Můžete opravdu 'vyrůst' z astmatu?

Jako člověk se sklonem k alergiím, které vedou k sezónní senné rýmě a ekzémům, nebylo překvapením, že se u mě později v dětství objevilo astma. Po několika mírných astmatických záchvatech, když mi bylo 10 let, mi byly předepsány preventivní a úlevové inhalátory a byl jsem poslán na cestu.

Úlevové inhalátory otevírají dýchací cesty. Působí rychle, aby zmírnily příznaky, a často jsou potřeba pouze tehdy, když máte příznaky, ale nezastaví vzplanutí. Preventivní inhalátory naproti tomu fungují převážně tak, že snižují zánět, a aby správně fungovaly, je třeba je užívat pravidelně.

Čas plynul a já jsem později zjistil, že mé příznaky příliš nenarušují můj každodenní režim, a tak jsem pomalu vysazoval astmatické pumpy, aniž bych to konzultoval s rodiči nebo praktickým lékařem.

Překročil jsem do dospělosti a všiml jsem si, že silné pachy v mém okolí, jako jsou parfémy, cigaretový kouř a dokonce i čerstvě položený asfalt, mi způsobují svírání na hrudi a sípání. Pokud jde o pravidelné cvičení, mám problémy s výdrží při kardio a vysoce intenzivních trénincích kvůli dušnosti.

Měla jsem chybu, když jsem přestala užívat léky, i když jsem měla pocit, že je nepotřebuji?

Můžete z astmatu opravdu vyrůst?

„Pokud trpíte astmatem, vaše dýchací cesty jsou zanícené a citlivé na spouštěče, jako je studený vzduch, znečištění, viry chřipky a nachlazení nebo alergie, které spouštějí příznaky astmatu (například senná rýma, roztoči nebo potraviny),“ říká Dr. Andy Whittamore, vedoucí klinický pracovník společnosti Asthma UK.

„U některých dětí s diagnózou astmatu se stav může s přibývajícím věkem zlepšit nebo zcela vymizet, ale pro mnoho lidí je astma celoživotním onemocněním,“ dodává.

Vždy však nemusí být příčinou problémů astma. Příznaky podobné astmatu mohou mít na svědomí alergie, a proto se může zdát, že dítě z astmatu vyrostlo.

„Skutečné astma nezmizí, stejně jako nezmizí cukrovka nebo hypertenze,“ uvádí Dr. Thomas Antalffy, vynálezce přístroje Smart Peak Flow.

Pokud máte pocit, že se vaše příznaky astmatu zmírnily, může být prostě jen v klidovém stavu, takže je důležité být ostražitý.

„Mohou nastat období, kdy vaše příznaky neovlivňují váš každodenní život, a tato období mohou trvat roky nebo dokonce desetiletí. Příznaky astmatu však může znovu vyvolat změna okolností, například nové pracoviště, stres nebo hormonální změny v těhotenství či menopauze,“ říká Whittamore.

„Pokud užíváte léky na astma podle předpisu a cítíte se dobře, je to známka toho, že fungují,“ varuje proto, abyste nepředpokládali, že už léčbu nepotřebujete.

Pokud se příznaky vrátí, je důležité, abyste je neignorovali a poradili se se svým praktickým lékařem.

Naopak to, že vám astma nebylo diagnostikováno v dětství, neznamená, že vám nikdy diagnostikováno nebude.

„Astma je často diagnostikováno v pozdějším věku, a přesto je nebezpečné. Z Národního přehledu úmrtí na astma vyplývá, že průměrný věk, kdy je vám astma diagnostikováno, je 37 let,“ prozrazuje Antalffy.

Naše tipy na článek Můžete z astmatu opravdu „vyrůst“?

Úmrtí na astma v Anglii a Walesu je nejvyšší za posledních deset let

Úmrtí na astmatické záchvaty v Anglii a Walesu jsou nejvyšší za posledních deset let. Astma …

2min

Minimalizace rizika záchvatu

Může se to zdát samozřejmé, ale nejlepší způsob, jak snížit pravděpodobnost astmatického záchvatu, je užívat léky, pokud začnete mít příznaky.

„Pokud již léky neužíváte, protože jste z astmatu „vyrostli“, ale pozorujete příznaky, jako je dušnost, kašel v noci, svíravý pocit na hrudi nebo sípavé dýchání, určitě navštivte svého lékaře a poraďte se s ním, zda byste nemuseli znovu začít užívat léky na astma,“ vyzývá Whittamore.

„Váš preventivní inhalátor (obvykle hnědý) po určitou dobu snižuje zánět ve vašich citlivých dýchacích cestách, takže je méně pravděpodobné, že budete reagovat, pokud se dostanete do kontaktu se spouštěčem astmatu, což snižuje pravděpodobnost astmatického záchvatu nebo vzplanutí,“ vysvětluje.

Mezi běžné příznaky astmatu patří dušnost, svíravý pocit na hrudi a sípání. Všechny vás mohou ohrozit život ohrožujícím astmatickým záchvatem.

V závislosti na závažnosti astmatu probíhá léčba obvykle následovně:

„Nejzákladnější léčba vyžaduje použití úlevového inhalátoru při objevení příznaků. Pokud se úlevový inhalátor používá častěji než dvakrát týdně, doporučuje se přejít na druhý krok léčby,“ říká Antalffy.

„Druhý krok vyžaduje kromě úlevového inhalátoru v pohotovosti také preventivní inhalátor, který se obvykle používá dvakrát denně bez ohledu na příznaky.“

Pokud je vaše astma po těchto opatřeních stále špatně kontrolováno, někdy se vedle inhalátorů předepíše ještě třetí lék.

„Je důležité užívat léky na astma tak, jak jsou předepsány, a pokud chcete provést změnu, poraďte se se svým praktickým lékařem nebo astmatickou sestrou,“ nabádá Whittamore.

„Navštěvujte každoroční prohlídky, abyste svého praktického lékaře nebo astmatickou sestru informovali o své situaci a zdravotním stavu, a oni vám v případě potřeby pomohou upravit medikaci,“ dodává.

Znejte své spouštěče

Věnujte čas pozorování svého stavu, abyste zjistili, co vaše astma spouští, a zaznamenejte si to. Může se jednat o prach nebo plísně v domácnosti, povětrnostní podmínky, infekce a dokonce i takové věci, jako je alkohol a stres.

„Vyhýbání se těmto spouštěčům a přijímání vhodných opatření, když jsou nevyhnutelné, je velkým krokem k dosažení kontroly nad astmatem,“ radí Antalffy.

Kromě účasti na každoroční kontrole je nejlepším způsobem, jak sledovat své astma, mít písemný akční plán a vést si deník maximálního průtoku. Nejenže je to užitečné pro vás, ale je to i skvělý způsob, jak ilustrovat případné změny vašemu praktickému lékaři.

Technologický pokrok ještě více usnadňuje sledování na cestách. Pokud jste ochotni si připlatit, Smart Peak Flow je lékařsky certifikovaný přístroj, který se připojí k vašemu chytrému telefonu a prostřednictvím aplikace sleduje váš špičkový průtok. Dokáže dokonce přesně předpovědět, kdy pravděpodobně dojde k astmatickému záchvatu, a to až sedm dní předtím, než k němu dojde.

Něco je ve vzduchu?

Faktem je, že nevíme, co astma způsobuje, a není dostatek údajů, abychom věděli, proč je diagnostikováno více lidí než kdykoli předtím.

„Podíl lidí s astmatem celosvětově stoupá a znečištění má na astma nepříznivý vliv, ale neexistuje mezi nimi jednoduchá přímá souvislost,“ přiznává Antalffy.

„Existují důkazy, které naznačují, že znečištění ovzduší hraje roli při vzniku astmatu. Víme, že dětské plíce jsou vlivem znečištění zakrnělé, což znamená, že je u nich větší pravděpodobnost vzniku tohoto onemocnění,“ vysvětluje Whittamore.

„Víme, že znečištění ovzduší ovlivňuje také lidi s astmatem a vyvolává příznaky u 3,3 milionu lidí s astmatem ve Velké Británii. Vystavení vysokým úrovním znečištění může lidi vystavit riziku život ohrožujícího astmatického záchvatu.“

Jelikož se znečištění ovzduší téměř nedá vyhnout, zejména u těch, kteří žijí ve městech, je užívání hnědého preventivního inhalátoru nejlepším způsobem, jak ho jako spouštěč minimalizovat.

„Pokud je vaše astma ovlivněno znečištěním, může vám pomoci vyhýbat se horkým místům, jako jsou křižovatky a autobusová nádraží, a držet se v zapadlých ulicích, kde je úroveň znečištění nižší,“ doporučuje Whittamore.

Pamatujte, že před změnou nebo vysazením léků na astma pro sebe nebo své dítě se vždy poraďte se svým praktickým lékařem; jinak byste mohli být přistiženi při zástavě dechu!