Gymnastiek is een sport waarbij oefeningen worden gedaan waarvoor kracht, lenigheid, evenwicht en controle nodig zijn. Het kan gaan om rennen, springen, tuimelen, salto’s maken, flippen en balanceren.
In de damesgymnastiek zijn er vier activiteiten: vloer, ongelijke liggers, evenwichtsbalk en sprong. Bij de mannen zijn er zes onderdelen: vloer, rekstok, rekstok, paardvoltige, polsstok en ringen.
Gymnastiek is een Olympische zomersport. Gymnastiek is niet alleen voor meisjes, maar ook voor jongens.
Geschiedenis
Gymnastiek begon als een vorm van lichaamsbeweging in het oude Griekenland. Het was een van de eerste sporten in de Olympische Spelen.
Vormen van gymnastiek
Er zijn verschillende vormen van gymnastiek, waaronder ritmische gymnastiek, artistieke gymnastiek, acrobatiek, trampolinespringen, en wielgymnastiek en no-handgymnastiek. Bij artistieke gymnastiek voeren turners korte routines uit met verschillende toestellen. Bij acrobatiek wordt evenwicht getoond en worden salto’s op de vloer of in de lucht uitgevoerd. Bij trampolinespringen gebruiken de gymnasten alleen de trampoline voor hun routines. Wiel turners oefenen in een groot wiel genaamd een Duitse wiel.
In de ritmische gymnastiek treden turners op met linten, touw, bal, hoepel en knotsen. Meestal doen alleen vrouwen aan ritmische gymnastiek omdat zij leniger zijn dan mannen.
Andere websites
Media gerelateerd aan gymnastiek op Wikimedia Commons
- FM Gymnastics- een lijst van technieken en gratis geanimeerde strip tutorials voor Floor Gymnastics.
Websites van de federaties
Federation Internationale de Gymnastique
-
Gimnasia Argentina -
Gymnastiek Australië -
Braziliaanse Gymnastiek Federatie -
Gymnastiek Canada -
Chinese Gymnastiek Associatie -
Fédération Française de Gymnastique -
Federazione Ginnastica d’Italia -
Japan Gymnastics Association -
Mexicaanse Gymnastiek Federatie -
Roemeense Gymnastiek Federatie -
Russische Gymnastiek Federatie -
Britse Gymnastiek -
USA Gymnastiek