Jak mám přimět svou bývalou přítelkyni, aby mi odpustila?

Téměř po každém rozchodu jsou řečeny nepříliš hezké věci. Bylo by hezké, kdybychom všichni dokázali být příjemnými a zralými dospělými lidmi, ale skutečnost je taková, že když se řeknou ošklivé věci, je těžké být větším člověkem a reagovat hezky, když jsou emoce vysoké.

Takže možná byly v průběhu vašeho rozchodu řečeny nějaké nepříliš hezké nebo přímo kruté věci.

Nebo se možná ve vztahu staly nějaké negativní věci, které způsobily, že vás vaše bývalá přítelkyně vnímá negativně.

Mám tendenci chovat zášť. Většina by vám řekla, že jsem velmi milý člověk. Ale když mi zkřížíte cestu, připravte se na to, že se vám obrátí svět naruby a zničí život.

Nikdy nezapomenu, že když jsem začala chodit se svým přítelem z vysoké školy, udělal tu věc, kterou dělá spousta kluků, aby vypadali „nepochopení“. Řekl mi,

„Jednou ti ublížím a ty mě budeš nenávidět.“

Domácí kluk měl pravdu a já jsem ho měla poslechnout.

Nejenže to byl přítel na hovno, ale také náš vztah ukončil v to nejhorší načasování a tím nejsobečtějším, nejbolestivějším způsobem. Upřímně řečeno, pořád jsem mu neodpustila.

Takže první ponaučení z příběhu: Pokud vás někdo varuje, že je mrcha nebo kretén, věřte mu. Lidé to obvykle dělají proto, aby, když je na to upozorníš, mohli říct: “ Já jsem tě varoval!“

Ale my tu mluvíme o odpuštění. Konkrétně o tom, co můžete udělat pro to, aby vám vaše bývalá přítelkyně odpustila… cokoli, a jak tyto dovednosti uplatnit v procesu zotavení bývalé přítelkyně.

Možná není super snadné přimět k odpuštění mě, který jsem tvrdohlavý jako čert, ale naštěstí nejsem vaše bývalá přítelkyně.

Chci, abyste při čtení tohoto článku měli na paměti: „Nejlepší omluva je změněné chování.“

Je to tak? Tímto tématem se budeme podrobně zabývat později.

Umění získat svou bývalou přítelkyni, aby vám odpustila

Oh, existuje tolik možností!

• Možná jste svou bývalou přítelkyni podvedl, když jste spolu měli vztah.
• Možná jsi byl blbec a v průběhu vztahu jsi jí hluboce ublížil.
• Možná jsi lhal.
• Možná jsi udělal všechny tři věci!“
• Nebo… možná jsi udělal něco jiného, co mě nenapadlo.

Udělal jsi něco, čím jsi naštval svou bývalou přítelkyni?“

Nehledě na to, že pokud jsi během vztahu udělal něco špatně, je čas se omluvit. Věřte tomu nebo ne, ale ten čas není, když se s vámi rozchází. Omluvou a slibem, že se změníte, svůj případ nijak nevyhrajete. Vaše přítelkyně se již rozhodla a žádné prosby ani sliby, že se změní, její názor nezmění. Je důležité si uvědomit, že ženy si myšlenku na rozchod promýšlejí více než muži, než se rozhodnou rozchod ukončit.

Neomlouvejte se tedy, neproste o odpuštění ani neslibujte, že se změníte uprostřed rozchodu; působilo by to zoufale.

Naopak to nejlepší, co můžete udělat, je přijmout rozchod co nejtaktněji a bez emocí – já vím, já vím – je to těžké! Ale zachováním chladné hlavy pravděpodobně zastihnete svou bývalou přítelkyni nepřipravenou, a právě v tu chvíli se již projevuje změna vašeho chování.

Je něco, co jste udělal po rozchodu s ní?

Příčina jejího hněvu může pramenit z problémů, které začaly po rozchodu.

• Možná jste po rozchodu nebyl milý.
• Možná jste jí vyhodil do vzduchu telefon a vynadal jí. (ExRecovery termín, který znamená, že ji neustále odposloucháváš.)
• Možná jsi prostě „náhodou“ byl všude, kde ona náhodou byla, a přišel jsi jí trochu stalkerský… jéje!“
• Možná jsi šel s kombinací a dělal všechny tyto věci.

No Contact je obzvlášť důležité mít na paměti v těchto vážnějších situacích. Je to tak vždycky, ale zvlášť pokud jsou tvé kroky vůči ní agresivní (tobě to tak možná nepřipadá, ale vžij se do její situace, prosím). Pokud se dopouštíte některého z těchto toxických chování, první věc, kterou musíte udělat, je udělat krok zpět a ZASTAVIT. Zákaz kontaktu, naprosto okamžitě, 45 dní.

Zvažte použití zákazu kontaktu:

Zákaz kontaktu vám zde pomůže dvojím způsobem:

Čas a prostor – pokud ustoupíte, bude zákaz kontaktu fungovat jako období opětovného nastavení.

Pokud své bývalé přítelkyni ublížíte a budete s ní nadále v kontaktu, nedáte jí žádný prostor, aby se její rány zahojily. Možná začnou, ale pak vaše přítomnost udělá něco, co strhne strup, který ránu chrání, a znovu jí ublíží (případně zranění ještě více infikuje).

V podstatě jí vaše přítomnost v jejím životě pravděpodobně dále ubližuje a vašemu případu spíše škodí, než pomáhá.

Dáte-li jí prostor tím, že se od ní odstřihnete, dáváte jí čas, aby rány vybledly na jizvy, a možná se jí po vás dokonce začne stýskat. Jakmile se ohledně situace uklidní, bude také lépe smýšlet o rozchodu i o tobě. Jakmile bude mít pocit, že se ve svém postoji k tobě resetovala, budeš mít větší šanci znovu vstoupit do jejího života a realizovat kroky zotavení bývalé přítelkyně.

Změna – zde se vrátím ke svému tématu: Nejlepší omluva je změna chování.

Pokud byly ve vašem vztahu problémy, řešte je

Pokud jste měli problémy, které ovlivnily váš vztah, požádejte o pomoc při jejich řešení (talkspace je skvělý, soukromý online terapeutický zdroj). Mohlo by se jednat o:

• podvádění
• lhaní
• žárlivost
• nejistotu
• atd.

Mějte na paměti, že pokud na řešení těchto problémů nezapracujete, budou vás provázet i v dalším vztahu, ať už bude s vaší bývalou přítelkyní, nebo ne. Pokud opravdu chcete, aby se vaše bývalá přítelkyně vrátila, zaslouží si, aby se vrátila do nového a lepšího vztahu, kde bude milována a opečovávána.

Možná využívá tento čas k tomu, aby se zamyslela a provedla nějaké vlastní osobní změny.

Doufejme, že ano. Kromě nového nastavení po rozchodu bude chtít pracovat na tom, aby se stala lepším člověkem… jak pro ni, tak, což je důležitější, pro vás. To proto, abys mohl tyto změny využít jako součást své techniky opětovného přitahování a byl celkově šťastnějším člověkem, který bude ve svém životě pokračovat.

Pokud se snažíš, aby ti tvá bývalá přítelkyně odpustila, bude tvým nejlepším přítelem zákaz kontaktu.

Zapomeň:

Nemůžeš ji přimět, aby ti odpustila okamžitě – bude to vyžadovat čas a hodně úsilí.

Stejně jako všechny dobré věci musíš být trpělivý.

Takže, prosím, ber No Contact vážně. Neodškrtávejte si jen dny v kalendáři. Zlepšete se tak, že až začnete se svou bývalou opět komunikovat, bude ohromena tím, jak moc jste se změnil a zlepšil, což způsobí, že jí budete chybět o to víc.

Jak ji přimět, aby mi dala druhou šanci a vzala mě zpět?“

Zpět k tématu změněného chování. Mějte však na paměti, že v této situaci můžete mít pouze určitou kontrolu. Pokud uděláš, co je třeba, a dáš své bývalé přítelkyni potřebný čas a prostor a také se pokusíš stanovit si a dosáhnout nějakých svých osobních cílů, je to to nejlepší, co můžeš udělat.

Měj však na paměti, že proces člověka nemůžeš urychlit.

Může být jako já a bude jí trvat deset let, než ti odpustí. Musíš být jen trpělivý a soustředit se na zlepšení sebe sama.

Pokud ji oslovíš po období zákazu kontaktu a bude jasné, že se stále brání s tebou mluvit, dej jí více času. Pokud jsi jí nějakým způsobem ublížil, ať už před rozchodem nebo po něm, může potřebovat více času a zaslouží si, abys na ni nespěchal, až bude zpracovávat své pocity. Respektujte její potřeby a věnujte si více času pro sebe, abyste se více zlepšili. Pokud máte celkově spokojený a zdravý vztah, kromě toho, kvůli čemu je na vás naštvaná, pak se jí možná vyplatí počkat, ale nakonec je to na vašem rozhodnutí.

Pokud na váš první kontakt zareaguje pozitivně, můžete v programu Ex Girlfriend Recovery pokračovat jako obvykle – budovat vztah a vídat se, chodit na rande. Nejdůležitější je ukázat změny, které jsi udělal.

Pokud se objevíš na první schůzce a bude zřejmé, že jsi stejný člověk, odepíše tě.

Proto je naprosto nezbytné, abyste dokončili zákaz kontaktu.

Jak mám požádat svou bývalou přítelkyni o odpuštění?

Právě jsme tedy probrali, proč byste neměli žádat o odpuštění, když dochází k rozchodu. Kdy přesně byste tedy měli požádat o odpuštění?“

Odpověď?“

No… jsou dvě možnosti.

Buď když se k sobě vrátíte

nebo

až poté, co si vybudujete spoustu pozitivních vztahů a budete se k sobě cítit citově důvěrněji. Citově… řekl jsem… EMOČNĚ! To neznamená fyzicky.

Obojí je vhodné, podle toho, kde se právě nacházíte.

Jen si musíte správně vybrat okamžik. Bude to působit rušivě, pokud tvá omluva přijde z ničeho nic.

Takže pokud se vy dva rozhodnete dát se znovu dohromady, myslím, že je skvělý nápad probrat, jaký vztah jste měli předtím, co se pokazilo a co vy dva uděláte pro to, abyste se v budoucnu vyvarovali stejných chyb. Opravdu to chceš brát jako nový vztah.

Když k této diskusi dojde, bude optimální čas říct:

„Víš, zlato, když jsme byli od sebe, hodně jsem přemýšlel o našem vztahu a o roli, kterou jsem hrál v jeho konci. Je mi to moc a moc líto (sem vložte různé hříchy). Byl jsem idiot. Od té doby se kvůli tomu cítím hrozně. Opravdu doufám, že mi odpustíš. Tady je, na čem jsem zapracoval a co mám v plánu dělat dál, abych se podobnému chování v budoucnu vyhnul.“

Bum.

Komunikace.

Převrátí se na zem, bude mít takovou radost.

Ženy naprosto milují, když jsou muži emočně uvědomělí a přemýšliví.

Pak je tu méně vážná varianta, pokud jste se k sobě ještě nevrátili, ale budujete si spoustu pozitivních vztahů, často se stýkáte a bavíte a citově se sbližujete:

„Jen jsem ti chtěl říct, že je mi opravdu líto, jak to na konci našeho vztahu dopadlo. Hodně jsem přemýšlel o tom, jaký podíl na tom mám já a jak to změnit. Doufám, že mi jednoho dne odpustíš (zde vložte různé hříchy).“

Vidíš?“

Je to trochu méně intenzivní a orientované na budoucnost, ale stále je to solidní omluva a uznává, že jsi udělal chybu a že děláš nějakou osobní práci na tom, aby ses zlepšil a bylo ti lépe.

Pohlédne na mě můj bývalý s odpuštěním?“

Pokud se už nějakou dobu pohybujete v okruhu ExRecovery, víte, že se odtud nedostanete bez odkazu na Buffy.

Buffy, přemožitelka upírů, používá odpuštění neustále. Vždyť i spin-off Angel je seriál, který je celý o tom, jak Angel pyká za své hříchy v naději, že mu jednou bude odpuštěno.

Angel a Spike jsou dva „šampioni“ upírů, kteří mají duši. Angel se snaží odčinit své hříchy od chvíle, kdy obdržel duši, když mu byla vrácena v podobě cikánské kletby.

Spike naproti tomu udělá něco dost hrozného a usiluje o duši – chce být vykoupen a odpuštěn. Po věcech, které spáchal, by bylo nošení duše vskutku těžkým břemenem. Dostane tedy soubor zkoušek, a pokud jimi projde, bude mu duše vrácena. Zkoušky ho málem zabijí.

„Bude na něj hledět s odpuštěním a každý mu odpustí a bude ho milovat. Bude milován.“ – Spike, „Seeing Red“

Spike se v 7. sérii snaží odčinit své hříchy. Tato cesta pokračuje i v 5. sérii Angela a v obou kanonických komiksech Buffy a Angela. Odpuštění od Buffy dosáhne desetinásobně.

Jde o to, že Spike dělá všechno správně – stydí se za své činy, a tak odjíždí z města a dlouho s Buffy nemluví. Dává jí čas a prostor, aby se ze svých činů vzpamatovala. Pak pracuje na tom, aby podnikl nezbytné kroky ke změně sebe sama. Když se vrátí do Sunnydale, dá to nějakou práci, ale nakonec se mu s Buffy podaří znovu navázat důvěru.

Odpuštění je něco dobrovolně daného. Nemůžeš svou bývalou přítelkyni přinutit, aby ti odpustila, ale co můžeš udělat, je respektovat její potřebu uzdravit se tím, že jí dáš čas a prostor od tebe, a pokusit se stát lepším člověkem pro sebe i pro svou další přítelkyni, ať už je to tvoje bývalá přítelkyně, nebo ne.

Takže pojďme něco podniknout v komentářích níže. Chci, abys mi řekl o svém rozchodu.

1. Řekni, mi podrobnosti. Jak dlouho jste spolu byli? Proč jste se rozešli?
2. Pak mi řekni, co jste dělali od rozchodu. Řešili jste to s úctou? Přeháněl jsi to?“
3. A chci vědět, co plánuješ udělat pro to, aby ses zlepšil do budoucna.

Jakmile to uděláš, naši odborníci ti pomohou rozvést, co přesně bys měl udělat dál, abys získal svou bývalou zpět. Zní to dobře?