Als ik aan eetstoornissen denk, is een van mijn eerste gedachten Maureen, een van de hoofdpersonen uit mijn favoriete films over ballet, Center Stage. Maureen, was boulimisch. Het was de eerste keer dat ik zag hoe het is voor iemand die leeft met een eetstoornis. En het was in een film. Ironisch, nietwaar?
Wat ik niet wist is dat er verschillende waarschuwingssignalen van eetstoornissen zijn.
Een persoon met een eetstoornis kan ondergewicht, overgewicht of normaal gewicht hebben. Maar de meesten hebben vervormingen in hun lichaamsbeeld die ertoe kunnen leiden dat ze lichaamsbeweging of eetgewoonten veranderen. Vaak ervaren mensen die leven met een eetstoornis ook depressie, angst en / of middelengebruik uitdagingen.
De meest voorkomende eetstoornissen zoals anorexia nervosa, boulimia nervosa en binge eating disorder treffen tot 30 miljoen mensen in de Verenigde Staten. Het treft alle leeftijden, geslachten, rassen en culturen. Ondanks het feit dat eetstoornissen het hoogste sterftecijfer hebben van alle psychische aandoeningen, kunnen de meeste mensen niet zeggen wanneer iemand in hun omgeving met een stoornis leeft.
Deze korte beschrijvingen en kenmerken van de meest voorkomende eetstoornissen kunnen u helpen de tekenen bij iemand in uw omgeving te herkennen en hen naar de hulp te leiden die ze nodig hebben.
Anorexia Nervosa
Anorexia nervosa omvat gedragingen zoals diëten, vasten, overmatig sporten, het nemen van dieetpillen, diuretica, laxeermiddelen en overgeven. Vrouwen overtreffen drastisch het aantal mannen dat aan anorexia lijdt.
Karakteristieken van anorexia nervosa omvatten:
1. Voortdurend uiting geven aan minachting voor hun lichaam of hoe ontevreden ze zijn met de manier waarop ze eruit zien, zelfs als ze fit en gespierd zijn.
2. Het handhaven van een lichaamsgewicht dat ten minste 15 procent onder het landelijk gemiddelde voor hun leeftijd en lengte ligt.
3. Het missen van ten minste drie opeenvolgende menstruatiecycli.
4. Intense angst om aan te komen of dik te lijken.
Bulimia Nervosa
Bulimia nervosa treft mensen die terugkerende en frequente episoden hebben van het eten van ongewoon grote hoeveelheden voedsel gevolgd door purgeren (overgeven), vasten en/of overmatige lichaamsbeweging. In tegenstelling tot anorexia, wanneer een individu bulimisch is, kunnen ze licht ondergewicht, normaal gewicht of overgewicht hebben.
Karakteristieken van bulimia nervosa omvatten:
1. Over-denken van zelfbeeld, lichaamsvorm en/of gewicht.
2. Episoden van ongecontroleerd eten die zich ten minste twee keer per week voordoen gedurende maximaal drie maanden of langer.
Binge Eating Disorder
Binge eating disorder treedt op wanneer een individu herhaaldelijk ongebruikelijk grote hoeveelheden voedsel eet in een korte periode van tijd. Dit gedrag komt twee keer per week voor gedurende zes maanden of meer. Mensen met een eetbuistoornis purgen niet en gebruiken geen extreme strategieën om gewicht te verliezen. Na het eten kunnen ze zich walgen, verontrust, beschaamd of schuldig voelen over hun gedrag en/of fysieke verschijning, wat hun depressie kan aanwakkeren.
Karakteristieken van binge eating disorder zijn onder meer:
1. Voortdurende gewichtstoename.
2. Eten in het geheim en schaamtegevoel wanneer een vriend of geliefde hun voedselcache vindt.
3. Intense bevrediging tijdens het eten, gevolgd door wroeging en stemmingswisselingen.
Dit zijn slechts enkele van de tekenen dat iemand leeft met een eetstoornis. Volg vandaag nog een Mental Health First Aid-cursus om te leren hoe u #BeTheDifference kunt volgen en uw dierbaren kunt verbinden met de juiste zorg en ondersteuning die ze nodig kunnen hebben.