Toužíte se v životě stát prestižním SEAL?
Pokud se v současné době připravujete na program Basic Underwater Demolition Training, který je součástí výcviku Navy Seals, pak musíte také vědět, jaký typ bot je pro tento program nejlepší.
Tento program je také známý pod zkratkou Buds a obvykle se provádí v NAB Coronado v Kalifornii v USA.
Podle stránek Navyseals.com se jedná o 25týdenní výcvikový program. V podstatě se skládá ze tří fází výcviku.
V první fázi jde o fyzickou kondici, ve druhé fázi se učí potápět do vody.
A třetí fáze je o učení se taktice boje na souši.
První fáze výcvikového programu trvá 8 týdnů.
Druhá fáze trvá rovněž 8 týdnů.
A konečně třetí fáze probíhá asi 9 týdnů.
Je to opravdu intenzivní výcvikový program a rozhodně není určen pro každého.
Je pro ty, kteří jsou psychicky a fyzicky velmi odolní a jsou připraveni čelit všem fyzickým a psychickým úkolům, které se během výcviku nabízejí.
Jistě budete potřebovat speciální typ obuvi, která je přizpůsobena pro běh po souši a pro úkoly pod vodou, jako je plavání, potápění, brodění a další vodní sporty.
V tomto článku vám řeknu nejlepší typy obuvi, které jsou nejvhodnější pro výcvik Bud/s u Navy Seals.
Takže čtěte dál.
Jsou boty nezbytné pro nošení při výcviku buds?“
Ano, jsou. Protože když se chcete přihlásit do tréninkového programu Bud/s, je pro vás připraven screeningový test.
V tomto testu musíte předvést svou fyzickou a psychickou zdatnost.
Kromě plavání, dřepů, kliků, přitahovačů je zde také tento běh na 1,5 míle, který musíte zvládnout během 9 minut.
Při běhu je nutné nosit boty a kalhoty.
Budeš muset dobře trénovat plavání s ploutvemi po dobu 3-4 měsíců.
Pro pohodlnější plavání můžete spolu s ploutvemi nosit i boty.
Na internetu jsou k dostání kvalitní potápěčské boty a ponožky.
Můžete je nosit pro dokončení výcvikového programu s větším pohodlím a podporou pro vaše nohy.
Jaké jsou nejužitečnější boty pro výcvik Navy Seals Buds?
Během výcvikového období jsou často používány a bývalými příslušníky Navy Seals nejvíce doporučovány pracovní boty Bates Men’s 8 Inches Tropical Seals Durashocks.
Jinak můžete používat také taktické boty od společností Salomon a Danner.
Pro program Navy Seals Buds je zapotřebí hlavně taková obuv, která dokáže poskytnout vašim nohám maximální oporu a pohodlí.
Budete pracovat na zemi, pod vodou a také ve vzduchu.
Takže samozřejmě potřebujete boty, které jsou voděodolné, nekloužou a jsou vyrobeny z prvotřídního koženého materiálu.
Pokud jde o boty Bates 922, jsou standardně vydávány, když se přihlásíte do výcvikového programu Navy Seal BUDs.
Jsou nezbytné k nošení během vašeho výcvikového období.
Jakmile se v těchto botách zabydlíte, jsou vysoce pohodlné pro chůzi a běh po delší dobu.
Jediná věc, kterou byste chtěli udělat preventivně, je pořídit si je pouze o polovinu menší velikosti ve srovnání s vaší skutečnou velikostí nohy.
Důvodem je to, že se během určitého období poměrně rychle roztáhnou.
Pokud si chcete nové boty rychleji vyzkoušet, pak se podívejte na následující video od Stewa Smithe, bývalého příslušníka námořnictva.
Poskytl dobrý trik, jak se v nových botách při běhu v písku rychle zabydlet.
Měli byste začít okamžitě běhat v botách pro poupata?“
Jsou různé názorové proudy, co se týče běžecké obuvi.
Někteří doporučují používat boty, zatímco jiní doporučují používat pro běžecké rutiny boty.
Několik veteránů a zkušených SEALs však doporučuje začít nejdříve běhat v lehkých teniskách, abyste se na běhání na dlouhé vzdálenosti adaptovali.
A pak postupně začít používat lehké boty.
Pokud okamžitě začnete při tréninku používat boty, určitě vás budou nohy hodně bolet a je větší pravděpodobnost brzkého zranění nohou v programu. Proto na to jděte pomalu.
Začněte s nějakou lehkou běžeckou obuví nebo obuví typu sneaker boot a pak, jak budete postupovat a zvykat si, začněte cvičit v lehkých běžeckých botách, jako jsou Bates 924 nebo Bates 922.
Hlavním bodem je, že vaše nohy si musí zvyknout na boty, které nosíte pro běh na dlouhé vzdálenosti.
Pro tento účel je třeba začít od lehkých tenisek a pak přejít na těžší taktické běžecké boty.
Někteří lidé na Redditu ve vlákně Navy Seals dokonce doporučují používat boty a boty střídavě.
Je to dobrý nápad, abyste si zvykli na oba druhy obuvi, než nastoupíte na výcvik Bud/s.
Potřebujete k nácviku na výcvik Bud/s koupit ploutve?“
Před nástupem na výcvikový program Navy Seals není povinné používat ploutve.
Jistě vám ale pomohou posílit kotníky ve vodě při plavání.
Při nošení ploutví obvykle dochází k určitému tlaku a námaze pro vaše kotníky při cvičení pod vodou.
Zakoupení ploutví a cvičení s nimi po dobu několika týdnů předtím, než se vydáte na skutečný trénink, vám tedy vždy pomůže se předem dobře připravit.
Prvních několik týdnů budete mít pocit, že vaše kotníky jsou pro tento druh podvodního plavání s ploutvemi poněkud napjaté.
Při pravidelném tréninku se však během několika týdnů vaše kotníky protáhnou a stanou se dostatečně ohebnými, abyste se vyhnuli jakémukoli zranění kotníků v období samotného tréninku s ploutvemi.
5 nejdůležitějších rad pro běhání s ploutvemi
Tip 1: V přípravných dnech vždy začněte běhat v lehkých běžeckých botách.
Poté postupně začněte používat dlouhé kalhoty a lehké běžecké boty.
Tip 2: Určitou část běhu absolvujte v botách a zbývající část v lehkých ponožkách, které jsou vhodné pro chůzi a běh na dlouhé vzdálenosti.
Tip 3: Vždy začněte trénovat běh v jemném písku v blízkosti mořských pláží.
Při běhu je dobré zpočátku často šoupat špičkou.
To vám pomůže získat při běhu pevnou oporu v písku.
Tip 4: Nikdy nezapomínejte na kvalitní ponožky pro chůzi a běh na dlouhé vzdálenosti.
Na chodidla si také můžete nanést krém proti otlakům, abyste se vyhnuli puchýřům a otlakům na chodidlech.
Tip 5: Když si koupíte nové taktické běžecké boty, není vhodné v nich hned začít běhat po tvrdém povrchu.
Nejprve na to jděte pomalu a nechte boty, aby se rychleji zabydlely.
Na začátku je používejte pro turistické a trailové běžecké aktivity.
Jakmile se v nich budete cítit pohodlně, pak je začněte nosit pro běh v písku.
Doporučuji vám také zhlédnout následující video, kde Stew Smith, bývalý příslušník námořnictva a v současné době autor článků o fitness, ukazuje, jak se běhá v písku na pláži v lehkých taktických botách.
3 nejpohodlnější a nejlehčí taktické boty pro výcvik Navy Seals Buds
No. 1 : Bates Men’s 8 Inches Tropical Seals Durashocks Work Boot
Taktické boty Bates Men’s 8 Inch Tropical Seals jsou standardní botou, kterou Navy Seals vydává všem svým kandidátům.
Jedná se o ideální taktickou botu pro Buds, která je také známá pod označením Bates 922.
Tato bota vyrobená v USA je vybavena 100% celozrnnou kůží a látkovým materiálem, který je vysoce odolný a pohodlný v přírodě.
Její podrážka je vysoce protiskluzová a je navržena s technologií DuraShocks Comfort.
Její vyjímatelná plná polštářová podšívka zvýšila její pohodlí a odpružení na další úroveň.
Tyto boty jsou vysoce pohodlné pro každodenní používání při výkonu služby.
Těmto botám dávám hodnocení 9 z 10.
Klikněte zde pro zobrazení ceny a recenzí taktických bot Bates Men’s 8 Inch Tropical Seals Durashocks.
Ne. 2 : Smith & Wesson Men’s Breach 2.0 Tactical Side Zip Boot
Na druhém místě jsem vybral taktické boty Smith & Wesson Breach 2.0 z několika důvodů.
Co se týče kvality zpracování a odolnosti, tyto boty získávají 100 bodů ze 100.
Tyto taktické boty jsou odolné a poskytnou vašim nohám tu nejlepší možnou ochranu, jakou si kdy budete přát při výcviku Buds.
Mají mezipodešev EVA a svršek z kůže/nylonu, což zvyšuje jejich úroveň pohodlí.
Tyto boty můžete nosit celý den bez jakéhokoli nepohodlí a únavy.
K dispozici je boční zip a zapínání na poutko s výstupkem, díky kterému je velmi snadné tyto boty kdykoli obout a vyzout.
Podrážka je navíc nešpinivá a má vysoce protiskluzový charakter. Těmto botám dávám hodnocení 8 z 10.
Klikněte zde pro více recenzí a cenu produktu Smith & Wesson Men’s Breach 2.0 Tactical Side Zip Boot.
No. 3 : Salomon Men’s Quest 4D 3 GTX Boot
Na závěr chci také doporučit boty Salomon Quest 4D 3 GTX, které využijete při tréninku bud.
Jsou to boty Navy Seal Team 6.
Jsou ideální pro nošení jako bojové taktické boty.
Mají opravdu dobré vlastnosti, které se nejlépe hodí pro Navy Seals Buds Candidates.
Některé z těchto vlastností, které stojí za zmínku, jsou neznačící protiskluzová podrážka Contragrip, odolná nubuková kůže, svršek ze síťoviny s ochranou proti oděru, ochrana proti blátu a patní kryt atd.
Jedním z hlavních důvodů výběru těchto bot pro výcvik Buds je, že jsou často používané a nejvíce preferované taktické boty v operacích v Afghánistánu od Navy Seals.
Těmto botám dávám své hodnocení 8 z 10.
Klikněte zde pro nejnovější cenu a recenze bot Salomon Quest 4D 3 GTX.
Zabalení
Takže tyto 3 boty jsou mé oblíbené taktické boty, pokud jde o nejlepší běžecké boty Navy Seals pro výcvikový program bud/ů.