- Miranda Lambert řekla časopisu Health, že celý život „bojuje s váhovými vzestupy a pády“.
- Nyní je country zpěvačka šťastnější a zdravější než kdykoli předtím.
Ne nadarmo jsou texty největších hitů Mirandy Lambert o zlomeném srdci a pomstě. Vážně – šestatřicetiletá country zpěvačka si tím prošla. Ale poté, co přežila velmi veřejný rozvod s Blakem Sheltonem a znovu našla lásku s novým manželem Brendanem McLoughlinem, si konečně uvědomila, že „to všechno vyjde najevo.“
Klepněte zde pro hlasování
Nyní má Miranda výrazně jiný postoj, který je trochu méně „petrolejový“ a trochu více „svěcená voda“. Důkazem je opět její hudba – ale šťastnější je i podle toho, jak vypadá. V nedávném rozhovoru pro časopis Health Miranda vysvětlila, že je zdravější než kdykoli předtím poté, co dosáhla „pohodlného místa“ se svým tělem. Zde se dozvíte vše o její stravě, cvičení a novém pohledu na život.
Miranda je konečně „spokojená“ se svou velikostí.
Při pohledu na Mirandinu úžasnou postavu na červeném koberci byste to nepoznali, ale udržet se v kondici pro ni nebylo vždy snadné.
„Celý život jsem bojovala s váhovými vzestupy a pády,“ řekla. „Měřím jen 190 cm, takže váha je na mně rychle vidět.“
Ale teď je Miranda konečně smířená s tím, jak vypadá.
Jak se tedy udržuje ve formě?
Mnoho celebrit přisuzuje své hubnutí určitým dietám nebo cvičebním postupům – ale Miranda přiznává, že to má tak trochu všelijak. A to je pro ni to, co funguje.
„Nemám žádnou logiku ani důvod, proč bych měla cvičit nebo držet dietu. Držela jsem snad všechny diety. Pokaždé, když jsem držela nízkosacharidovou dietu, tak jsem zase rychle přibrala,“ vysvětlila. „Někdy mám pár týdnů, kdy jen piju pivo a jím cheeseburgery. A pak si řeknu: ‚To byla zábava, ale moje věci mi nesedí‘. Pak strávím měsíc cvičením pilates nebo hodně jezdím na koni a běhám.“
Miranda sice přiznává, že „není běžkyně“, ale motivovat ji pomáhá její manžel Brendan, který sportuje s six-packem.
„Běhá se mnou ze soucitu a pak si dá svůj opravdový běh. Je to smutné,“ žertovala. „V těchto dnech se prostě snažím mít ze sebe dobrý pocit a vědět, že se snažím.“
Nově nabyté sebevědomí jí prospívá v hudbě.
Vstát a zpívat před obrovským davem není snadné – ale ještě těžší je, když se člověk cítí špatně. Mirandě vybudování sebedůvěry usnadnilo vystupování na jejích koncertech.
„Je tak dobré najít si své místo,“ řekla. „Nerada jsem na pódiu a dělám si starosti o své tělo. To je to poslední, na co bych chtěla myslet. Nepodávám svůj nejlepší výkon, když mě rozptylují mé nejistoty.“
Od té doby, co se Miranda zbavila zlomeného srdce, přijala nový způsob myšlení o tom, jak vypadá: „Ať jsi v jakémkoli stavu, musíš to rozjet.“