Gember is niet echt een nieuwkomer in huismiddeltjes-het wordt gebruikt voor alles van een verkoudheid en hoest tot buikpijn, en is super gemakkelijk te verwerken in een doe-het-zelf-recept. Een klein stukje in een kopje heet water helpt tegen een zere keel, en een fijngestampte wortel in je maaltijd is de makkelijkste manier om een maagpijn te verzachten. De pittige wortel is een krachtig ontstekingsremmend ingrediënt, en staat erom bekend dat het de bloedsomloop stimuleert en de spijsvertering bevordert wanneer het wordt geconsumeerd. Maar dat zijn niet alle voordelen. Het blijkt dat het ook je huid- en haarverzorgingsroutine kan helpen. Lees verder en ontdek hoe je gember thuis kunt gebruiken om je huid en haar te verbeteren.
Als een vlekkenbehandeling die de teint in balans brengt
Gember is ideaal om littekens lichter te maken dankzij het actieve ingrediënt – de antioxidant gingerol, die niet alleen huidbeschadigende vrije radicalen bestrijdt, maar ook een gladde en egale huidtint bevordert. Meng wat gemalen gember met citroensap om de voordelen aan te vullen. Vitamine C is van vitaal belang voor de collageenproductie, die kan helpen littekens te genezen, de huid voller te maken en de effecten van zonneschade te verminderen. Breng het mengsel alleen op uw donkere vlekken aan (citroensap kan te schurend zijn om op het hele gezicht te gebruiken), en laat het drogen voordat u het afspoelt.
Als een voedend haarmasker dat haaruitval en droogheid aanpakt
Gember heeft vitaminen, mineralen en vetzuren die helpen bij het versterken van het haar, en staat ook bekend om de circulatie naar de hoofdhuid te verhogen, wat essentieel is voor het stimuleren van de haargroei. Aloë vera bevat proteolytische enzymen die de dode huidcellen op de hoofdhuid herstellen en fungeren als een goede conditioner voor het haar. Doe een paar stukjes aloë vera en wat gembersap in een blender, en mix tot een gladde massa. Breng dit mengsel een uur lang aan op je haarwortels en lengten voordat je het afspoelt.
Als een zacht exfoliërend masker voor een doffe huid
De combinatie van gembersap en yoghurt zorgen voor een geweldig natuurlijk exfoliërend masker. Gember verbetert de huidelasticiteit en egaliseert de huidtint, wat de huidtextuur verder helpt verbeteren. En de natuurlijke exfoliërende factoren (melkzuur) in yoghurt exfoliëren de huid zachtjes en versnellen de snelheid van celvernieuwing. Breng een mengsel van gembersap en yoghurt aan op je huid, laat het 15 minuten intrekken en spoel het af om een stralende huid te onthullen.
Als een antiroosscrub voor een gezondere hoofdhuid
De antiseptische eigenschappen van gember maken het een geweldig ingrediënt om roos aan te pakken, terwijl zuiveringszout helpt om het vuil, de oliën en de losse huidcellen te verwijderen die roos in de eerste plaats kunnen veroorzaken. De toevoeging van voedende kokosolie (of castorolie als je last hebt van haaruitval), zorgt ervoor dat je haar niet gestript aanvoelt van de scrub. Combineer geraspte gember, zuiveringszout en de olie tot een scrub. Masseer dit op je hoofdhuid, en laat het 15-30 minuten zitten voordat je het eraf wast.
Als een krachtig anti-acne masker
Gember heeft krachtige antibacteriële eigenschappen en kan actief de bacteriën op het huidoppervlak doden. In combinatie met honing, een ander natuurlijk antibacterieel en schimmelwerend ingrediënt, blijken ze een krachtig acnebestrijdend team te zijn. Combineer gembersap en honing samen en breng het mengsel aan op de huid. Laat het ongeveer 15 minuten zitten en spoel het daarna af.
Lees ook:
8 geweldige huismiddeltjes voor een stralende huid en gezond haar en waarom ze werken
Het antwoord op je droge haar ligt misschien in je keuken
Droge huidproblemen? Deze vijf huismiddeltjes zullen u helpen