Wanneer je leeft met een borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD), presenteren je symptomen zich vaak naar buiten toe. Maar voor mensen met een “stille” BPD is dat niet altijd het geval.
Mighty-medewerker Matthew Gemma Karamozov legde dit het beste uit in zijn stuk, “When You Don’t Fit the ‘Classic’ Definition of Borderline Personality Disorder.”
“Stille” BPD is het naar binnen handelen, in plaats van naar buiten handelen, maar het internaliseren van alle emoties die ze voelen. Verlatingsangst, stemmingswisselingen, angst, zelfverwondend gedrag, impulsiviteit en zelfs zelfmoordneigingen en zwart-wit denken (splitsen) horen allemaal bij een stille borderline. Maar die emoties worden meestal tegen onszelf gebruikt.
Mensen met een stille BPD hebben er meestal het grootste deel van hun leven mee geleefd, dus we wilden weten welke “signalen” uit hun kindertijd mensen nu nog kunnen herkennen. We vroegen mensen in onze BPD-gemeenschap om te delen hoe het was om op te groeien met een ongediagnosticeerde, of misschien nog niet ontwikkelde, stille borderline persoonlijkheidsstoornis.
Hier is wat ze te zeggen hadden:
1. “Mezelf fysiek straffen als ik ergens niet de beste in was, of als ik dacht dat ik iets verkeerd deed.” – Rebecca B.
2. “Het hebben van enorme emotionele schommelingen omringd door mensen en hun acties of uitspraken. Ik kreeg altijd te horen dat ik ’te gevoelig’ was en nu realiseer ik me dat het zoveel meer was dan dat.” – Sami S.
3. “Obsessies… Het plaatsen van mensen op een hoog voetstuk… En één klein ding maakt ze het ergst.” – Maha D.
4. “Totaal en volkomen mensen-genoegen. Ik kon er niet tegen dat iemand me niet aardig vond… En ik zou alles doen of zeggen om elk conflict te vermijden.” – Jenny B/
5. “Nooit ergens thuis voelen (ik verhuis veel) of weten wie ik ben. Mensen wegduwen door te eerlijk of snel verveeld te zijn (omdat ik al zo gewend ben aan verlatenheid).” – Lynda B.
6. “Dwangmatig liegen. Ik ben mijn hele leven al een dwangmatige leugenaar, het duurde tot ongeveer een jaar geleden voordat ik me realiseerde dat het iets met BPD te maken had. Ik loog over de kleinste dingen toen ik jonger was, en de leugens werden steeds groter. Ik ben er veel zelfbewuster mee geworden en heb het goed onder controle, maar het was een schokkende realisatie voor me.” – Marisa C.
7. “Ik vertelde iedereen alles. Mensen werden afgeschrikt door mijn diepdonkere emotionele verhalen.” – Bre I.
Om te praten met andere mensen die leven met BPD in een veilige, ondersteunende omgeving, download nu onze app.
8. “Er altijd ofwel bij willen horen ofwel er totaal niet bij willen horen. Nooit het gevoel ergens bij te horen. Geen gevoel van eigenwaarde. Het ene moment hield ik van een activiteit, persoon, idee, religie en dan uit het niets, verloor ik alle interesse. Ik zocht goedkeuring en geluk in relaties en deed wat ik kon om mezelf en mijn gevoelens te vermijden.” – Nicole K.
9. “Me onderdanig opstellen en me inhouden als ik me emotioneel voelde om volkomen legitieme redenen, gewoon omdat ik de boodschap kreeg dat emotioneel zijn in het bijzijn van anderen onaanvaardbaar was.” – Lucy L.
10. “Het was het besef dat ik de hele tijd sorry zei en nog steeds zeg. Ik verontschuldig me voor alles en heb altijd spijt, zelfs als het niet mijn schuld is. Ik denk dat het kwam omdat ik nooit wilde dat iemand boos op me zou zijn of me als een slecht persoon zou zien. De ironie is dat ik mezelf zag als een afschuwelijk en slecht persoon waar niemand bij wilde blijven.” – Suraya M.
11. “Gehechtheidsproblemen. Mijn hele eigenwaarde zou vastgeklonken zijn aan iedereen om me heen. Mijn angst. Ik keek uren uit het raam tot er vrienden langskwamen en was heel angstig.” – Kirsten A.
12. “Uit elkaar gaan. Als kind verafgoodde ik altijd iemand en dacht dat hij rechtstreeks uit de hel kwam. Het is een van de ‘hardste’ BPD-trekjes die ik heb, en een van de weinige die ik naar buiten toe laat zien. Het heeft het ontwikkelen en onderhouden van relaties altijd erg moeilijk gemaakt.” – Salmontha C.
13. “Het overrationaliseren van mijn emoties, waardoor ik me neerleg bij wat mensen me aandoen, omdat ik heb geleerd dat opkomen voor mezelf en mijn gevoelens op de ergste manieren averechts werkt.” – Steff F.
14. “Goede relaties verbreken omdat het op mijn voorwaarden was en ook vanwege vertrouwenskwesties. Maak het uit voordat ze het met mij uitmaken.” – Steve B.
15. “Dissociatieve symptomen vanaf jonge leeftijd – me niet ‘mezelf’ voelen en in de spiegel kijken en mezelf niet altijd herkennen.” – Arybella H.
16. “Ik deed alles wat ik kon om ervoor te zorgen dat mensen me niet zouden verlaten. Natuurlijk deden ze dat wel, maar zelfs als ze dat deden, deed ik wat ik kon om ze terug te krijgen of ik sloot me gewoon volledig af van iedereen. Er was geen tussenweg.” – Rachel W.
17. “Ik was zo bang om iets verkeerd te doen. Ik vermeed het om grenzen te verleggen en iedereen zei altijd dat ik een ‘engel’ was. Ik zou nooit iets doen waardoor iemand boos op me zou worden.” – Melissa F.
18. “Ik bleef op zoek naar genegenheid van iedereen, en raakte te emotioneel gehecht. Ik had het gevoel dat ik constant hun nummer één moest zijn en had altijd moeilijke relaties toen ik opgroeide.” – Marie C.
Voor meer inzicht in hoe het is om te leven met ‘stille’ BPD, bekijk de verhalen hieronder:
- 17 dingen die mensen zich niet realiseren dat je doet omdat je een ‘stille’ Borderline bent’
- 11 verborgen tekenen van ‘stille’ Borderline Persoonlijkheidsstoornis
- De achtbaan van het leven met ‘stille’ Borderline Persoonlijkheidsstoornis