Geboortedatum: 18 maart 1979 (37 jaar)
Grootte: 6ft (182 cm)
Gewicht: 170 pounds (77 kg)
Adam Levine
Adam Levine lichaamsafmetingen:
Borst: 3 in (76,2 cm)
Borst: 42 in (101,6 cm)
Biceps: 15 in (38,1 cm)
Schoenen/voeten: 11,5 (US)/46 (EU)
Haarkleur: Donkerbruin
Kleur ogen: Hazelnoot
Heb je je ooit afgevraagd hoe deze knappe man erin slaagt om met een hectisch schema in zo’n geweldige lichaamsconditie te blijven? Laten we eens kijken.
Om tussen de tournees door te kunnen trainen, heeft zijn persoonlijke trainer, Harley Pasternak, een speciale routine ontwikkeld die Adam Levine helpt om in elke vrije minuut te trainen. Het punt is dat Adam een soort persoon is die zich snel verveelt. Daarom heeft Harley zo’n programma gemaakt dat overal kan worden gevolgd, zelfs in een hotel. Het is gebaseerd op Adam’s favoriete bewegingen, en lokt een gewichtsverlies uit. De training duurt 25 minuten en omvat sets met dumbbell, lunge en superman. Het trainingsprogramma is niet alleen gemaakt om gewicht te verliezen, maar ook om de bovenrug te versterken en de houding te verbeteren. Het gebruik van de omgekeerde lunge ligt voor de hand – het helpt om slijtage aan de knieën te voorkomen. Bij een superman worden alle spiergroepen betrokken die bij de dagelijkse activiteiten worden gebruikt. Harley Pasternak zegt dat Adam een zeer volhardend persoon is, en als hij geen zanger was, zou hij een sportman zijn.
Adam Levine Lengte, Gewicht, Leeftijd
Hoewel het circuit een zeer belangrijke rol speelt in de bodybuilding, zijn de activiteiten die de zanger de hele dag door doet ook waardevol. Adam is actief, en hij spendeert geen minuut op één plaats. Hij beweegt de hele tijd.
Workout is niet het enige van zijn geheimen. Daarnaast beoefent Adam yoga gedurende een uur elke keer voordat hij het podium op gaat. Hij zegt dat yoga hem laat rocken op het concert, het brengt hem energie en ontspant tegelijkertijd. Adam merkte op dat om zo’n heet lichaam te hebben, hij naast hard werken ook een goede rust nodig heeft. Yoga sessies werken als een bron van inspiratie voor de zanger. Bovendien is het een zeer geschikte vorm van sport voor mensen als Adam, omdat hij niets anders nodig heeft dan een matje voor deze activiteit.
Adam Levine lengte, gewicht, leeftijd
Zo u ziet, niets bijzonders, maar het verlangen maakte Adam Levine er jong en getoniseerd uitzien.
