Ben jij een geweldige wip? Dat is een vraag die veel mensen zichzelf stellen, maar het is moeilijk om in je eentje te beantwoorden. Het is niet zo dat je partner je gaat vertellen dat je slecht in bed bent. Zelfs een one-night stand is niet erg waarschijnlijk om u te vertellen dat uw techniek – alles – moet wat werk. Daarom kan het lastig zijn om erachter te komen of je goed bent in bed. Soms kun je alleen maar hopen dat je in ieder geval beter dan gemiddeld bent. Want dat is toch al iets?
Maar het is een feit dat er mensen zijn die fantastisch zijn in bed. Dit zijn de mensen die degenen onder ons verwennen die het geluk hebben al jaren (soms tientallen jaren) seks met hen te hebben. Goed zijn in bed is een kunst, en het is er een die tijd, oefening, en een hele bootlading van andere dingen vergt – de belangrijkste, communicatie. Ik geloof graag dat iedereen een geweldige wip kan zijn. Ze hoeven er alleen maar ijverig aan te werken, en het echt te willen.
Aangezien het een zeldzaamheid is dat iemand je vertelt dat je een puinhoop bent in bed en dat je nog veel werk moet verzetten, moet je er zelf achter zien te komen hoe goed je bent (of niet bent). Dus hier is je lijst. Als je jezelf in minstens 10 van deze ziet, dan ben je een geweldige wip. Gefeliciteerd!
(En voordat je verder leest, check Bustle’s nieuwe podcast, I Want It That Way, die ingaat op de smerigste delen van dating, en vind meer op onze SoundCloud pagina.)
Je bent zelfverzekerd
Als het op seks aankomt, wint zelfvertrouwen het altijd. Als je niet aan jezelf twijfelt en je gaat er met de instelling dat je de beste bent, dan zul je de beste zijn. Het gaat erom dat je gelooft in je kunnen en dat je niet ook maar een minuut twijfelt aan hoe sexy je bent.
Je hebt geen obsessies
Samen met de leuke kanten kan seks ook een beetje smerig zijn, en dat hoort ook zo. Er zijn geuren en geluiden en af en toe een ongelukje waardoor jij of je partner waarschijnlijk een beetje door het lint gaan. Hoewel studies hebben uitgewezen dat vrouwen minder snel van seks walgen als ze opgewonden zijn, kunnen jij en je partner een betere tijd hebben als je een aantal van je obsessies laat varen, zelfs voordat je dat punt bereikt. Dingen gebeuren – en ja, scheten laten is er een van.
U communiceert
U communiceert
Een onderzoek uit 2011 wees uit dat degenen die communiceren over seks, zowel in als buiten de slaapkamer, betere seks hebben dan degenen die er helemaal niet over praten. Dit betekent niet per se dat je vieze praatjes moet hebben, maar het betekent wel dat openstaan voor feedback, aanwijzingen en suggesties alleen maar tot goede dingen kan leiden.
Je bent bereid om nieuwe dingen te proberen
Feit: Geen enkel seksleven kan het volhouden met drie standjes en één seksspeeltje. Wat jou zo geweldig maakt in bed is het feit dat je bereid bent om nieuwe dingen te proberen, hoe gek ze ook mogen lijken, en dat je sexspeeltjesrepertoire veel verder gaat dan een vibrator. Je hebt zelfs net een ball gag gekocht voor de verjaardag van je partner. Go you!
Je bent zo vocaal als de pest
Hoewel het soms lijkt alsof je een schreeuw- en kreunshow opvoert die iedereen kan horen, of zelfs alsof doet, blijkt uit een studie uit 2013 dat beide partijen baat hebben bij kreunen. Vooral vrouwen reageren heel goed op de genotgeluiden van hun partner, waardoor ze nog luider gaan kreunen. Dus kreun, baby, kreun.
Je houdt ervan om evenveel te geven als te nemen
Gelijk aan relaties in het algemeen is seks geven en nemen. Als je evenveel geeft als je krijgt, dan heb je een gelijkwaardige basis voor plezier gecreëerd. Je kunt niet verwachten dat je partner 110 procent geeft als jij maar 80 procent geeft, vooral als je een geweldige wip wilt zijn.
Je bent niet bang om seks te hebben met de lichten aan
In een onderzoek uit 2011 van seksspeeltjesbedrijf Adam & Eve, houdt slechts 10 procent van de ondervraagden de lichten aan tijdens de seks. Hoewel 48 procent het licht vaker aan heeft, maakt het feit dat zo weinig mensen het licht aan hebben tijdens het vrijen je een moordenaar in de bilnaad, gewoon op basis van wiskunde. Je hebt je zelfverzekerd opgesteld en verstopt je niet in een waas van duisternis, en dat is hartstikke sexy. Als je met mannen naar bed gaat, moet je weten dat het visuele wezens zijn.
Je bent in het moment
Iedereen heeft wel honderd dingen om zich zorgen over te maken. Maar als je seks hebt, is het enige waar je aan moet denken, de activiteit bij de hand: SEX. Als je denkt aan de boodschappen die je moet doen, of het verslag dat je morgen moet inleveren, zal je partner dat voelen. Je moet je lichaam en je hoofd bij de les hebben.
Je hebt seks om plezier te hebben
Een onderzoek uit 2011 bracht behoorlijk deprimerend nieuws aan het licht: De meeste vrouwen hebben seks uit een gevoel van verplichting. Volgens een onderzoek in opdracht van Healthy Women heeft 66 procent van de vrouwen slechts één of twee keer per week seks, en dat alleen maar om er even tussenuit te zijn. Een vrouw die goed is in bed heeft geen seks uit verplichting (niemand zou dat moeten doen!), maar omarmt echt het feit dat ze een libido heeft dat gevoed moet worden.
Je luistert naar je partner
Of het nu de lichaamstaal van je partner is of wat hij of zij je verbaal vertelt, de sleutel tot hete seks is luisteren. Alleen op die manier kun je inschatten of je sneller, langzamer of helemaal anders te werk moet gaan.
Je neemt jezelf niet al te serieus
Seks is grappig! Het is zeker niet iets dat je zo serieus moet nemen. Bovendien zijn seks en lachen met elkaar verbonden, in die zin dat ze allebei de huid gevoeliger maken en meer neuropaden in onze hersenen opbouwen. Als je jezelf aan het lachen maakt, weet je dat je de wereld van je partner schommelt … hard.
Als je een reis door het verleden wilt maken, bekijk dan hieronder de seksmythes die je als kind geloofde (en abonneer je op Bustle’s YouTube-pagina voor meer video’s):
Wil je meer seks? Natuurlijk wil je dat. Dus download Bustle’s app via iTunes voor al het meest recente nieuws over seks en relaties, advies, memes en GIF’s van over het hele web. Gegarandeerd dat je meer voldoening krijgt dan je ex.
Images: Andrew Zaeh/Bustle; Giphy(11)