Het handhaven van de juiste loopband spanning is een van de belangrijkste dingen met uw loopband of incline trainer om meerdere redenen. Eerst en vooral voor uw veiligheid; als de loopband te los is, zal het aanvoelen alsof u op ijs loopt, en we weten allemaal dat dat niet het meest geruststellende gevoel is.
Het handhaven van de juiste spanning is eenvoudig en het enige gereedschap dat nodig is, is de inbussleutel of inbussleutel die bij de loopband of incline trainer is geleverd.
Zoals altijd haalt u de stekker uit het stopcontact voordat u de loopband of de incline trainer gaat afstellen, nogmaals voor uw veiligheid! Als de stekker van de loopband of incline trainer uit het stopcontact is gehaald, kunt u beginnen met het maken van enkele kleine aanpassingen aan uw loopwiel. Het loopwiel zit aan de andere kant van de motor. Wanneer u deze aanpassingen maakt, houd er dan rekening mee dat een kleine aanpassing een groot verschil maakt.
(Voorbeeld foto van een loopband)
Er zullen een paar gaten zijn die toegang geven tot de afstelbouten van de loopwielrol
Gebruik de inbussleutel, draai beide schroeven van de loopwielrol een kwartslag met de klok mee. Als de loopband goed is aangespannen, moet u elke rand van de loopband 2 tot 3 centimeter van het loopplatform kunnen tillen.
Een belangrijke tip om te onthouden is dat u aan beide zijden dezelfde afstellingen maakt, zodat de band gecentreerd blijft.
Nadat u enkele aanpassingen hebt gedaan, steekt u de stekker van uw loopband of hellingtrainer weer in het stopcontact, steekt u de veiligheidssleutel in het stopcontact en drukt u op start. Loop een paar minuten voorzichtig op de loopband of de hellingtrainer. Als u het gevoel heeft dat u nog steeds op ijs loopt, herhaalt u deze stappen totdat de loopband goed gespannen is.