Hallie Reedová, přispěvatelka časopisu The Edit
Na střední škole jsem si těžko hledala přátele, a tak jsem se snažila si to na vysoké škole usnadnit. Vybrala jsem si vysokou školu s malými třídami. Přihlásila jsem se do sesterstva, abych měla zajištěné společenské aktivity. Připojila jsem se k posádkovému týmu, takže cvičení bude také společenské. Zatím to šlo mnohem lépe než na střední škole, ale i ve druhém ročníku mám stále chvíle samoty.
Claire Haugová, přispěvatelka časopisu The Edit
Co vám neřeknou, když vyplňujete přihlášky na vysokou školu, je, že vysoká škola je ze své podstaty osamělá zkušenost. Velkou část vysokoškolského života strávíte sami, ať už jde o studium, vyřizování záležitostí nebo jen o to, že se v pátek večer sami díváte na film, protože rozvrh žádného z vašich přátel nesedí. Jednou z nejcennějších věcí, které jsem se na vysoké škole zatím naučila, je, jak být sama, aniž bych byla osamělá.“
Pokud začínáte novou práci
Caity Weaverová, autorka časopisu The New York Times a časopisu Styles
Nejlepší způsob, jak si najít přátele, je být zvědavý na lidi. To neznamená, že byste měli každému, koho potkáte, říkat „Pověz mi o sobě!“ – to je nechutné. Když nastoupíte do nového zaměstnání, předejte zprávu, že jste přátelští, tím, že budete spolupracovníky zasypávat kousavými otázkami o jejich životě a práci. Většina lidí si bude myslet, že jste projevili dobrý vkus tím, že se o ně zajímáte. Pokud vám odpovídají jednoslovně nebo se vyhýbají očnímu kontaktu, nechtějí se právě teď spřátelit. Jděte dál.
John-Michael Murphy, softwarový inženýr
První práci jsem měl v malém univerzitním městečku v Severní Karolíně. Zatímco v okolí bylo hodně mladých vysokoškoláků, mladých profesionálů ve stejné životní fázi, jako jsem byl já, tam moc nebylo. To, že jsem gay v konzervativním státě, mi přidalo další vrásky. Nikdy jsem si nenašel skupinu přátel, jakou jsem měl na vysoké škole. Místo toho jsem si utkal tkanivo netradičních přátelství, z nichž mnohá udržuji dodnes. Spřátelil jsem se s místními hudebníky a domlouval si kávu s profesory v kampusu. Tyto přátele jsem našla, když jsem přestala hledat lidi stejného věku a zájmů a když jsem se přestala nechat ovlivňovat strachem z trapnosti nebo rozpaků. Pomohlo mi naplánovat si telefonáty s přáteli na dálku. Stejně tak pomohlo rozšíření okruhu na seznamovacích aplikacích.
Jestli ses právě přestěhovala
Sopan Deb, kulturní reportérka
Krátce po absolvování Bostonské univerzity v roce 2010 jsem se přestěhovala do New Yorku a začala pracovat jako asistentka produkce v pořadu „Rock Center s Brianem Williamsem“ na stanici NBC. Nebyl jsem v té práci nejšťastnějším člověkem na světě, zejména proto, že nízká sledovanost pořadu znamenala, že mohl být každou chvíli zrušen, což se také stalo.
Ale to, co předcházelo bezprecedentnímu zrušení, byla stresující zkušenost. Když se k tomu přidal bolestivý rozchod s přítelkyní z vysoké školy, neměl jsem v hlavě zrovna dobrou náladu. Potřeboval jsem najít něco, co by mi pomohlo se od toho oprostit.
Zapsal jsem se do kurzu improvizace.
Existují dvě věci, které doporučuji každému dvacátníkovi. Chodit na hodiny improvizace a navštívit terapeuta. I když máš pocit, že jsi na tom psychicky velmi dobře, je užitečné si o věcech s někým promluvit.