Slunce se prodírá skrz mraky, svetry se ukládají do skladů a ulice zaplavují noví svobodní lidé. Psí letní dny se blíží a sezóna rozchodů je tady. Pokud jste se náhodou ocitli, ať už z vlastní vůle, nebo z jiného důvodu, ve víru jednoho z největších učitelů života – zlomeného srdce – pak vám možná pomůže níže uvedená sbírka rozchodových mouder, původně sestavená v únoru 2018. Nebo vám alespoň připomene, že v tom nejste sami. V tomto období vám všem posíláme lásku a podporu…
Když mi můj první vážný přítel řekl, že je konec, byla jsem tak překvapená, že jsem začala popocházet. Celé ráno se chladně stahoval před mými doteky, ale já se mylně domnívala, že má jen kocovinu. Večer předtím uspořádal se svými spolubydlícími večírek. Zřetelně si vzpomínám, že jsem na ni přišla pozdě, protože to, jak mě sprintem přivítal přes dvůr jako dávno ztracený labrador, se mi navždy vrylo do paměti. To je to, co vzpomínky dělají, když si je přehráváte pořád dokola a hledáte známky, které jste mohli přehlédnout: zkamení.
Vůně piva se linula jeho zchátralým vysokoškolským bytem a o pár minut později i mými vlasy, když jsem se vzlykajícím spěchem odcházela. Člověk může jen tak dlouho chodit, vzdychat a fňukat pod pohledem dvacetiletého kluka s kamennou tváří, který si prostě není jistý. Když jsem si uvědomila, že to myslí vážně, utekla jsem. A pak jsem se na ulici rozbrečela jako nikdy předtím.
O pár dní později přijely máma se sestrou ze San Franciska, tři hodiny jízdy, aby mě přesvědčily, že existuje život i mimo mou postel, že nemusím nechat školy a že můj život vlastně neskončil. Vzpomínám si, jak mě jejich přítomnost uklidňovala, když jsme se procházely a povídaly si, až nás bolely nohy a hrdlo. Plakala jsem při obědě, na ulici, v Best Buy, svému šéfovi. Byla jsem katastrofa.
Všechno jsem si zuřivě zapisovala do deníku, od prvního řezu až po zahojenou ránu: pocity, které jsem cítila, uvědomění, které jsem měla, rady, které mi připadaly obzvlášť užitečné nebo hluboké. Nakonec jsem měla v ruce něco jako rozchodový manifest, který jsem si nakonec uložila a roky ho rozesílala na pomoc podobně zlomeným přátelům. Tehdy jsem zjistil, že zlomené srdce má jistou nevyřčenou komunitu.
Ačkoli mě žádný z mých následných rozchodů nezasáhl tak silně – nic nepálí tak silně jako přesvědčení, že jste ztratili jediného člověka, který vás kdy miloval -, každý z nich mi ukázal nový a zvláštní druh bolesti, od dezorientující lítosti po pomaleji hořící smutek. Jedinou cestou, jak se z toho dostat, byl čas a vstřebávání moudrosti této soucitné komunity, která mi ukázala, že zlomené srdce a láska udržují určitý druh symbiózy.
V malé snaze zvěčnit tuto nevyslovenou komunitu jsem se zeptal několika lidí na nejlepší radu ohledně rozchodu, kterou kdy dostali. Pokud se právě nacházíte na onom temném místě, nechť vám jejich odpovědi níže poslouží jako trocha světla. A pokud máte vlastní rozchodovou radu, o kterou se chcete podělit, přidejte ji do komentářů. Pojďme si sestavit vlastní malý manifest.
„Pokud si nedovolíte cítit bolest, neuzdravíte se, nebo ještě hůř: zapomenete, jak milovat.“
Leandra, 29 let
„Mám tendenci couvat. Jednou, po třetím rozchodu s frajerem, mi kamarádka připomněla, že rozchody se nedějí bezdůvodně – a tak mi navrhla, abych si ty důvody napsala. Udělat si pragmatický seznam důvodů, proč měl rozchod smysl, mi moc pomohlo.“
Ashley, 26 let
„Neměj pocit, že je s tebou něco špatně, protože se v noci neuspáváš pláčem. Někdy se tolik zlomených srdcí odehrává v době, kdy jsi ještě ve vztahu a cítíš se sama.“
Jasmin, 27
„Moje máma dává opravdu skvělé, konkrétní a zenové rady na zlomená srdce na nejrůznější neduhy, a to tak moc, že bych si přála, abych si její citáty v průběhu let zapisovala. Protože je nemám zapsané a protože tohle je spíš nejasné území rozchodů, přesto jí budu přičítat k dobru, že mě seznámila s Peggy Lee a konkrétně s písní ‚Is That All There Is?
Refrén: „Pak jsem se zamilovala, až po uši, do toho nejúžasnějšího kluka na světě / chodili jsme na dlouhé procházky k řece nebo jen tak seděli celé hodiny a dívali se jeden druhému do očí / byli jsme tak moc zamilovaní / pak jednoho dne odešel a já myslela, že umřu, ale neumřela jsem / a když jsem neumřela, řekla jsem si: „Je to všechno, co je láska?“ / Je to všechno, co je? Je to všechno, co existuje? / If that’s all there is, my friends, then let’s keep dancing.“
Pro plný dojem si musíte píseň poslechnout. Je to trochu depresivní, řekl bych (rozchody taky), ale je to taky připomínka toho, že i když se vám to nezdá, život se kurva opravdu hýbe!“
Amelia, 29 let
„Tento sloupek Dear Sugar v celé své šíři byl zdaleka nejlepší radou, jakou jsem kdy dostala. Utkvěla mi napříč spoustou vztahů, vážných i nevážných: ‚Jdi, protože chceš. Protože stačí chtít odejít.“
Matt, 29 let
„Když jsem prožíval svůj první těžký rozchod, táta mi vyprávěl příběh svého prvního vztahu. Řekl: ‚Když špatné chvíle převažují nad těmi šťastnými, je čas odejít. I když se ti to teď může zdát jako všechno, mluví z tebe nostalgie. Když dostanete své žabí já z metaforické pánve, uvidíte, jak život jde dál a kolik prostoru váš vztah vyplnil. Tím prostorem teď může být cokoli, co si vybereš.“
Elizabeth, 26 let
„Já jsem stálá a všechno ostatní je dočasné.“
Camille, 23 let
„Kamarádky mě asi před půl rokem utěšovaly po rozchodu. Seděly jsme v McCarrenově parku a já jí řekla, jak se cítím osamělá. Připomněla mi, že lidé se tak cítí od nepaměti a že tolik lidí to vyjádřilo uměním – hudbou, obrazy, knihami – a abych v nich hledala klid. Pomohlo mi to cítit se méně osaměle. Pak jsme vypili dvě láhve růžového.“
Sara, 24 let
„Po rozchodu je doba smutku. Neprodávej to na krátko. Dovol si truchlit nejen nad ztrátou toho člověka, ale i nad svým předchozím životem s ním.“
Summer, 22 let
„Zůstat s někým, protože se bojíš, že budeš bez něj, je špatný důvod, proč být ve vztahu. Je v tobě mnohem víc, než když dáváš půlku sebe někomu jinému.“
Liv, 22
„Proč bys měla chtít být s někým, kdo nechce být s tebou?“
Anna, 24
„Pokud byl vztah dobrý, vědomí, že ‚to bude dobré‘, může být zpočátku překvapivě nepomáhající, protože někdy se představa, že půjdeš dál, zdá smutnější než utápění se. Ale přijde čas, kdy to už nebude pravda, a vy budete na vztah vzpomínat s láskou. Tento smutek vás změní, a to se nedá uspěchat. Jediná cesta ven vede skrz. Zlomené srdce bude zpočátku působit jako ztráta, ale dá se z něj tolik získat. Rozchody předcházely některým z nejproměnlivějších období mého života.“
Haley, 28 let
„‚Buď se rozejdete, nebo jeden z vás zemře. To jsou opravdu vaše jediné možnosti. -Moje spolubydlící, když mi bylo 25 let.“
Kate, 28
„Když se soustředíš na sebe, všechno ostatní do sebe zapadne.“
Shannon, 29
„Některé ženy si myslí, že musí být opravdu nešťastné, aby vztah ukončily, ale někdy je prostě nejistota dostatečným důvodem k odchodu.“
Meghan, 35 let
„Při zpracovávání svého posledního rozchodu, když jsem byla možná na 75 % cesty smutku, jsem se zastavila a přemýšlela o tom, proč jsme se rozešli. Bylo to dost času na to, abych nebyla zahlcena emocemi, ale ne tolik, abych si nemohla vzpomenout na detaily. Ptala jsem se sama sebe: Proč jsme se vlastně rozešli? Jak jsem k tomu přispěla já? Proč jsem se dopouštěl takového chování? Jak z toho mohu vyrůst? Upřímně řečeno, byla to velká příležitost k růstu.“
Avi, 31 let
„Štěstí je v tobě, ne v tvém bývalém.“
Svetlana, 22 let
„Přítel mi řekl: ‚Nikdy jsem nebyl zamilovaný a nevím, jaké to je mít opravdu zlomené srdce, ale jsi můj přítel a mě bolí, když bolí tebe. Přijdu ti nabídnout lásku a objetí, ale vím, že nebudu vědět, co říct. Pojďme se tím prokousat! Přináším své srdce, aby se zlomilo vedle tvého, a hromadu Malbeku.“
Léto, 23 let
„Nejlepší rozchodová rada, kterou jsem kdy dostala, byla, že je v pořádku být někdy sobecká. Musíš dělat to, co je pro tvůj život nejlepší a co z tebe udělá lepšího člověka.“
Olivia, 24 let
„Musíš být smutná, dokud už smutná nejsi. Každý prožívá věci jinak, takže nesrovnávej rychlost toho, jak se ze vztahu nedostaneš, s tím, jak se ze vztahu dostal někdo jiný.“
Ivy, 22 let
„Při rozchodu s dlouhodobým partnerem jsem dostala nejlepší radu, aby to byl čistý řez – žádná komunikace jakéhokoli druhu po rozchodu. Cítila jsem sice velkou a tragickou ztrátu, ale zároveň mi to usnadnilo proces obnovy po skončení vztahu, protože jsem neměla jeho přímou přítomnost ve svém životě, která by mi zamlžovala perspektivu.“
Vivian, 25 let
„Byla jsi v pořádku před ním a budeš v pořádku i po něm.“
Megan, 28 let
„Nejužitečnější rada, kterou jsem kdy dostala, byla, že je naprosto v pořádku, když se k sobě dva lidé prostě nehodí. To neznamená, že je někdo z vás špatný. Tato rada mi přinesla odpuštění a sebepřijetí, které jsem při rozchodu nečekala. Trochu mě to zbavilo tlaku na otázky typu: „Co jsem mohl udělat lépe? A ukončilo to trápení, kdy jsem s kamarádkami mluvila o tom, jak je ‚hrozný‘, protože jsem tomu ve skutečnosti nevěřila a necítila jsem se díky tomu lépe.“
Caitlin, 26 let
„Není to tvoje věc. Nedovol, aby jejich sračky byly tvými sračkami.“
Audra, 31
„Moje babička mi při nedávném rozchodu připomněla: ‚Na světě je dost nenávisti. Neztrácej čas tím, že o něm řekneš nepěkné slovo. Jdi dál a mluv laskavě. Řídila jsem se její radou dokonale? Ani náhodou. Ale má naprostou pravdu. Je to těžké, ale mluvit o něm špatně bolí i mě.“
Sam, 23
„Je v pořádku plakat a je v pořádku cítit se teď smutně, ale neměla bys zapomínat na utrpení, které jsi prožívala, když jsi ještě byla ve vztahu.“
Juliane, 21
„V létě mi to řekla kamarádka: ‚To, kde jsi a kdo jsi, není chyba. Žádný muž nikdy neurčí tvou sebehodnotu ani to, kým se staneš‘. Pomohla mi vzpomenout si na dobré věci v mém životě, které jsem ignorovala, abych si ošetřila bolavé srdce. Byl to pocit ‚všechno se děje z nějakého důvodu‘, který mi připadal mnohem osobnější.“
Evelyn, 20 let
„Nejlepší rozchodová rada, kterou jsem kdy dostala, byla, abych si uvědomila, že jsem byla osobou před svým vztahem a budu jí i po jeho skončení! Zjistila jsem, že mi to opravdu pomohlo dát se znovu dohromady poté, co jsem měla pocit, že se mi zhroutil svět.“
Shania, 22 let
„Ponořte se do svého života po rozchodu se stejnou vášní, jakou jste měli na začátku vztahu. Za chvíli se z toho dostaneš.“
Shannon, 32
„Moje matka mi jednou po obzvlášť těžkém rozchodu řekla, že žádný vztah, dokud jsi mladý, by neměl být těžký. Říkala, že pokud je, není to správné a měla bys to ukončit. Protože manželství a mít děti a vychovávat děti a šetřit peníze a hospodařit s penězi a kupovat dům a starat se o rodinu, nemocné rodiče, bolavé děti, když jsou v pubertě a jsou hloupé, jsou těžké, ale mladý vztah by neměl být. Mělo by to být zábavné a snadné a mělo by to jen zlepšovat život.“
Charlie, 23 let
„“Nakonec to bude všechno v pořádku, a když to v pořádku nebude, tak to není konec.“
„Vždyť je to všechno v pořádku. Je to hrozně klišovité, ale pomohlo mi to racionálně si vysvětlit, že ať se nakonec zhmotní cokoli, bude to tak nejlepší!“
Harriet, 24
„Nejlepší rada, kterou jsem dostala po rozchodu, byla, abych neztrácela čas pláčem nad někým, kdo si mě nevážil, ale abych se raději nadchla pro nové vztahy a životní dobrodružství.“
Barbara Jean, 56
„Jsi příliš mladá. Budeš mít ještě spoustu zlomených srdcí“. Rada od kamarádky, která je o deset let starší.“
Alexandra, 19 let
„Nejlepší rada, kterou jsem kdy dostala po zničujícím prvním rozchodu ve 22 letech: ‚Sundej ho z piedestalu, na kterém ho máš. Kdyby byl tak dokonalý a miloval tě, tak by ti takhle neublížil.“ A tak jsem se rozhodla. Navždy mi to změnilo pohled na rozchod a pomohlo mi to uzavřít tolik potřebný vztah.“
Emma, 27 let
„Moje nejlepší kamarádka mi řekla: ‚Bude to stát za houby, dokud to nebude stát za houby.“
Emma, 25 let
Grafika: Madeline Montoya. Foto: Leonard Mccombe/The LIFE Picture Collection via Getty Images.