat je hier niet wegkomt zonder een Buffy-referentie.

Buffy the Vampire Slayer gebruikt vergeving de hele tijd. In de afgeleide serie, Angel, draait alles om Angel die boete doet voor zijn zonden in de hoop dat hij op een dag vergeven zal worden. Angel en Spike zijn twee “kampioensvampiers” die een ziel hebben. Angel heeft zijn zonden goedgemaakt sinds hij zijn ziel ontving toen die aan hem werd teruggegeven in de vorm van een zigeunervloek.

Spike daarentegen doet iets behoorlijk vreselijks en zoekt een ziel – hij wil verlost en vergeven worden. Na alles wat hij heeft gedaan, zou het dragen van een ziel een zware last zijn. Dus krijgt hij een aantal tests, en als hij slaagt, zal zijn ziel aan hem worden teruggegeven. De tests worden hem bijna fataal.

“Ze zal hem met vergeving bekijken, en iedereen zal hem vergeven en liefhebben. Hij zal geliefd zijn” – Spike, “Seeing Red”

Spike gaat in seizoen 7 aan de slag om boete te doen voor zijn zonden. Deze reis gaat door in seizoen 5 van Angel, en in zowel de canon Buffy- als Angel-strips. Hij krijgt tien keer vergiffenis van Buffy.

Het zit zo, Spike doet alles goed – hij schaamt zich voor zijn daden, en daarom verlaat hij de stad en spreekt Buffy lange tijd niet. Hij geeft haar de tijd en de ruimte om van z’n daden te herstellen. Daarna gaat hij aan de slag met de stappen die nodig zijn om zichzelf te veranderen. Als hij terugkeert naar Sunnydale, kost het hem wat moeite, maar uiteindelijk kunnen hij en Buffy weer vertrouwen opbouwen.

Vergeving is iets wat je uit vrije wil geeft. Je kunt je ex vriendin niet dwingen je te vergeven, maar wat je wel kunt doen is haar behoefte om te genezen respecteren door haar tijd en ruimte te geven weg van jou, en proberen een betere man te worden voor jezelf, en je volgende vriendin, of ze nu je ex vriendin is of niet.

Dus, laten we iets doen in de reacties hieronder. Ik wil dat je me vertelt over je relatiebreuk.

1. Vertel, me de details. Hoe lang waren jullie samen? Waarom zijn jullie uit elkaar?
2. Vertel me dan wat je hebt gedaan sinds jullie uit elkaar zijn. Heb je het respectvol afgehandeld? Heb je overdreven?
3. En ik wil weten wat je van plan bent te doen om het beter te doen in de toekomst.

Zodra je dit hebt gedaan, zullen onze experts je helpen uit te vinden wat je nu precies moet doen om je ex terug te krijgen. Klinkt dat goed?