7 Belangrijkste Voordelen Van Het Gebruik Van Olijfolie Voor Baby’s

Olijfolie staat bekend om zijn goede werking op gezondheid, huid en haar. Sinds zeer lange tijd maakt olijfolie deel uit van verschillende thuiskeukens over de hele wereld.

Een pilotstudie, Olive Oil, Sunflower Oil or no Oil for Baby Dry Skin or Massage (1), door de Universiteit van Manchester, suggereert dat massage met deze oliën de hydratatie aanzienlijk verbetert. Er zijn echter verschillende voordelen verbonden aan olijfolie voor baby’s. MomJunction vertelt u er meer over.

Wat is olijfolie?

Olijfolie is een vet dat wordt verkregen door de verwerking van hele olijven, die de vruchten zijn van een traditioneel boomgewas van het Middellandse-Zeebekken, genaamd olea europaea.

• Olie die op mechanische wijze en zonder enige chemische behandeling is verkregen, wordt olie van eerste persing genoemd.

• Extra olijfolie van eerste persing is zuiver, zonder enige toevoeging van chemische stoffen of temperatuurbehandeling. Het wordt gewonnen uit vruchten van olijfbomen, die vrij zijn van ziekten, geoogst op het juiste moment, en onmiddellijk verwerkt.

Constituenten en voedingswaarde van olijfolie

Volgens USFDA bevat een eetlepel olijfolie:

• Calorieën: 119
• Vet: 13,50gm
• Koolhydraten: 0
• Verzadigde vetten: 2gm
• Vezels: 0
• Eiwit: 0
• Vitamine E: 1,8mg
• Vitamine K: 8,1 microgram

Olijfolie bestaat uit gemengde triglyceride-esters van oliezuur, palmitinezuur en andere vetzuren, naast sporen van sterolen en squaleen. Fenolen, waaronder tyrosol, oleocanthal, hydroxytyrosol en oleuropein, zijn enkele andere bestanddelen.

Vetzuren	Percentage
Oleïnezuur	55 tot 83%
Linoleïnezuur	3.5 tot 21%
Palmitinezuur	7.5 tot 20%
steenzuur	0,5 tot 5%
α-Linoleenzuur	0 tot 1.5%

7 Voordelen Van Olijfolie Voor Baby’s

Olijfolie Voor Babymassage

Babymassage tijd is een kwaliteit tijd besteed aan het versterken van de ouder-baby band. Massage kalmeert de kleine en verbetert zijn slaap, groei en gezondheid (2).

Een belangrijk aspect hierbij is de keuze van de juiste olie. Ouders gebruiken al jaren olijfolie voor babymassage zonder problemen of klachten. Olijfolie van de eerste persing wordt beschouwd als een betere keuze, omdat het een evenwichtige vetzuursamenstelling heeft en antioxidanten die nodig zijn voor de huid van een baby. Hieronder vindt u enkele voordelen van olijfoliemassage voor baby’s:

• Olijfolie staat erom bekend de babyhuid glad, glanzend en gezond te maken. Het is een vrij goede manicure lotion en een perfecte moisturizer voor baby’s huid.

• De olie heeft regeneratieve kracht over huidweefsels en helpt bij het houden van de huid toned.

• Olijfolie is rijk aan gezonde vetten, de fenolische antioxidant vitamine E, squaleen en oliezuren. Regelmatige massage kan helpen bij het behoud van een goede huidskleur en de gezondheid van botten en spieren bevorderen.

• Olijfolie kan zowel bij koud als warm weer worden gebruikt.Olijfolie heeft namelijk een hoger percentage oliezuur, waardoor de huid beter doorlaatbaar wordt. Een toename van de doorlaatbaarheid van de huid leidt tot meer vochtverlies, waardoor droogheid ontstaat. Vermijd daarom olijfolie als de huid van uw baby droog of gebarsten is.

Olijfolie in babyvoeding

Het is raadzaam om olijfolie in de voeding van de baby te gebruiken nadat hij zes maanden oud is. Olijfolie is rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetzuren (MUFA) die goed zijn voor het hart en de alvleesklier (3).

Olijfolie is goed, maar u moet nooit meer dan een kwart theelepel gebruiken voor twee ons babyvoeding. Overconsumptie van de olie kan leiden tot diarree. Wanneer olijfolie in de juiste hoeveelheden wordt gegeten, is het bevorderlijk voor de algehele gezondheid van de baby.

Olijfolie voor constipatie bij baby’s

Een natuurlijke tip om constipatie bij baby’s te verlichten of een koliekbaby te kalmeren, is om warme olijfolie met de klok mee over de buik van de baby te wrijven. Er wordt gezegd dat het winderigheid voorkomt en zorgt voor een rustige slaap.

Omvatten van olijfolie in het dieet van uw baby helpt ook bij het omgaan met constipatie. Velen gebruiken het als een laxeermiddel om constipatie te genezen, als een huismiddeltje. Deze remedie wordt echter niet ondersteund door onderzoek. Het is raadzaam een arts te raadplegen om constipatie bij baby’s aan te pakken.

Olijfolie tegen wiegmuts

Olijfolie is naar verluidt effectief gebleken bij het genezen van wiegmuts (4), een vorm van roos die leidt tot de vorming van een droge, schilferige huidlaag op het hoofd van de baby. De hydraterende eigenschappen van olijfolie kunnen fungeren als een natuurlijke remedie bij het verwijderen van wiegdopjes bij baby’s.

• Breng olijfolie aan op de hoofdhuid van de baby.

• Masseer het met een washandje of zachte borstel en laat het 10 tot 20 minuten intrekken.

• Als de korst dik is, laat de olie er dan een nachtje intrekken.

• Was de hoofdhuid later grondig met een milde shampoo en lauw water.

• Gebruik een kam om de losgekomen korst voorzichtig van de hoofdhuid van de zuigeling te verwijderen.

Het aanbrengen van olijfolie kan bovendien helpen bij het versterken van het haar van de baby, naast het verzachten van het pluizige en stugge haar.

Olijfolie tegen luieruitslag

Het gebruik van een olijfolie-emulsie doet wonderen bij het op afstand houden van luieruitslag.

• De emulsie wordt bereid door twee eetlepels olijfolie te mengen in één eetlepel water.

• Wrijf het op uw handpalmen en smeer het voorzichtig uit over de geslachtsdelen en billen van uw baby.

• Neemt het probleem niet af, neem dan contact op met een arts.

Olijfolie tegen hoest bij baby’s

De American Academy of Pediatrics adviseert artsen om natuurlijke huismiddeltjes tegen hoest bij baby’s aan te bevelen, en geen OTC’s. Als je baby ziek is, is moedermelk het beste! Het verhoogt de immuniteit van je kleintje. Soms kan een natuurlijke oliemassage uw baby kalmeren.

• Meng drie tot vier theelepels olijfolie met twee tot drie druppels rozemarijn-, eucalyptus- en pepermuntolie.

• Wrijf het mengsel op de borst en rug van uw baby.

• Het aanbrengen van de olie voor het slapengaan helpt uw baby goed te slapen.

Veelgestelde vragen

Hoe gebruik ik olijfolie bij de massage van mijn baby?

Neem gelijke hoeveelheden olie en water in een potje en meng dit goed om de baby te masseren. Na 15 tot 20 minuten masseren, gebruikt u lauw water om te reinigen.

Is olijfolie goed voor de huid van mijn baby?

Olijfolie is goed als de zuigeling een normale huid heeft. Maar vermijd het als de baby’s huid doorlaatbaar en gevoelig is, omdat de olie rijk is aan oliezuur, dat de huid doorlaatbaar maakt en de natuurlijke afweer van de huid verzwakt. Er zit ook minder linolzuur in, het vetzuur dat de huidbarrières versterkt. Als de baby eczeem heeft of een beschadigde huid, dan kan olijfolie de aandoening verergeren.

Maakt olijfolie de babyhuid blank?

De teint van de baby wordt bepaald door de genen en daar kunnen we niet veel aan veranderen. Gezondheids- en milieukwesties kunnen een tijdelijke invloed hebben op de huidskleur van uw baby, die weer normaal zal worden zodra de problemen zijn opgelost. Op dit moment is er geen onderzoek gedaan dat suggereert dat olijfolie de teint van de babyhuid verandert.

Kan olijfolie worden gebruikt in baby oren en neus ?

Het is een gangbare praktijk om olie in de neus, oren of navel van de baby te gieten om de delen schoon te maken. Maar het is zeer aan te raden om geen olie op deze plaatsen te gieten om infecties te voorkomen.

Over de voordelen van olijfolie, vraag altijd advies aan een deskundige voordat u het voor uw baby gebruikt. Laat het ons weten als u het met succes voor uw baby hebt gebruikt.

Aanbevolen artikelen

• Top 10 Baby Hair Oils That Work Wonders
• 21 Incredible Benefits Of Using Coconut Oil For Your Baby
• 5 Health Voordelen van Eucalyptus Olie Voor Baby’s
• 5 Voordelen Van Het Gebruik Van Amandelolie Voor Baby’s
• 25 Werkelijk Verbazingwekkende Feiten Over Baby’s