Obsah recenzoval Dr. Dehrab z Whyte Ave. Dental Choice.
Ať už pijete alkohol pravidelně, nebo se napijete jen při zvláštních příležitostech, možná vás zajímá, jak ovlivňuje vaše zuby a celkové zdraví ústní dutiny. Možná vás překvapí, jak dramatický vliv mají tyto kyselé nápoje na váš úsměv.
Naštěstí se kvůli svým ústům nemusíte vzdávat svého oblíbeného koktejlu. Jakmile se dozvíte více o účincích různých nápojů na vaše zuby, můžete lépe pochopit, jak si udržet zdraví ústní dutiny.
Objednejte se na prohlídku
Víno
Červené víno je dobře známé pro téměř okamžité skvrny, které způsobuje na zubech. A zatímco vaše oblíbená sklenka merlotu může způsobit dočasný fialový úsměv, může vaše zuby zabarvit i dlouhodobě. Jeho třísloviny vytvářejí pojivový efekt, který ulpívá na hrbolcích a hřebenech zubů, a jeho kyselost může časem vést k erozi skloviny.
Bílé víno bohužel není o nic bezpečnější. Bílé se může pochlubit vyšším obsahem kyselin, které změkčují sklovinu a zanechávají ji náchylnější k tvorbě zubního kazu a změně barvy.
Spirity
Nápoje s vysokým obsahem alkoholu, jako je vodka a rum, mohou ovlivnit zdraví vaší ústní dutiny několika způsoby. Zaprvé, jejich kyselost působí drsně na zubní sklovinu a při častém pití nápojů s vysokým obsahem alkoholu může časem dojít k jejímu opotřebení. Dále tyto nápoje snižují produkci slin. Vzhledem k tomu, že sliny jsou jednou z hlavních obranných látek v ústech proti bakteriím, může jejich nadměrná konzumace zuby dlouhodobě poškozovat.
Mixované nápoje
Koktejly, margarity a další míchané nápoje mohou při pravidelné konzumaci způsobit na vašich zubech spoušť. Tyto nápoje obvykle obsahují nadměrné množství cukru a kyselost z přísad, jako je cola, může zuby poškodit ještě rychleji, než kdybyste pili alkohol samotný.
Pivo
Pivo je z hlediska zdraví ústní dutiny pravděpodobně nejbezpečnějším alkoholem. Vyznačuje se vyšším obsahem vody než většina nápojů pro dospělé a také nižší kyselostí. Některé studie dokonce naznačují, že jedna z jeho složek by mohla chránit před zubním kazem. Kyselost piva však přesto může zuby poškodit, pokud budete nápoj popíjet delší dobu.
Jak si udržet zdraví ústní dutiny
Ačkoli alkohol poškozuje zuby, neznamená to, že se musíte vzdát noční zábavy, abyste ochránili svůj úsměv. Účinky kyselin a tříslovin můžete zmírnit správnou preventivní péčí. Mezi tipy pro zachování zdraví ústní dutiny při pití alkoholu patří následující:
- Během pití popíjejte vodu: Občasné šumění vody v ústech během pití může zmírnit účinky alkoholu. Během pití můžete také jíst – což působí jako bariéra, která zabraňuje zabarvení zubů vínem – nebo žvýkat žvýkačky bez cukru.
- Pravidelně si čistěte zuby kartáčkem a zubní nití: Dbejte na to, abyste si před pitím i po něm pravidelně čistili zuby kartáčkem a nití. Odborníci doporučují čistit si zuby dvakrát denně a alespoň jednou denně používat zubní nit.
- Naplánujte si pravidelné čištění zubů: Při pravidelných prohlídkách zubaři odstraňují ze zubů nahromaděný zubní kámen. Toto čištění může vyhladit sklovinu, díky čemuž na zubech hůře ulpívají skvrny.
- Vybělte si zuby:
Naplánujte si návštěvu zubního lékaře u společnosti Dental Choice
Ať už si přejete pravidelné čištění zubů, nebo se chcete dozvědět více o možnostech bělení zubů po konzumaci alkoholu, společnost Dental Choice vám může pomoci. Máme více než 20 let zkušeností s péčí o pacienty a snažíme se je využít k vypracování správného léčebného plánu, který bude vyhovovat vašim potřebám. Vyžádejte si schůzku v jedné z našich ordinací v Albertě a začněte.
Objednat schůzku