Kan menthol geconsumeerd worden?
Ja, maar alleen in afgemeten hoeveelheden en meestal in vrij verkrijgbare producten. Bij orale inname kan menthol de spijsvertering verbeteren, wat leidt tot de preventie of behandeling van darmgas en een opgeblazen gevoel. Menthol helpt de spieren in de darm te ontspannen, waardoor krampen worden voorkomen en de kans op krampen afneemt. Als gevolg hiervan kan menthol nuttig zijn voor mensen die lijden aan het prikkelbare darm syndroom.
Fabrikanten van hoestdruppels, hoestsiroop, en keelsprays nemen menthol op in hun producten omdat het verdovende en hoestonderdrukkende kwaliteiten heeft. Het kan helpen bij het verzachten van irritatie van de keel die kan leiden tot aanhoudend, pijnlijk hoesten. Kleine sporen menthol zijn ook te vinden in kauwgom om de frisheid en smaak te verbeteren.
Hoe kan ik menthol thuis gebruiken?
Menthol heeft een slijmoplossende werking, waardoor het slijm dat zich ophoopt in de luchtwegen kan verdunnen en losmaken. Het inhaleren van menthol kan de verstopping van neus en keel als gevolg van verkoudheid verbeteren. Door thuis heet water in een kom te doen, kunt u de effecten van een stoomcabine nabootsen door de damp van het water te gebruiken om menthol te inhaleren, of door een paar druppels in uw bad aan te brengen. Menthol kan niet rechtstreeks op de huid worden aangebracht zonder het te verdunnen, omdat het de huid kan overgevoeligen. Als alternatief kunnen mentholwrijven worden aangebracht op de borst en de rug.
Producten die menthol bevatten, moeten worden gebruikt in overeenstemming met de richtlijnen van de fabrikant. De lage niveaus van menthol in vrij verkrijgbare producten worden over het algemeen goed verdragen door de meeste mensen.