Asian Style Chicken Meatloaf

11715shares
  • Share
  • Pin
  • Email

Asian Style Chicken Meatloaf ! – Smaakt als de binnenkant van een kipsticker! Een geheel nieuwe draai aan een klassiek recept!

Als je van potstickers houdt, zul je dit gehaktbrood geweldig vinden! Alle lekkere Aziatische smaken van de binnenkant van een kipsticker, zonder de wikkel! Het toppunt zijn de gehakte waterkastanjes die een heerlijke crunch toevoegen!

Ik heb de ingrediënten simpel gehouden voor dit

Het is niet nodig om naar de winkel te rennen voor een overvloed aan Aziatische ingrediënten die je maar één keer nodig hebt.

Het glazuur is een mix van ketchup, bbq, sojasaus en een paar andere dingen die je waarschijnlijk in je kast hebt staan.

En laat me je vertellen, als je denkt dat het maken van foto’s van gehaktbrood makkelijk is… dan heb je nog nooit foto’s van gehaktbrood gemaakt!

Dit recept was een van de eerste zes recepten die ik op mijn blog publiceerde in het stenen tijdperk. Mijn familie at het meeste op voordat ik eraan dacht om foto’s te maken. Wat een beginneling! Maar ik had geen idee dat iemand anders dan mijn moeder naar deze site zou kijken. Dingen zijn nogal veranderd! Hier is een stukje van de foto…ik weet het, ik weet het, ik weet het…ugh. Het is verbazingwekkend dat iemand ooit terug is gekomen na het bekijken van dit heerlijke kleine vleesklompje…

Genoten van die wandeling door het verleden…niet. Het enige wat me troost is te weten dat dit een super smaakvol recept is, vooral als je het gewone gehaktbrood beu bent!

Aan meat nuggets…sorry, not sorry!

Clink!

Kathi

Als u op zoek bent naar meer kip of kalkoen recepten hier zijn een

paar van onze favorieten!

Deze Gezonde Gevulde Zuidwest Paprika’s zijn als een taco in een paprika!

Of deze heerlijke Griekse Kip Burgers die gemaakt kunnen worden met gemalen kip of gemalen kalkoen!

Wat vind je van dit recept?Heb je vragen? Reageer hieronder! Vergeet ons niet te liken op Facebook en ons te volgen op Instagram en tag je @Laughingspatula recepten met #laughingspatula, als je toch bezig bent…We zien graag je foto’s!

Hey en bekijk ons nieuwe YouTube kanaal!

Asian Style Chicken Meatloaf
4.27 van 30 stemmen

Bereidingstijd
15 min

Kooktijd
50 mins

Totale tijd
1 uur 5 mins

Als u van potstickers houdt, dan zul je deze versie van Aziatisch kipgehaktbrood ook geweldig vinden!

Course:Main Course
Cuisine:Amerikaans, Aziatisch
Servings: 6 personen
: 203 kcal
: Kathi & Rachel

Ingredienten
  • 1 pond gemalen kipIk gebruikte 93/7% vet
  • 1 pond gemalen kippenworstwe geven de voorkeur aan kip maar varkensvlees is ook prima
  • 1/2 cuppanko kruimels
  • 1 ei
  • 1 tafelpoonginger, vers geraspt of 1 1/2 theelepel gemalen gember
  • 3 teentjes knoflook, gehakt
  • 1/4 kop sojasaus bij voorkeur natriumarm
  • 1/2 kopje uien, gehaktIk heb het wit van groene uien gebruikt en de topjes bewaard voor de garnering
  • 1/2 kopje waterkastanjes, gehakt blikje van 8 oz, uitgelekt
  • 1/4 theelepel zout
  • 1/4 theelepel gemalen peper
Voor de glazuur
  • 1/3 theelepel barbecuesaus
  • 1/3 theelepel bouillon
  • 1 theelepel sojasaus
  • 1 theelepel verse gember, geraspt of 1/2 theelepel gemalen gember
  • 1 eetlepel bruine suiker

Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 400 graden. Spuit een broodpan van 8 x 4 inch in met antikleefspray.

  2. Samenvoeg alle ingrediënten voor het gehaktbrood in een grote kom. (behalve de glazuuringrediënten). Uw handen zijn hierbij het beste gereedschap.

  3. Smeer het gehaktbrood in de voorbereide broodpan.

  4. Samen de glazuuringrediënten in een kleine kom.Giet het over het ongekookte gehaktbrood en verdeel het gelijkmatig.

  5. Bak het op 400 graden gedurende ongeveer 50 minuten of tot de interne temperatuur 165 graden bedraagt.

  6. Laat 10 minuten afkoelen voordat u het uit de pan haalt.

  7. Serveer met witte rijst en gestoomde broccoli indien gewenst!

Receptenopmerkingen

Wij gebruiken bij voorkeur gemalen kip of kalkoen met een vetgehalte van 93/7 of 95/5. De volledig witte gemalen kip of kalkoen is een beetje droog.

Serveer met een eenvoudige kant van gestoomde groenten zoals broccoli of deze heerlijke Honing Geglazuurde Wortelen!

voedingsfeiten
Asian Style Chicken Meatloaf
Hoeveelheid per portie (6 personen)
Calorieën 203Calorieën uit vet 63
% Dagelijkse Waarde*
Vet 7g11%
Verzadigd vet 2g10%
Cholesterol 92mg31%
Natrium 1182mg49%
Kalium 545mg16%
Koolhydraten 18g6%
Suiker 11g12%
Eiwit 16g32%
Vitamine A 145IU3%
Vitamine C 2mg2%
Calcium 33mg3%
IJzer 1.4mg8%
* Dagelijkse percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.