Voor gescheiden mannen kan de realiteit emotioneel, lichamelijk en financieel pijnlijk zijn. Vanuit vrijwel elke hoek is een echtscheiding gewoon een onaangename ervaring. Om ervan te herstellen, of van wat dan ook, moet de woede afnemen, je moet humor vinden (wat er ook te vinden is), en je moet een vernieuwde geest ontwikkelen.
Stilstand is een val die leidt tot hartzeer.
Veel mannen vallen terug in een levensstijl die ze hadden toen ze jonger waren – late-night feesten en onverstandige romantische relaties. In plaats daarvan, gebruik de ervaring om je voor te bereiden op wat er komt. Stilstand is een valkuil die leidt tot hartzeer. Maar er is hoop voor het leven na de scheiding. Gescheiden mannen kunnen hartzeer verminderen en groei creëren. Er zijn manieren om je leven weer op te bouwen en een betere ouder te zijn. Hier is hoe.
Maak tijd om te rouwen.
De verbrijzelde dromen, de gebroken geloften, en de realiteit van opnieuw beginnen kan een gevoel van hopeloosheid veroorzaken. Het wegdrukken van die gevoelens en ze niet voelen zal verdere schade veroorzaken. Een echtscheiding kan gepaard gaan met alle stadia van rouw: ontkenning, woede, onderhandelen, depressie en aanvaarding. Maar mannen kunnen ook een diep gevoel van persoonlijk falen ervaren. Zoek dus mensen die je vertrouwt en met wie je deze emoties kunt delen. Dat kan een pastor zijn, een counselor, of een wijze vriend of kleine groep. Je moet je verdriet aanpakken of je zult jezelf instabiel vinden.
Herwin je individuele identiteit.
Ontdek wie je bent en de dingen die het leven voor jou goed laten werken. Het is belangrijk om te leren jezelf te respecteren en je weer waardig te voelen. Versterk de karaktereigenschappen en vaardigheden die je bezit en die positieve resultaten hebben opgeleverd en vermijd het herhalen van patronen die je hebben gekwetst. Dit stelt ons in staat om beter te begrijpen wat we nodig hebben in de volgende relatie. En bovenal, leer bidden met oprechtheid en doelgerichtheid. God heeft je nooit verlaten en zal dat ook nooit doen.
Bouw een netwerk van vrienden.
Het leven na een scheiding hoeft niet eenzaam te zijn. Echtscheiding zal wrijving in sommige van uw vriendschappen veroorzaken, maar accepteer het genadig en behoud uw relaties met de vrienden die naar u uitreiken. Probeer voorzichtig nieuwe vrienden te maken in vergelijkbare situaties met vergelijkbare doelen. Er wordt zeker verwacht dat je een actief en plezierig sociaal leven hebt, maar maak het met grote zorg.
Plan financieel.
Het ophopen van massa’s schulden zal het leven veel ellendiger maken terwijl je in de overgang bent. Alimentatie en kinderalimentatie gaan je dwingen tot een serieuze herstructurering. Verbitterd zijn zal het hele gezin pijn doen, vooral uw kinderen. Zij zullen zich een last voelen, en dat is wel het laatste wat zij nodig hebben. Ze hebben vooral veel geruststelling nodig dat hun vader er nog steeds voor hen zal zijn. Het zal pijnlijk zijn, maar neem de moeilijke beslissingen en noodzakelijke bezuinigingen.
Stel doelen en maak een bucket list.
Opnieuw beginnen vereist beslissen wat voor u het belangrijkst is. Stel dagelijkse, wekelijkse en jaarlijkse doelen, misschien om een betere versie te worden van de man die je al bent of een trouwere en wijzere ouder. Wees een man die zich voorbereidt op de beste kans op geluk en succes. Maak een bucket list van wat je met je nieuwe leven wilt doen. Probeer nieuwe dingen.
Wat zijn enkele manieren waarop je vooruit bent gegaan voor jou en je gezin na de scheiding?