Als je nog niet eerder voor een goed doel hebt gerend, kan de ervaring zeer de moeite waard zijn en verrassend gunstig voor het bereiken van al die persoonlijke doelen die hierboven zijn opgesomd. Het is een actieve manier om uw tijd te doneren aan een goed doel. Het kan je motiveren om nog harder te trainen voor die race of tijd waarvan je zweert dat je die dit jaar gaat neerzetten. Plus, het is toegankelijk voor alle niveaus en soorten hardlopers.
“Vaak bieden liefdadigheid hardloopprogramma’s hun hardlopers trainingsplannen aan, faciliteren ze groepslopen en workoutklassen, en bieden ze voedings- en herstelseminars”, zegt Grace Weaver, een donorrelatiemanager voor nonprofit Girls on the Run. “Niet alleen zullen deze mogelijkheden je helpen om fysiek klaar te zijn voor je grote race, maar ze zullen je ook in staat stellen om in contact te komen met een geweldig netwerk van gelijkgestemde individuen terwijl je een oorzaak steunt die je allemaal gemeen hebt.”
Naast de persoonlijke verdiensten van liefdadigheidslopen, benadrukt Weaver ook hoe liefdadigheidslopers een belangrijke noodzaak zijn voor het succes van elk liefdadigheidsprogramma. “Ze fungeren in wezen als ambassadeurs van het goede doel door bekendheid te genereren voor het goede doel en het netwerk van supporters en donoren te laten groeien. Bijvoorbeeld, vaak geven donateurs aan een inzamelingsactie van een liefdadigheidsloper omdat ze een band hebben met de liefdadigheidsloper – niet omdat ze een band hebben met het goede doel zelf. Echter, nadat een inzamelingsactie is afgelopen en het goede doel in staat is om de donateur te begeleiden en meer te leren over hun missie en werk, komen deze donateurs terug om opnieuw te geven – waarmee ze laten zien dat ze nu supporters zijn van het goede doel zelf!”
Getting Start
Maar het kiezen van het juiste goede doel, weten hoe je erbij betrokken kunt raken, en het bereiken van fondsenwervingsdoelen kan in het begin overweldigend lijken. Hier zijn tips en advies van experts over hoe je kunt beginnen en wat je kunt verwachten als je het pad van het teruggeven bewandelt.
Kies een goed doel waar je echt achter kunt staan.
Dezer dagen zijn er honderden goede doelen die hardloopprogramma’s en/of -wedstrijden organiseren. En het kan moeilijk zijn om er één te kiezen om te steunen. Weaver’s advies: Identificeer een doel waar je gepassioneerd over bent of een persoonlijke band mee hebt, zoek dan een goed doel dat een echt verschil maakt op dat gebied. “Mensen zullen meer geneigd zijn om te doneren en uw inzamelingsactie te steunen wanneer u authentiek vanuit uw hart kunt spreken over waarom u gelooft in en bent geïnvesteerd in een bepaald doel.”
Ontdek manieren om bij te dragen.
Het lopen van een race voor het goede doel is misschien de meest gebruikelijke manier om de organisatie te steunen waar u van houdt. Maar veel organisaties bieden ook andere mogelijkheden om bij te dragen, zoals hardloopcoach worden, vrijwilligerswerk doen bij wedstrijden of aanverwante evenementen en het organiseren van inzamelingsacties voor de gemeenschap. Zoek uit wat haalbaar is voor uw schema en mate van betrokkenheid.
Recruit a buddy.
Wie zei dat je dit in je eentje moest doen? Als een vriend met je mee traint of helpt bij het organiseren van een inzamelingsactie, wordt hardlopen voor het goede doel leuker en minder afschrikwekkend. Bonus als je ze kunt overhalen om samen met jou deel te nemen aan het liefdadigheidsprogramma en elkaar verantwoordelijk te houden voor het bereiken van fondsenwervingsdoelen!
Stel kleine, haalbare mijlpalen vast.
Breek het totale bedrag dat je wilt inzamelen op in wekelijkse of maandelijkse doelen in plaats van het een deadline voor de lange termijn te geven. Haal bijvoorbeeld een tiende van het totale bedrag op in een week. Dit zorgt ervoor dat u op schema ligt of zelfs boven het totale bedrag uitkomt dat u hoopt in te zamelen.
LEES MEER: How to Make 2018 Your Best Running Year Yet
Mensen om geld vragen kan ongemakkelijk zijn, maar er zijn subtiele en effectieve manieren om je vrienden, familie en collega’s te verzamelen om het te laten regenen. Weaver stelt voor om te beginnen met deze drie eenvoudige oproepen tot actie: 1. 1. Stuur een persoonlijke e-mail naar je familie en vrienden. “Voeg een persoonlijk verhaal toe over waarom je gepassioneerd bent over het steunen van het goede doel, wat hun donatie direct zal ondersteunen, en een directe link naar de fondsenwervingspagina.” 2. Maak gebruik van de kracht van sociale media. “Het plaatsen van de fondsenwervingslink op een persoonlijke Facebook-pagina of Instagram-account is een geweldige manier om donaties aan te trekken – en bewustzijn te genereren.” 3. Voeg een link naar de fondsenwervingspagina toe aan je e-mailhandtekening. “Je zou verbaasd kunnen zijn over het aantal mensen dat je er meer over vraagt of besluit om een donatie te doen vanwege dit.”
Geef een feestje.
Als u de sociale vlinder bent die het leuk vindt om mensen bij elkaar te krijgen, nodig dan vrienden en familie uit voor een donatiedinerfeestje. Neem tijdens het feest de tijd om het goede doel en het werk dat het doet voor te stellen. Maak het leuk door het opnemen van loterij prijzen of spelletjes, of houd het simpel door te vragen elke gast om een minimum donatie bedrag te geven.
Vergeet je werkgever niet.
“Veel bedrijven hebben matching gift programma’s of hebben fondsen om fondsenwerving inspanningen van werknemers voor non-profitorganisaties te ondersteunen,” zegt Weaver. Tijd om je werkgever te vragen of hij $500 kan omzetten in $1.000!
Het draait allemaal om de gemeenschap en niet vergeten om plezier te hebben.
“Fondsenwerving voor een goed doel waar je gepassioneerd over bent, moet lonend zijn, niet stressvol”, zegt Katy Sherratt, de chief executive officer van Back on My Feet. Ze stelt voor om niet steeds hetzelfde verzoek om geld te herhalen in elke e-mail, tweet of Facebook-post, maar creatief te zijn met je engagement. “Post een mix van training en fondsenwerving updates, deel foto’s van vrijwilligerswerk met de organisatie of deel verhalen van individuen die uw ingezamelde fondsen zullen ondersteunen.”
National Running Charity Programs
Om je op weg te helpen, is hier een lijst met enkele van de meest populaire hardloop liefdadigheidsprogramma’s in de VS. Zoek een lokale afdeling of evenement in uw omgeving en begin met FUNd-racing!
Crohn’s & Colitis Foundation Team Challenge
Schrijf u in voor een Team Challenge 5K, 10K, halve marathon, marathon of triatlon evenement, waarbij de opbrengst naar de Crohn’s & Colitis Foundation gaat om te helpen een remedie te vinden voor de 1,6 miljoen Amerikanen die leven met IBD.
LEES MEER: Running With Ulcerative Colitis
Every Mother Counts
Deze organisatie zamelt geld in door middel van hardlopen om vrouwen over de hele wereld toegang te geven tot cruciale gezondheidszorg voor moeders. Lopers die geld inzamelen kunnen meedoen aan een officiële partnerrace voor het goede doel, een Every Mother Counts Ambassador Race of een andere race van hun keuze.
Leukemia & Lymphoma Society Team in Training
De fondsen die worden ingezameld door Team in Training helpen bij het ondersteunen van baanbrekende kankeronderzoeksprojecten en medicijnen. Kies ervoor om mee te doen aan een van de vele endurance-evenementen van TNT of doe mee aan hun Train 2 Cure-programma om je samen met een ervaren coach voor te bereiden op een race en toegang te krijgen tot hun exclusieve trainingsapp.
Girls on the Run
Deze non-profitorganisatie werkt aan de empowerment van jonge meisjes in de derde tot en met de achtste klas door hardlopen en andere fysieke activiteiten te gebruiken om hen levensvaardigheden te leren en holistische gezondheidsresultaten te bevorderen. Word vrijwilliger als coach of doe mee aan een inzamelingsactie als SoleMate-hardloper.
Back on My Feet
Strijd tegen dakloosheid in je gemeenschap door Back on My Feet te steunen, een nonprofit die daklozen helpt werk en huisvesting te vinden en zelfredzaam te worden door de kracht van hardlopen. Word vrijwilliger bij wekelijkse hardloopwedstrijden of race met BoMF-leden om geld in te zamelen voor de organisatie.
Susan G. Komen Race for the Cure
De Race for the Cure 5K-serie is ’s werelds grootste en meest succesvolle fondsenwervings- en voorlichtingsevenement voor borstkanker. Toon uw steun door mee te doen aan een van de 140 races in het hele land.
Challenged Athletes Foundation
Deze stichting, die in 1994 werd opgericht, werkt aan atletische mogelijkheden en een levensstijl voor mensen met fysieke uitdagingen. Neem deel aan een CAF-endurance-evenement, doe een wedstrijd om geld in te zamelen of help als vrijwilliger bij een van de verschillende sportclinics van CAF voor atleten met een beperking van alle leeftijden en vaardigheden.
The Fight for Air Climb
De Fight for Air Climb is een van de belangrijkste fondsenwervende evenementen van de American Lung Association die in prominente wolkenkrabbers in het hele land worden gehouden. De uitdaging vereist dat deelnemers honderden treden omhoog lopen, rennen of racen, en het ingezamelde geld gaat naar het helpen van Amerikanen die getroffen zijn door astma, COPD, longkanker en andere longziekten.
St. Jude Hero
Word een St. Jude Hero, en zamel geld in voor het St. Jude Children Research Hospital terwijl u traint voor een doelrace. Je krijgt toegang tot een online trainingsprogramma, ontvangt een St. Jude-racesinglet en zelfs toegang tot de meest exclusieve races in de VS (denk aan de Boston of NYC Marathon!), afhankelijk van de mate waarin je je inzet om geld in te zamelen.