Onderwerpsoverzicht
Chiropractie is een benadering van medische zorg waarbij manipulatie van de wervelkolom wordt gebruikt om pijn te verlichten. Het wordt meestal gebruikt voor rug- of nekpijn. Het wordt soms gebruikt voor hoofdpijn of pijn in de armen of benen.
De meeste artsen van chiropractie ( chiropractors ) hanteren een natuurlijke benadering van gezondheidsbevordering door veranderingen in levensstijl, voeding en lichaamsbeweging.
Veel chiropractors hebben een aanvullende opleiding in lichamelijke revalidatie en specifieke oefentherapie. Sommigen gebruiken ook voedingsanalyse, kruidentherapie en acupunctuur.
Wat is chiropractische behandeling?
Chiropractische behandelingen omvatten over het algemeen manipulatie van de wervelkolom. Spinale manipulatie is een behandeling waarbij druk wordt uitgeoefend op een gewricht in de wervelkolom. Het wordt ook wel een aanpassing van de ruggengraat genoemd. Het wordt gebruikt om pijn en functie te verbeteren. Manipulatie kan worden gedaan met de handen of met een speciaal apparaat. De voorzichtige en gecontroleerde kracht die op het gewricht wordt uitgeoefend, kan variëren van zacht tot sterk en van langzaam tot snel. Soms worden ook andere gewrichten in het lichaam gemanipuleerd om de wervelkolom te helpen behandelen.
Het doel van chiropractische behandeling is om de beweging in het gewricht te vergroten en de spieren te ontspannen. Sommige chiropractors gebruiken warmte, elektrische stimulatie of ultrageluid om de spieren te helpen ontspannen voordat ze de wervelkolom manipuleren.
Andere soorten behandeling kunnen zijn:
- Warmte of ijs.
- Korsetten of braces.
- Echografie.
- Conditionerings- en krachtoefeningen.
- Biofeedback.
- Relaxatietherapie.
Sommige chiropractoren gebruiken röntgenstralen om te helpen bij het diagnosticeren van aandoeningen.
Wat kunt u verwachten van uw bezoek
Als u nog nooit een chiropractor hebt gezien, bent u misschien een beetje bezorgd over wat u kunt verwachten. Een bezoek aan een chiropractor voor lage rugpijn is heel eenvoudig, veilig en meestal pijnloos. En voor veel mensen biedt een bezoek aan een chiropractor verlichting.
Uw eerste bezoek zal zeer vergelijkbaar zijn met het eerste bezoek aan elke nieuwe arts. Het bezoek zal waarschijnlijk het volgende inhouden:
- Een medische geschiedenis. U zult waarschijnlijk een lang formulier met vragen over uw gezondheid invullen. De chiropractor kan u ook aanvullende vragen stellen, bijvoorbeeld of u hoofdpijn of migraine heeft of slaapproblemen. Hij of zij kan ook vragen stellen over uw dieet en activiteitenniveau.
- Een lichamelijk onderzoek. De chiropractor kan uw houding controleren, op zoek naar dingen die niet normaal zijn, zoals een heup of schouder hoger dan de andere. Het onderzoek kan ook een spiertest omvatten. Hierbij wordt een arm of been tegen de hand van de chiropractor gedrukt om de kracht te testen. U mag ook een stukje lopen zodat de chiropractor uw loop- of andere arm- of beenbewegingen kan controleren.
U kunt ook een röntgenfoto van uw wervelkolom laten maken.
Als de chiropractor alle informatie heeft, is het tijd om met u om de tafel te gaan zitten en over de behandeling te praten. Als het behandelplan manipulatie van de wervelkolom omvat, kan dit dezelfde dag of tijdens een latere afspraak worden gedaan.
Hoe voelen aanpassingen van de wervelkolom aan?
De bekendste vorm van manipulatie van de wervelkolom is de hands-on methode: U ligt op een tafel terwijl de chiropractor zijn of haar handen of een apparaat gebruikt om druk uit te oefenen op een deel van de wervelkolom. Sommige mensen noemen dit rug knarsen vanwege het knarsende geluid dat het soms maakt. Maar niets is echt “krakend”. Het geluid ontstaat wanneer de weefsels van het spinale gewricht in kwestie worden opgerekt.
Spinale manipulatie is meestal pijnloos. Als u al pijn in uw rug had, kan het pijn doen als u beweegt. Maar de manipulatie is bedoeld om u zich beter te laten voelen.
Sommige chiropractors gebruiken een verstelbare tafel (“drop table”) voor manipulaties. Delen van de tafel zakken lichtjes wanneer de chiropractor op de rug van de patiënt drukt. De tafel maakt lawaai, maar deze methode is eigenlijk heel zacht.
Sommige chiropractors gebruiken een hand-held apparaat genaamd een activator om manipulaties op de wervelkolom uit te voeren. Dit is ook zeer delicaat.
Hoe kies je een chiropractor
Wanneer je op zoek bent naar een zorgverlener, vraag dan aan je vrienden wie ze wel en niet mogen en waarom. Controleer de achtergrond en opleiding van de aanbieders waarin u geïnteresseerd bent. Soms helpt het om een bezoek te brengen om er zeker van te zijn dat u zich op uw gemak voelt bij de stijl van praktijkvoering van een aanbieder.
Vertel uw huisarts over andere aanbieders en de behandelingen die u krijgt.
Vertel uw huisarts over andere aanbieders en de behandelingen die u krijgt.
Vertel uw huisarts over andere aanbieders en de behandelingen die u krijgt.