Het is niet ongewoon in de wereld van vechtsporten dat verschillende stijlen met elkaar worden vergeleken en tegen elkaar worden uitgespeeld. Braziliaans Jiu Jitsu en Judo lijken meer op elkaar dan op elkaar, omdat beide vechtsporten vaak in de gi worden beoefend. Maar wat zijn de verschillen tussen BJJ en Judo?
Een paar jaar geleden, toen ik het Hybrid Martial Arts Center in Roanoke bezocht, ontmoette ik Brian Mathis, een ervaren Judoka en Jiu Jitsu beoefenaar. Brian begon zijn martial arts reis met Judo in 2004, en begon het jaar daarop met Jiu Jitsu.
In mijn ervaring was het niet ongebruikelijk dat de gemiddelde Jiu Jitsu-speler een paar Judo-technieken kende, maar Brian, die een doorgewinterde student van beide kunsten was, was een zeldzaamheid.
Hoewel Brian, als student van zowel BJJ als Judo, niet zeker weet of een vergelijking tussen de twee op zijn plaats is. “Ik hou echt van beide vechtsporten. Voor mij vullen ze elkaar aan, bijna als een yin en een yang,” zei Mathis.
Ondanks zijn positieve gevoelens ten opzichte van beide vechtsporten, geeft Brian toe dat er een paar belangrijke verschillen zijn tussen BJJ en Judo.
Technieken en competitie
De verschillen in de beoefening van Braziliaans Jiu Jitsu en Judo zijn overduidelijk. Volgens Mathis “hebben ze allebei hun voor- en nadelen. Ik denk dat beide praktisch kunnen zijn voor zelfverdediging en voor sport. Als we het over zelfverdediging hebben, zijn beide even krachtig. Jiu Jitsu is meer gericht op bescherming tegen slagen dan Judo.”
Terwijl zowel Judo als BJJ praktische vechtsporten kunnen zijn, benadrukken hun respectievelijke wedstrijdformaten grote verschillen in hoe de sporten worden getraind.
In een Braziliaanse Jiu Jitsu-competitie beginnen de deelnemers op hun voeten. Echter, hoe ze verder gaan vanaf daar is puur voorkeur. Terwijl een concurrent Judo in hun grappling kan integreren, zijn zij ook vrij om worsteltechnieken te gebruiken, of zelfs zit/trekwacht om het gevecht naar de grond te brengen.
Terwijl een Jiu Jitsu competitie verschillende regels kent, is de opzet over het algemeen minder strikt dan een Judo competitie. De passiviteit van een zittende verdediger, het bereik van submissions, of een takedown waarbij de benen van de tegenstander worden vastgepakt (zoals een dubbel been), zijn niet toegestaan in een Judo toernooi.
In wedstrijdjudo ligt de nadruk van de wedstrijd op de worp of takedown. Echter, grondwerk, newaza genoemd, is aanwezig in de wedstrijd en kan een belangrijke rol spelen.
Terwijl een BJJ wedstrijd gewonnen kan worden door punten of onderwerping, heeft een Judo wedstrijd een speciale hiërarchie in het puntensysteem dat de prestatie van een deelnemer weergeeft. De punten worden gecategoriseerd als Ippon, Waza-ari, en Yuko.
Een deelnemer wint onmiddellijk de wedstrijd wanneer hij Ippon scoort. Hij kan dit doen met een snelle en beslissende worp die zijn tegenstander recht op de rug doet belanden. Ippon kan ook worden bereikt met een choke of arm lock, die op dezelfde manier een BJJ wedstrijd zou beëindigen. Tenslotte, een tegenstander 20 seconden op de grond houden levert een Ippon op.
Waza-ari beëindigt een Judowedstrijd niet onmiddellijk, maar twee Waza-ari’s scoren is gelijk aan een Ippon. Een deelnemer kan Waza-ari verdienen met een worp die niet helemaal op de rug landt of via een 15 seconden lange pin.
Yuko kan worden gezien als meer traditionele punten. Geen enkel aantal Yuko is gelijk aan Ippon, maar ze kunnen de wedstrijd beslissen aan het einde van een ronde als Ippon of Waza-ari niet worden bereikt.
Het Judo puntenformaat creëert een meer rigide structuur die een wedstrijd kan veranderen in een reeks van nieuwe uitwisselingen. Een Braziliaans Jiu Jitsu wedstrijd zal echter, voor het grootste deel, door blijven gaan zonder stop of reset, tenzij een onderwerping is bereikt, de tijd is bereikt, of de deelnemers buiten de grenzen zijn gegaan.
Ondanks de verschillen in competitievorm, lenen Judo- en BJJ-deelnemers aspecten van elkaars spel om hun eigen spel te versterken. Een judoka kan niet op zijn hoede zijn, maar een goed uitgevoerde choke of armbar kan hem Ippon opleveren.
Aan de andere kant, terwijl een Judo worp een BJJ wedstrijd niet zal beëindigen, kan het de deelnemer punten opleveren en een tactisch voordeel creëren tijdens de wedstrijd.
Brians voegt eraan toe dat “een persoon moet begrijpen dat de takedown erg belangrijk is. Als je iemand niet op de grond kunt krijgen, wordt Jiu Jitsu moeilijker om te beoefenen.”
Kleding
Op het eerste gezicht is het misschien gemakkelijk om een Braziliaanse Jiu Jitsu-beoefenaar en een judoka door elkaar te halen. Hoewel men zeker beide kan zijn, kan de kledij voor de respectieve sporten zowel subtiele als meer duidelijke verschillen hebben.
Hoewel een gi gebruikt wordt voor BJJ training, wordt er niet dezelfde nadruk gelegd op de reglementering ervan als bij de Judogi. In de competitie heeft de Judogi een vooraf bepaalde reeks specificaties waaraan hij moet voldoen om in aanmerking te komen voor een wedstrijd.
Omgekeerd zijn de materialen en ontwerpen die gebruikt worden voor BJJ gi’s even gevarieerd geworden als de beoefenaars zelf. Een blik op de menigte op een BJJ toernooi zal gis van verschillende kleuren en stijlen laten zien.
De grootte van de Judogi, met inbegrip van de lengte en dikte, op een bepaalde Judoka wordt in aanmerking genomen om ervoor te zorgen dat er gelijke werpmogelijkheden tussen de tegenstanders zijn. Op enkele toernooien na, zoals de IBJJF, wordt er in BJJ niet zoveel nadruk gelegd op de gi grootte, binnen alle redelijkheid.
Het grootste verschil tussen BJJ en Judo, in termen van kleding, zou de beoefening van BJJ zonder gi zijn. Zonder het gebruik van de gi, moeten BJJ beoefenaars vertrouwen op natuurlijke grepen zoals het hoofd, de nek, de polsen en de enkels.
No gi creëert een dynamische verschuiving in de manier waarop BJJ spelers een tegenstander aangaan. Dit soort fundamentele verandering in techniek is niet aanwezig in Judo beoefening of competitie.
Populariteit
Het meten van de populariteit van deze twee vechtsporten kan een lastige zaak zijn zonder af te gaan op anekdotisch bewijs. Veel organisaties die dit soort statistieken verzamelen, hebben er baat bij om hun sport als de populairste aan te prijzen.
Judo, in het bijzonder, bevindt zich in een interessante positie. Hoewel Judo dateert van vóór het Braziliaanse Jiu Jitsu en een Olympisch evenement is, is het moeilijk om een sportschool of academie te vinden die zich uitsluitend op de beoefening ervan toelegt. Judo heeft echter nog steeds een toegewijde aanhang van atleten in bepaalde hotspots over de hele wereld.
In Amerika werd, en wordt, Judo echter beschouwd als een meer niche dan zijn grappling tegenhangers. Gary Goltz, voorzitter van de US Judo Association, legde het fenomeen uit in een interview met Blackbelt Mag.
“De populariteit van judo steeg in de meeste landen, met uitzondering van de VS. Dit was te wijten aan de nationale judo organisaties die aandrongen op het behoud van de amateurstatus van hun leden om te voldoen aan de Olympische eisen in die tijd.”
Goltz’s Olympische uitleg wijst op de meer politieke kant van competitief Judo, maar hoe zit het met de gemiddelde beoefenaar? Wat zou hen een andere vechtsport doen verkiezen boven Judo?
Goltz vervolgde zijn uitleg met te zeggen dat, “Hier (de VS), andere vechtsporten – karate in de jaren ’60, Kung Fu in de jaren ’70, en dan Braziliaans Jiu Jitsu en Krav Maga nu – bloeiden deels vanwege de entertainmentindustrie en succesvolle commercialiseringsmethoden.”
Aan de andere kant heeft Braziliaans Jiu Jitsu zich wereldwijd verspreid – vooral in de VS – door te infiltreren in bijna alle vormen van media, inclusief film, televisie en radio. Sinds het begin van mijn Jiu Jitsu training in 2008, heb ik persoonlijk de evolutie van Jiu Jitsu’s bereik in de mainstream gezien.
Een van de meest voorkomende vragen om het ijs te breken op de matten is “hoe heb je over Jiu Jitsu gehoord?” Toen ik begon, was het antwoord bijna altijd “kijken naar UFC.” Vandaag is het antwoord bijna altijd “de Joe Rogan Experience.”
De Joe Rogan Experience is de nummer één podcast in verschillende categorieën, waaronder luistercijfers. Hoewel we niet over de statistieken beschikken om de populariteit van Jiu Jitsu te meten, kunnen we zien hoe wijdverbreid de sport is in de popcultuur en concluderen dat het Judo in dit opzicht overtreft.
Filosofie
Misschien de dichtste vergelijking die kan worden gemaakt tussen Judo en Braziliaans Jiu Jitsu is de filosofie die zij proberen bij te brengen aan hun beoefenaars. Hun gelijkenissen kunnen worden samengevat door hun bijnamen. Judo betekent “zachte manier”, terwijl Braziliaans Jiu Jitsu vaak wordt aangeduid als arte suave, of de “zachte kunst”.
Voor Kano ging de beoefening van Judo meer over de mentale aspecten rond de levensstijl van een judoka.
De Internationale Judo Federatie beschrijft Jigoro Kano’s filosofie als een drieledige aanpak: “Het verwerven van kennis, het onderwijzen van moraal, en het trainen van het lichaam door lichamelijke opvoeding.”
Hoewel, met veel van de Braziliaanse Jiu Jitsu’s populariteit doordrenkt van de moderne tijd, zou het gemakkelijk kunnen zijn om veel van de vroege filosofie van de sport te zien als gewoon goede marketing.
Braziliaans Jiu Jitsu promoot door zijn beoefening veel van de standaard filosofieën die door andere vechtsporten worden aangeprezen, zoals zelfvertrouwen, nederigheid, zelfverdediging, en de zwakken die de sterken overwinnen. Helio Gracie beschreef de kunst als zijnde “ontworpen om de zwakken een kans te geven het op te nemen tegen de zwakken en sterken.”
Vele BJJ beoefenaars kunnen waarschijnlijk getuigen dat ze een variatie van deze gemeenplaats hoorden toen ze met hun training begonnen.
Samenvatting
Judo en Braziliaans Jiu Jitsu hebben veel overeenkomsten, waaronder filosofieën en technieken. Echter, het onderzoeken en begrijpen van hun verschillen kan iemand helpen een meer afgeronde martial artist te worden.
Hoewel Judo tegenwoordig niet meer zo bekend is als Braziliaans Jiu Jitsu, heeft het een belangrijke plaats in de sportgeschiedenis. Welke kunst je ook superieur vindt, het is zeker dat Jigoro Kano en Helio Gracie een belangrijke erfenis van zelfverbetering en zelfverdediging hebben achtergelaten voor al hun studenten.
Voor sommigen heeft de vraag Braziliaans Jiu Jitsu vs Judo gewoon geen zin. Met meer dan een decennium ervaring in beide, erkent en viert Brian Mathis de overeenkomsten en verschillen in de twee sporten.
“Voor mij zullen Judo en Jiu Jitsu altijd mijn liefde zijn. Ze hebben zoveel voor me gedaan. Ze hebben mijn leven veranderd, me uitgedaagd en van mij een beter mens gemaakt.”