De termen gezondheid en wellness worden vaak door elkaar gebruikt, wat voor een groot deel te danken is aan de gangbare wellnessprogramma’s ter bevordering van een betere gezondheid op de werkplek.
Het is gemakkelijk te zien hoe de twee termen verwisselbaar zouden kunnen zijn, maar het verschil tussen gezondheid en wellness is belangrijk.
Wellness-programma’s richten zich grotendeels op het idee van preventieve zorg, die voornamelijk is ontworpen om polishouders (en werkgevers) op de lange termijn geld te besparen. Hoewel veel werkgevers kunnen helaas zinken een ton van tijd en geld in wellness-programma’s zonder enige strategie.
Het algemene idee is dat als mensen zich regelmatig laten controleren, zich aan hun voorgeschreven medicatieregime houden en de aanbevolen vaccins krijgen, gezondheidsproblemen ofwel volledig kunnen worden voorkomen, of op zijn minst kunnen worden beheerd voordat ze buitengewoon duur worden.
Hoewel het eerlijk is om te zeggen dat een van de doelen van wellnessprogramma’s is om mensen gezonder te maken, is er een verschil tussen gezondheid en wellness. Dus laten we in dit verschil duiken en waarom het ertoe doet.
Het verschil tussen gezondheid en wellness
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is “gezondheid een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn en niet alleen de afwezigheid van ziekte of gebreken.” Met andere woorden, uw gezondheid gaat over veel meer dan fysieke kwalen – het gaat over emotionele en sociale fitheid, ook.
Aan de andere kant, wellness is het “actieve proces van bewustwording en het maken van keuzes in de richting van een gezond en bevredigend leven. een dynamisch proces van verandering en groei.” De twee begrippen zijn geen tegenstellingen, maar gaan hand in hand in iemands streven naar volledig welzijn.
In wezen, als gezondheid het doel is, is wellness de manier waarop we het kunnen bereiken. Wellness is de actie, terwijl (goede) gezondheid het gewenste resultaat is.
Bij The JP Griffin Group bieden we end-to-end ondersteuning en coördinatie van wellnessactiviteiten die specifiek zijn afgestemd op populatiegezondheidsgegevens, programmadoelstellingen en belangrijke kostendrijvers. Lees hier meer over onze aanpak.
Waarom het belangrijk is
We kunnen de staat van onze gezondheid niet altijd kiezen. Een hoog cholesterolgehalte en een hoge bloeddruk zijn grotendeels genetisch bepaald. Mensen worden geboren met hartkwalen en aanleg voor diabetes. Ongelukken veroorzaken verwondingen die een leven lang meegaan.
Maar welzijn daarentegen is een keuze.
We kunnen ervoor kiezen om regelmatig te bewegen om onze gezondheidstoestand te beheersen (waar mogelijk).
We kunnen ervoor kiezen te stoppen met roken en onze medicijnen volgens voorschrift in te nemen.
We kunnen naar een therapeut gaan als onze geestelijke toestand wat hulp nodig heeft.
Wellness is een manier voor ons om actief te werken aan een betere gezondheid. Een manier om controle te krijgen over ons lichaam en onze geest. Hoewel niemand van ons ooit in “perfecte” gezondheid zal verkeren, kunnen we ons door bewust te werken aan ons welzijn beter voelen – en uiteindelijk minder geld kosten aan gezondheidszorg.
Gezondheid vs. Wellness op de werkplek
Voor werkgevers is het belangrijk om het verschil tussen gezondheid en wellness te begrijpen, omdat dit van invloed is op de bedrijfscommunicatie die u met uw personeel hebt. Veel mensen willen gezonder leven, maar weten niet zeker hoe ze dit moeten aanpakken.
Gebruik deze gelegenheid om hen voor te lichten over wellness en hoe eenvoudige veranderingen in levensstijl, zoals het vervangen van frisdrank door water, het maken van een wandeling tijdens pauzes in plaats van te zitten, en het inpakken van een lunch in plaats van uit eten te bestellen, mensen kunnen helpen hun gezondheidsdoelen te bereiken.
Nog beter, bied specifieke bronnen om uw werknemers voor te lichten over wellness op de werkplek.
Bijvoorbeeld, in plaats van uw personeel voor te lichten over gezond eten in het algemeen, erkent u dat uw personeel soms uit lunchen gaat. Zoek de tien meest bezochte restaurants in de buurt van uw kantoor en informeer uw werknemers over de gezondste menu-items in elk etablissement. Een ander voorbeeld is het uitstippelen van een aantal lunchlussen van verschillende afstanden rond uw kantoor, in plaats van uw personeel alleen maar te herinneren aan de voordelen van wandelen.
Hoe lager de gezondheidsrisico’s voor uw werknemers, hoe beter ze zich zullen voelen. Deze positieve verschuiving heeft een trickle-down effect voor u als gezonde werknemers minder ziektedagen gebruiken, wat resulteert in een hogere productiviteit. Bovendien, hoe lager de risicopool, hoe stabieler uw zorgkosten zullen worden.
Op welke manieren besteedt uw bedrijf aandacht aan gezondheid en welzijn?
